80后女性,到了要补的年龄,建议温水配5物,养颜身体佳
时光如梭,曾经花枝招展的80后女性,第一批已经成功奔四了,年龄最小的一批80后也已经30出头了,都是已经步入中年或者即将进入中年的年龄了,大部分人都已经成家立业了,面临着生活和事业的双重压力。
随着年龄的增长皮肤和身体素质各方面开始不断的"下滑",中年肥胖、油腻也开始随之而来,所以80后的女性也已经到了要补的年龄了,在日常中要注意由内而外的养。
都说女人是水做的,茶水中含有丰富的茶多酚、氨基酸等成分,因此女性应在平时多喝些茶,令肌肤神采奕奕,下面根据一些养生达人经验总结,建议大家平时在温水中加5物,得来5种不同的茶饮,助你补充水分、营养物质,渐渐喝出少女感。
1、海膳坊玫瑰花茶
相信没有一个女性都能够抵抗来自玫瑰花的魅力,收到玫瑰花时的喜悦感和幸福感也是其它的花朵所不能比拟的,除了浪漫的寓意之外,在工作之余喝上一杯香甜扑鼻的玫瑰花茶,享受之余还多了一份健康和美丽。
若你有养颜的需求,可以试试这款海膳坊的玫瑰花,优选头期半开放的玫瑰花苞,经过手工去杂、干净完整,富含大量的维生素E、可溶性糖等对皮肤有益的成分。
采用低温烘干技术,保持了玫瑰花的天然紫红色,品质、细节看得见,闲来无事沏上一壶,让面色越发的红润有光泽起来。
2、桂花茶
"桂子月中落,天香云外飘。"桂花茶是十分适合女性在夏天饮用的一种花茶,它的花瓣金黄金黄的,十分细小,宛如两个小小的米粒,在阳光的照耀下,闪烁着金黄色的光芒,特别耀眼,桂花的香气浓郁,又被称作九里香。
人们在桂花盛开的季节采集鲜嫩花蕾,经过烘干、晾晒后得到成品的桂花茶,不仅保留了桂花的诱人香味,还内含多种矿物质、微量元素,对皮肤以及身体有诸多好处。
桂花茶的性质辛温,味道清新,成品茶外形条索紧细、色泽油润,并且金黄金黄的,花如叶里藏金,可以加入冰糖、蜂蜜一起冲泡,泡好后汤色黄绿明亮,叶底嫩黄透亮,宛如一颗颗碎金子漂浮在杯中,香气浓郁,对女性十分友好。
3、华中医柠檬片
柠檬茶是许多人都喜欢的饮品之一,尤其是在现在的高温天气之下,来上一杯冰爽的柠檬水,不仅酸甜润口,其中内含的维生素C、柠檬酸、香豆素对于女性皮肤来讲十分有益,因此柠檬有"美容圣品"、"水果之王"的称号,深受广大女性的喜爱。
觉得鲜切柠檬麻烦的人,可以试试这款华中医的冻干柠檬片,选用鲜果切片,严选厚实饱满的果片,采用-40℃瞬时锁鲜技术,保留了柠檬的鲜酸风味,多了一丝甜蜜感,满满的维C呵护,冲泡后果香浓郁,满足你挑剔的味蕾,帮你喝出美丽。
4、陈皮姜茶
"干瘪皱缩貌不奇,平凡常被鄙弃之。"这是人们对于陈皮的形容。陈皮又被称作是橘皮,顾名思义就是橘子的成熟果皮,一片甘香馥郁的陈皮,食用方法多种多样,煲汤的时候放入几片,可以使滋味更加鲜美,而喝上一杯甘香醇厚的陈皮茶,也是令人难以忘却的。
将陈皮和生姜片,一同放入杯中,加入沸水随饮随泡,焖泡10分钟左右,滤出渣取汁后即可服用,可给皮肤补充水分,唤醒身体的能量,并且陈皮的香与姜的辣完美融合,给人一种独特的味蕾体验感。
5、青驰菊花茶
许多女性因为工作的原因,需要经常面对电脑,加上长时间的久坐不动,很容易出现腹部赘肉的情况,所以平时可以多喝点菊花茶,来给自己败败火,排排"污垢"。
在日常冲泡的时候,选择一款质优价廉的菊花十分重要,不少常喝菊花茶的朋友,都会选在家中常备一些青驰菊。
青驰菊来自于菊花之都开封,采用最先进的蒸汽烘焙技术,保持了菊花的完整性,又保留了菊花中的菊甙、维生素、类黄酮等成分,经过人工采摘、筛选,没有虫花和散花,品质看得见。
用沸水泡开后,茶汤变得微微发黄、清透有光泽,花瓣充分舒展,内含的营养充分融合到茶汤中,口感甘爽又清冽,每天泡上一壶喝,眼睛愈发的明亮有精神,皮肤水润十足充满少女感。
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