心理暗示法我还活着
在紧张,迷茫,焦虑,恐惧,悲伤的时候,内心深处一定要时刻提示自己"我还活着",对于自我来说,世上已没有什么比活着更重要。
内心越敏感的人,受外界影响的条件反射就会越大,做出的行为举动,往往不可控,造成的后果也不是真正想要的和能承受得了的。心中时时默念我还活着,幸好我还活着,只要我还活着,以我为中心的一切都还有希望,如果我不在了,那自我的世界也就崩塌了,一切不复存在。没有什么比活着更重要暗示自己,调整心态,放松,愉悦自己,世界总是会不停地运转,何苦拿不好的心态为难自己,把自己搞得狼狈疲惫不堪呢!
只要我还活着,我的世界,就由我来主宰,我是世界的主宰,一切都由我来掌控,包括我的情绪,我的行为,我的感官。以上帝的视角对待身边的事和物,看清事物两面性,推断事物前因后果,化被动为主动,不被正负面所左右,不卑不亢,不骄不躁,勇往直前。
当你面对屈辱和不公时,要时刻提示自己我还活着,我要活着,越王勾践,如果不卧薪尝胆,哪有复国的机会。正因为弱小才会被欺负,才会处处充满和感觉不公,只有变为强者,才能让不公的天平倾斜向自己,真正的强者永远不会抱怨不公的,活着是变强的唯一机会;当生活一团糟乱时,也要提示自己我还活着,既然我还活着,那我就要努力去把它理顺,站在更高的高度,和乐观的心态去把生活改善,让幸福来敲门;当面对疾病的折磨时,若还有一线生机,那就不要悲观,因为我还活着,我还可以抗争,把疼痛看作是一种意志的助力器,意志力顽强,不放弃是战胜病魔的关键因素,即使时日不多,也要努力活着,多多积德,不留遗憾。
我还活着,为了活着,保护好自己,远离危险,健康饮食,强身健体,生活自律,控制欲望。有一个强壮的体魄和一个顽强的意志,面对一切,都有资格和自豪地说一声,我还活着。
为了活着,我要活着,我还活着,活着就有机会和希望,既然活着,就要积极,乐观,勇敢和努力,时时暗示自己我还活着,才能真正地活着,才能抒写精彩的人生,在他人心中活着的时间更久远。
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