高温天，如何分辨脑卒中和中暑？这些情况要当心

　　脑卒中是一种患病风险高、
　　致死率高、致残率高的疾病
　　近年来，我国脑卒中高发
　　和年轻化趋势值得警惕
　　哪些因素会诱发脑卒中？
　　高温天，如何分辨脑卒中和中暑？
　　往下看，一同掌握！
　　出汗、吹空调、喝冷饮
　　高温天，这些情况要当心
　　脑卒中分为出血性和缺血性两大类
　　夏季人容易出汗
　　身体里的水分流失严重
　　从而使血容量降低，血的黏稠度增加
　　容易形成血栓，阻塞脑部动脉
　　因此，高温天气下的脑卒中
　　大多属于缺血性
　　也就是俗称的脑梗死
　　专家表示
　　突然从高温环境下进入寒冷的房间
　　较大的气温波动会导致血管收缩舒张
　　是诱发脑卒中非常重要的原因
　　高温下，人的情绪波动较大
　　烦躁、易怒，都会导致血压异常波动
　　此外，猛吃冷饮、喝冰水等不良习惯
　　都有可能诱发脑卒中
　　高温天，如何远离脑卒中？
　　注意这几点
　　及时补充水分
　　这里主要指矿泉水或白开水
　　尽量少喝含糖饮料或碳酸饮料
　　适量运动、保证睡眠、保持好心情
　　有助于提高血管壁弹性
　　保持血压稳定
　　对于一些有高血压等基础疾病的患者
　　尤其要注意规律服药
　　即使血压一时降下来了
　　也不能擅自停药
　　专家表示
　　不规律的服药
　　也可能会导致脑卒中的出现
　　如何分辨脑卒中和中暑？
　　120识别法了解一下！
　　专家介绍，中暑的表现
　　主要是头晕、头疼、高热
　　而脑卒中有一些典型症状
　　可以采用120三步识别法
　　1看：一张脸不对称，口角歪
　　2查：两只手臂，单侧无力，不能抬
　　0（聆）听：说话口齿不清，不明白
　　如果有以上任何症状突然发生
　　就可以初步判定为脑卒中
　　应立刻拨打急救电话120
　　以最快的速度将病人送医抢救
　　如何预防脑卒中？
　　《中国卒中报告2020》显示
　　2019年，我国219万人死于脑卒中
　　约占死亡人数的五分之一
　　此外，脑卒中发病的年轻化趋势也在显现
　　对此，专家建议
　　年轻人应保持健康的生活方式
　　适当运动，保持好心情
　　是非常重要的
　　另外，对于患有血压高、血糖高、
　　血脂高的年轻人来说
　　要及时进行体检
　　而我国中老年群体中
　　脑动脉狭窄
　　则是引发脑卒中的重要原因
　　研究显示，脑动脉狭窄患者
　　如出现一过性或者持续的脑缺血症状
　　例如单眼黑蒙、肢体无力或言语不清等
　　应该进一步评估脑血管情况
　　如果脑动脉狭窄程度超过70
　　即为重度狭窄，可首先尝试药物治疗
　　如药物治疗效果不佳
　　可尝试血管内介入治疗
　　我国科学家经过10年的研究
　　日前在脑动脉狭窄治疗领域取得进展
　　参与研究的专家建议
　　血管内治疗应在症状出现3周之后进行