传说中的红枣，具有补血、排毒养颜等功效；传说一日三颗枣，一生不变老。红枣是老少皆知的补品，不但滋补药用它配伍，家家炖肉、熬粥更是少不了它。然而，现代营养检测结果（附表见文后）表明，红枣（即枣干）补血（铁）效果不佳，但其它养生功能突出。
　　1，缺铁性贫血是贫血中最常见的类型，补铁即补血。干红枣含铁2。3毫克100克，鲜枣1。2毫克100克，含铁量都不高，且枣中的铁是非血红素铁，吸收率很低，所以红枣补血效果不佳。
　　此外，红枣的蛋白质含量低，非优质蛋白质，矿物质及其他维生素含量也不高。
　　2。养颜需要一些抗氧化的维生素，如维生素C、E、A及胡萝卜素，可以清除体内自由基，延缓皮肤的衰老。干红枣含维生素C仅14毫克100克，维生素E、胡萝卜素含量也不高。不过，酸枣维生素C900毫克100克，鲜红枣243毫克100克。所以，要补维生素C不妨多吃些酸枣和鲜枣。
　　红枣是传统中药，近年来一些研究发现，大枣多糖和大枣cAMP（环磷酸腺苷）是其发挥药理、生理作用的有效成分。有报告说，大枣多糖具有增强免疫力、抑制肿瘤、抗氧化作用。大枣cAMP则具有改善心肌缺氧等作用。从这点来说，红枣还真具有养颜抗衰老的功能呢。
　　利用现代科学技术从大枣中提取出来的多糖、蛋白质、氨基酸、cAMP等各种成分对现代高发性的疾病如冠心病、高血压、肿瘤、糖尿病等有良好的治疗作用。大枣作为我国的传统中药，在现代医学中又重新绽放出了它独一无二的魅力。伙伴们是不是觉得这些年的红枣没白吃呢？
　　红枣含糖量较高，口感非常好，具有特殊的营养价值。红枣升糖指数高，GI103，糖友和减肥的人要少吃吆！

如果可以带孩子上班，每个月工资一千块钱，你会去吗？现在的孩子金贵，母亲在家带的话也需要别人塔把手，怎能带了孩子去上班？何况万一小孩有个闪失，那后悔就来不及了。还是在家专职带大了小孩再工作吧。谢邀简答这个想法不错，如果是我，我愿意。洛阳大厂或将继续外流！被郑州吸入或流入一线，该如何挽留？洛阳原来有个洛阳建筑机械厂，生产的压路机全国有名，是五十年代从上海内迁过来的国有老厂。徐州也有一个工程机械厂，六十年代末七十年代初曾派人来洛阳建筑机械厂学习考察汽车吊和压路机生产的请六七十年代出生的人，谈谈对今天生活的真实感受？毛主席领导的老一辈革命家用生命换来的今天好生活，人民英雄永垂不朽，吃水不忘挖井人。今天的物质生活丰富，但精神生活贫瘠，同时存在的问题太多太多了！前半生虽然过得清苦，但是生活没有压力为什么男女差别那么大？不清楚题主是出于什么目的提出这个问题？男人与女人除了性别的差别外，也就是人的生理结构有着根本的不同。其它方面也就是体力女人相对没有男人的力气大。除此之外，应该说男女之间的差别没有那养老保险0。6和1。0两档次，差别大吗？先说结论差别很大，加上退休后的时间累计效应，会更大。我是社保专员，下面以我自己的经验来分析解答，请参考首先，题主说的应该是，社保里的养老保险缴费百分比，缴费档次，换句话说，是你的社国企央企收入稳定，但是为什么还是很多人离职？国企职场导师独家观点稳定，并不意味着有钱，更不意味着有发展空间。我在国企16年，见过200多号员工的离职。对于他们离职的原因，我总结分析之后，认为只要有三方面原因一为了改变稳定穷的养老保险为什么存在视同缴费一说？目前，我国退休人员分为三种人第一种是老人。老人是指1992年之前参加工作并在这之前退休的。他们退休是按照档案工资级别根据工作年限，按照百分比来计发退休工资。那个时候老人退休并没有纳行刑前夜，有几个死刑犯能呼呼大睡，他们真实的情况是怎样的？晚上六点时分，路灯闪烁着迷离的光。在远离市区的女子看守所2002号单人监仓里，女死刑犯小婉看着看守所厨房里的大厨师傅用托盘端托进来的三菜一汤，女死刑犯蒙小婉什么都明白了这是死刑犯要面试新工作，没想到新公司的HR和老东家的领导很熟，在老公司做的一般。简历上面夸大了一下，我该咋办？老冬观点适当的夸大并没有什么影响，人对自己往往是有放大自己的欲望和贬低别人的冲动。老东家和新公司的HR很熟，你的这个应聘就有点离奇了。也许这也是给你一个教训，做人更应该的真诚一点，两人同时工作，教龄学历完全一样但评同一职称时相差23年，工资会有差别吗？工龄教龄初始学历完全一样，评上同一职称时间相差23年，工资有差距但不是很大。比如都是中高职称都享受7级工资则无差距，若晋6级先评的肯是先享受，工资就有差距了，一月总工资应相差二百多40岁腰椎突出好辛苦，做什么工作才好呢？1腰椎间盘突出主要是腰椎间盘髓核纤维环及软骨板，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫神经或脊髓，从而产生腰部