天冷这汤可以多喝，清爽美味去秋燥，暖身暖胃又滋补。
　　秋天天气干燥，皮肤干喉咙也干燥，皮肤表面摸上去都会发出沙沙的声音，这样的天气最应该做的事就是补充水分，滋补又润燥的糖水、润肤乳和面膜统统都用起来，为的就给肌肤补充水分。爱美的你都知道，皮肤缺水的话就容易长斑，所以爱美的你一定要记得每天补水，内外双补，这样才能达到双倍的效果。所以每天必须来一碗糖水，这样皮肤水润气色好。雪梨、银耳、莲藕和莲子，这些白色食材，秋天煮糖水的时候加上一把，滋补又去秋燥。
　　今天要跟大家分享的是南瓜莲子糖水，一道清爽美味去秋燥的糖水，做法非常简单，一锅煮就可以，零难度。不放莲子的话一锅糖水只需要十分钟就能出锅，不过秋天的话我们还是应该多吃一点莲子，你也可以一次性多煮一点莲子，分装冷冻，需要冷冻的莲子只需要煮五分钟即可，因为冻过的熟莲子更加软烂，煮糖水的时候放一点，煮上五分钟就可以。
　　【南瓜莲子糖水】
　　材料：南瓜150克、莲子50克、冰糖15克、干桂花少许
　　做法：
　　1。准备食材。
　　2。南瓜去皮洗净放案板上切成小块备用。
　　3。莲子清洗干净放入锅中，加半锅水大火煮开后转小火慢炖十五分钟。
　　4。锅中放入南瓜和冰糖大火煮开。
　　5。将十五克冰糖放入锅中，转小火炖八到十分钟。
　　6。出锅前撒上少许干桂花即可。
　　美味的南瓜莲子糖水就做好了。
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无底线的摆拍行为，你支持吗？现在网络科技发达，某些直播平台或者自媒体APP更成为了人们每日必看的节目。于是某些团队或个人从中也发现商机，拼命的发一些吸引眼球的视频和图片，打造成为网红。虽然网络平台也出具了很多鸿蒙智能座舱3颗激光雷达极狐阿尔法S全新HI版首批车主交付7月16日，极狐阿尔法S全新HI版首批车主正式开启交付，官方表示随后将开启大批量交付。新车已于5月7日上市，共推出2款细分车型，售价区间为39。79万42。99万元。新车在外观方面姑娘大意了，镜片里的反射早就被大家看得一清二楚，不觉得尴尬吗要我当垫子。不存在的。空气中弥漫着恋爱的酸臭味这是怎么做到的，捂脸不要在单身狗面前秀恩爱，会被打的又是一个花钱买到驾照的人高空作业，真的腿抖好奇心害死猫你不知道？怎么突然抱着他了这赛那卖出7586辆！传祺M8紧跟其后上月这些车超多人选刚结束在6月里，能看到国内汽车市场销量复苏的迹象，借助国家地方政策出手相助，刺激消费也总算初见成效，能够看到6月国内狭义乘用车销量达194。4万辆，同比增长22。7，环比增长43。湖北省各城市人口流入对比根据全国第7次人口普查数据看截止至2019年末，湖北全省常住人口5927万人，在湖北各市常住人口排名中，武汉市以1121。20万的常住人口，为湖北省人口最多的城市，其次是黄冈市和襄身体有病，屁先知！提醒频繁放臭屁，或是4种疾病的信号最近有粉丝在后台咨询最近也不知是怎么了，每天至少都要放十多次屁，气味还特别重，之前虽然也偶尔有屁，但从来没有这么频繁过，请问我这是怎么了？是单纯的肠胃弱不消化，还是有其他疾病呢？其黄嘉千聘的律师超狂背景曝！曾帮讨16亿赡养费福原爱大S都找她记者田暐玮综合报导黄嘉千6日惊传和夏克立的16年婚姻生变，消息震惊演艺圈，她稍早证实离婚消息，并希望外界给她一点时间整理，据了解，离婚诉讼将会在暑假后正面对决，而她聘请的律师大有来美国牌战争发动机又添新证据美国调查网站截击近日曝光一则重磅消息2017年至2020年，美国通过127e项目在全球开展至少23次代理人战争，其中至少14次发生在中东和亚太地区。仅在2020年，就有至少14个项国际油价大跌10！今天7月6日，全国油价调整后9295号汽油限价今天7月6日油价大跌！全国柴油汽油价格，国内油价调整或迎两连降。今天是2022年7月6日，国际市场原油价格大幅下跌超过8，布伦特原油和美国原油价格双双创下最近一个月以来的油价新低。主题风情的牙科，完全满足了男人幻想，你想去这样的牙科拔牙吗？因为笔者本人从事多年的牙科器材出口，所以对于牙科类的信息关注多一些。近日看了一篇关于日本主题牙科的文章，在日本有的牙科诊所开发出一项服务，就是让牙医助理换成病人喜欢的女人职业所穿的签下迪巴拉还是很有必要的从缝线牌面看，今年虽然有卢卡库，但明年能否续租存疑，考虑到平衡营收，牺牲劳塔罗只是时间问题，哲科和桑切斯又大概率退役或转会，锋线应该有迪巴拉这样量级的球员从国米财力看，收纳迪巴拉如