近日，广东省第二中医院针灸康复科来了一位坐轮椅的年轻女士，产后腰痛无力行走，经详细检查原是骨盆错位，需要手法复位，接受一段时间的康复治疗。
　　杨女士今年28岁，半月前产下二胎不到一周，开始感觉后下腰疼痛难忍，右侧更严重，不敢下床走路，且只能向右边躺，不仅难以照料宝宝，连自己起身上厕所都难。
　　经查体后发现，她右下肢比左下肢长，右侧骶髂关节明显压痛，骨盆向右倾斜，右侧髂骨明显旋前，左侧髂骨旋后，右侧髋关节各项活动度明显受限。据她描述，婴儿床就放在她的大床右边，产后睡觉也一直处于右侧卧位。
　　根据三步定位诊断，杨女士除了骶髂关节炎外，还合并有骨盆旋移症。治疗了几次后，骨盆错位虽未完全纠正，但腰骶部疼痛症状明显减轻，基本能正常生活了。
　　女性的肌肉和韧带一般较男性柔软松弛，加上孕期体内激素波动较大，更容易导致骨盆发生错位，从而引发疼痛。此外，孕产妇非常容易缺钙、起居不注意保护腰部，如经常弯腰换尿布，抱孩子等，均会影响骨盆的恢复，一旦出现了比较严重的骨盆错位，很难通过正骨手法将其纠正。
　　预防产后腰痛，有几点注意事项：1.产后腰痛的预防应从孕期开始，注意适当控制体重，避免增加腰椎负担，损伤腰部肌肉；2.产后保持充足睡眠，适当更换卧床姿势，锻炼腰背部肌肉；3.产后不要经常弯腰或久站久蹲，不能长时间维持同一体位或姿势，注意腰部保暖，不要提过重或举过高的物体，不能过早穿高跟鞋等；4.产后如果出现腰骶部疼痛、骨盆歪斜、长短腿时，要及时就医。　　□广东省名中医 范德辉

神舟十四号航天员乘组圆满完成第三次出舱活动全部既定任务据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2022年11月17日16时50分，经过约5。5小时的出舱活动，神舟十四号航天员陈冬刘洋蔡旭哲密切协同，圆满完成出舱活动全部既定任务，航天员陈迎旅发游怀化丨只知山水奇秀？我把沅陵的美诉予你听编者按景，绘千里诗画乡，藏人文璀璨味，纳风月流香。怀化，是一座古色红色绿色完美融合之城人文古韵悠远深厚，山水画廊钟灵毓秀，家国之情催人奋进。11月26日28日，首届怀化市旅游发展大深圳一档医保参保人普通门诊也能报销了最低50央广网深圳11月17日消息（记者彭艺娑）根据深圳市人民政府办公厅关于实施广东省职工基本医疗保险门诊共济保障实施办法有关事项的通知，从今年12月1日起，参加深圳基本医疗保险一档的参保31年后将被无偿收回房产，佛山多名业主收楼后要求退房买房后顺利收楼拿到房产证本来是一件高兴的事情，但是多名在佛山市南海区大沥镇万益广场购买了商品房的业主却认为自己在买房过程中受到了蒙骗，坚持要求开发商退房。开发商代表则表示，销售过程广州本轮本土感染者近4。8万例，1例重型和1例危重型均为老年人据第一财经记者统计，截至11月16日，自10月22日开始的广州本土疫情累计本土感染者数量已达到47931例，其中有1例重型病例和1例危重型病例。11月17日傍晚，在广州疫情防控发布刘恺威绯闻女友来头不小，美女主播曾嫁富豪生子，和杨幂有交集最近，刘恺威虽然事业失意，但是看起来情场还是挺得意的。刘恺威在之前参加了披荆斩棘的哥哥2，但是他却并没能在节目里掀起什么水花，而且在决赛之前就被淘汰了。虽然，被淘汰的时候，刘恺威嘴谢谢你医生完美收官，大结局收视创新高，期待第二部谢谢你医生是杨幂和白宇领衔主演的医疗群像剧，该剧根据笙离的小说ICU48小时改编，一共40集！于2022年11月4日在央视八套播出，每天三集连播，2022年11月17日大结局！谢谢小李琳开餐馆破产，34离婚带娃嫁小6岁经超，她到底有啥魅力不论是娱乐圈，还是社会上的普通女性。在面对婚姻的时候，都非常谨慎，因为失败的代价太痛苦。这种痛苦，会让人一蹶不振，甚至改变观念。向往婚姻生活的，从此谈婚色变。但是，也有些人，从来不依恋创伤重复不安全的依恋模式，如何影响一个人的成长？被打也没关系，总好过一个人孤零零地活着。这是被嫌弃的松子的一生中，主人公松子多次被男友打至全身伤痕时，用来宽慰自己的话。由于童年无法得到充足的爱，松子成年以后就把人生寄托在了谈恋爱了不起的盖茨比梦想成真，他却像孩子般慌张今天为您解读的这本书叫做了不起的盖茨比，本书中文版约10。8万字，我将用5期的内容为您讲解本书的精髓，本期是讲解的第3期。当梦想快要实现时，我们会是怎样的心情呢？可能不全是兴奋和喜抓住孩子成长关键期，让孩子变得更加优秀书名儿童心理专家写给孩子的成长绘本主编雷雳俗话说，三岁看小，七岁看老，，这是人们对自身成长的观察经验总结，后来这句话成为教育心理学上讨论的一个说法，并有大量事例和实践结果应验这句话