看了被嘲上热搜的那英，我才明白为什么你夸得越多，孩子越自卑

　　一味地赞美或是批评，都不足以解决孩子成长的所有问题。
　　孩子更需要的，是父母能够站在一个平等的位置，与他们建立联结，听见他们的声音，看见他们的需求。
　　作者淼淼妈
　　最近热播的《脱口秀大会》，大家看了吗？
　　这本是个轻松愉悦的搞笑综艺。
　　生活太苦了，听听选手们的吐槽开心一下，也能调节调节心情。
　　但没想到，今年的两期节目看下来，笑没笑出几声，尴尬值倒是直接拉满。
　　简单的快乐只因一个人的嘴就可以被破坏殆尽，那就是节目播出后被网友连夜骂上热搜的那英。
　　问题是，咱那姐也没说什么不好的话呀，字面上看句句都在赞扬在夸奖甚至在吹捧选手：真棒，这个好！
　　这个好，这个太好了，太过瘾了！
　　太棒了这段，太逗了，太好玩了！
　　怕选手们紧张，她一来就像当《中国好声音》的导师一样为他们喊话：
　　学员们都放松一点！
　　听到和自己生活实际相关的段子，也努力输出自己的观点。
　　30岁的选手吐槽30女性的年龄焦虑，她从自身出发，鼓励选手放下：你说连我这岁数的，都能去《浪姐》上唱跳，你说你还怕啥？
　　你要自己先放下了，我觉得作为一个新女性，可能不应该在乎这个了。
　　58岁的选手聊自己的退休生活，她用自己的事例，支持选手继续：你说我55岁去唱跳，去乘风破浪，即使失败了我又能咋地。
　　你说你58岁来这说得这么好，所以应该回去告诉你的姐妹们，别天天跳广场舞、打麻将，都应该来练练自己的口才，防止老年痴呆。
　　而遇到跟自己生活无关的吐槽，她也在努力找角度夸赞：
　　选手说自己中学时期被校园暴力，她夸人家的刘海很有记忆点；
　　跑腿选手吐槽自己总会被当成外卖员，她祝人家再接再厉，早日拿到象征最佳外卖员的金头盔奖；
　　为什么那姐如此努力地输出，效果却适得其反？
　　有网友总结地好：那英的夸赞，要么是言之无物的敷衍，要么是高高在上的指点。
　　遇到跟自己生活相关的段子，就用过来人的口吻大撒鸡汤；
　　遇到自己接触不到的苦难生活，比如鸡娃、买房、就业难，则根本无法共情，甚至在人伤口里撒盐。
　　仗着自己的年龄优势，以高高在上的姿态对人评头论足，那么说出的话哪怕是夸赞，也只会让人反感。
　　看着网友的吐槽，我突然意识到，那英的姿态，不也是我们为人父母时面对孩子的常态吗！
　　不知道大家有没有注意过，我们在看着孩子长大的过程中，最习惯的姿势，就是居高临下的俯视。
　　譬如有一次，儿子很兴奋地向我展示他刚做好的手抄报作业，但当时我正在忙，头也不抬地就回复他：
　　你画得太棒啦！太厉害了！
　　儿子一脸不满：
　　妈妈你这是敷衍我，你再这样我以后都不给你看了！
　　我只能放下手中的活，仔细端详了儿子的画：你画得真挺好的，但就是这边配色不行，那边太空了
　　算了你放着，马上妈妈忙完了来帮你改下吧。
　　话音未落，儿子就一把抢过了我手中的画，小脸瞬间垮下来，一言不发地就走了。
　　当时我还头疼，儿子怎么听不得建议。
　　现在想想，我前后的态度都太过自以为是了！
　　孩子满腔得意的心情，本想要好好和妈妈显摆一下自己的创造成果，让妈妈知道自己有多厉害，进步有多大。
　　结果妈妈嘴上说着你真棒，语气却要么敷衍，要么指点，不仅没有响应他当时的情绪，还很不尊重他的劳动成果。
　　其实我平时的情商也没有这么差劲，虽然不算多么出色，但也会换位思考。
　　可为什么一和孩子相处，我就会不自觉地以自我为中心，只想一厢情愿地表达自己的想法呢？
　　我想，最根本的原因，就是和那英一样，习惯了站在高位，所以不自觉地便带有一丝傲慢。
　　只因觉得我是父母，懂得比孩子多，人生经验比孩子足，就默认只有我的想法建议才是最重要的。
　　根本不考虑孩子所处的情境和感受，这本质上就是一种轻视。
　　我忘记了，我是他的妈妈，不是他的答案。
　　他需要我的共情和看见，而不是我的自负和傲慢。
　　那到底什么才是好的夸赞？
　　我想起了曾经看过的一档日本综艺。
　　节目组做了一个实验，请来50个平凡普通的女孩，改变她们所处的环境，看50天后会发生怎样的变化。
　　其中有个21岁的女孩山本恭华，因为长相平平，常常被同学嘲笑鼻毛外露，所以总是戴着口罩出门，极度内向怯懦。
　　节目组根据她想要学习意大利语的愿望，为她安排了一个帅气阳光的意大利外教Angelo。
　　作为山本恭华的老师，Angelo给了她非常积极又真诚的赞美。
　　第一天见面，Angelo就夸她：
　　黑色的头发和红色的眼睛很配。
　　这时很不习惯被夸的女孩本能地回应说：没有，没有，但能听出来她有在笑。
　　整个学习过程中，Angelo都仿佛一台亮点发现仪，总能快速抓住女孩身上的亮点猛夸：你的发音很准确
　　你的皮肤保养得很好
　　你很认真，写得非常好
　　随着被夸奖得次数越来越多，山本看起来也越来越放松和自信。
　　之后在外教们举行的聚餐会上，山本还在大家的鼓励下摘下了口罩，以自己自然的样貌和大家交流。
　　连续被夸了半个月后，山本的状态越来越好。
　　她开始收拾自己的屋子，并且尝试化妆。
　　她开始主动地跟朋友们聚会，能够开心地自拍。
　　她第一次走进了美发沙龙，给自己做了新的发型。
　　50天后，原本那个内向自卑的她，变得自信了很多，眼里多了光芒，气质也提升了一大截，效果堪比整容。
　　美国心理学家威廉詹姆士说过：
　　人类本性上最深的企图之一，就是期望被赞美、钦佩、尊重。
　　得到他人的欣赏和认可，对任何人来说都是非常重要的，尤其是对于孩子来说。
　　能把夸奖的话说到别人心坎里的人，无非是做到三点：
　　夸赞细节，言之有物；
　　放低姿态，平等待人；
　　深度共情，换位思考。
　　父母与孩子之间，不过是一场以心换心。
　　会夸人，不需要多么高超的说话技巧。
　　因为比技巧更重要的，是真诚。
　　作家林清玄写过的一篇小文章《再加两个苹果》，里面提到一位老师改造一个班学生的秘诀。
　　老师刚接手这个班的时候，这个班学生学习情绪非常低落，每天功课只是勉强交差，学生的状态也是畏畏缩缩，小小气气。
　　原来，这班学生低年级的时候，遇到了一位特别严格的老师，给学生作业很多，但给学生的评价却很低。
　　好多孩子明明很努力，却拿到不好的评价，家长们眼中看不见孩子的辛苦，只逮着结果说话，久而久之，孩子们便丧失了学习的信心。
　　所以这位老师来到班上，第一件事就是改变评分标准，给孩子们应得的肯定，老师说起：我开始把作业的最低分数定为甲下，即使写得糟的学生都给甲下，当然好一点的就是甲了，再好一些的是甲上。
　　写得很不错的，我给他甲上加一个苹果，真的很用心的则给他甲上加两个苹果。
　　老师所谓的苹果，只是一个刻成苹果的印章盖在甲上的旁边。
　　隔段时间，还颁发一些贴纸、铅笔盒之类的奖品，几乎每个孩子都有奖。
　　只是一个小小的改变，却给了每个孩子不一样的意义。
　　不需要言语，他们就能从那一个个苹果印章中感受到对自己的认可与肯定。
　　渐渐地，真的好像变魔术一样，学生又有了开朗的笑容，成为充满自信、容光焕发的孩子。
　　老师感叹地对林清玄说：
　　不管是什么样的孩子，爱是最好的教育，而表达爱最好的方法是欢喜、奖励与赞赏。
　　其实每一个孩子，都渴望被认真对待。
　　认真不是一味地赞美，因为那很有可能是一种阿谀与敷衍；
　　也不是指一味地批评，因为那很有可能是一种控制与羞辱。
　　孩子真正需要地，是能被一个人真实地看见，真诚地对待。
　　也因此，父母首先要做的，是清理自我，完善自身。
　　放下高高在上的权威，放下世俗的攀比和功利，放下个人的偏见与私欲
　　只有这样，我们才能真正看见眼前的，具体的孩子。
　　看见孩子的资源与潜力，也看见孩子的弱点与盲区，并在这个基础上提出真挚的建议。
　　不管是提出表扬，还是提出批评，只要你足够认真，足够真诚，它最终会成为一股力量，推动孩子一步步走向更广阔的天地。
　　下一次，当你想要夸奖孩子时，不妨试试斯坦福大学建议的这15个句式吧。
　　表扬努力
　　宝贝，你很努力啊！
　　Youtriedreallyhardonthat。
　　孩子你很努力再努力一点点努力超过你前面那一个人就好努力超越自己一点就好，背后是他辛勤和努力练习的结果，也是妈妈肯定的力量在支撑。
　　表扬坚毅
　　宝贝，我知道，尽管很难，但你一直没有放弃。
　　Younevergaveup，evenwhenitwashard。
　　当孩子面对一项艰难的挑战，比如一次次的尝试不畏失败，最终超越了自己时，记得肯定他的耐心和坚毅，告诉他：我知道，尽管很难，但你一直没放弃，我为你感到骄傲！
　　表扬态度
　　宝贝，你做事情的态度非常不错！
　　Youhavesuchapositiveattitude。
　　积极向上、认真做事的态度是成功的前提，当孩子面临困境但仍充满积极向上的正能量时，不要忘记赞美他的态度。
　　表扬细节
　　宝贝，你在上进步了很多！
　　Youhavereallyimprovedon。
　　当孩子在某方面有进步时，不要吝啬你的表扬，请夸奖细节，越具体越好。比如：宝贝，你现在弹琴的姿势更标准了，还能坐上一小时，比之前进步了很多，真棒！
　　表扬创意
　　宝贝，你这个方法真有新意！
　　Whatacreativesolutiontothatproblem！
　　当孩子有奇思妙想的点子时，先别夸聪明，其实，应该是创意和思考的结果，请告诉孩子你这个方法真有新意，表扬他的创意吧！
　　表扬合作精神
　　宝贝，你和小伙伴们合作的真棒！
　　Youworkverywellwithyourclassmates。
　　如果孩子与小伙伴一起合作完成了某项任务，请记得抓住机会肯定孩子的合作沟通能力，你和小伙伴们合作的真棒比起简单的你真棒更有效果。
　　表扬领导力
　　宝贝，这件事情你负责得非常好！
　　Ilovehowyoutookownershipofthat！
　　领导力是孩子成长中不可或缺的素质，如果孩子负责了某一项任务，尽管不完全是孩子一个人做的，但他负责了管理统筹，表现出管理和领导力，记得要让孩子知道宝贝，这件事情你负责的很好，让孩子意识到领导力也是一种重要的能力。
　　表扬勇气
　　宝贝，你一点都不畏惧困难，太难得了！
　　Youarenotafraidofachallenge！Ilikethat！
　　电影《奇迹男孩》里的小主角，尽管面对自身缺陷遭到他人的嘲弄，但他没有畏惧困难，最终战胜了自己，获得了他人的认可和尊重，这是一种非常难得的勇气。表扬孩子的勇气，可以帮助他增强自信心。
　　表扬热心
　　宝贝，你帮完成了她的任务，真不错！
　　Youdidagreatjobofhelpingwithherassignment。
　　赠人玫瑰，手有余香，助人是一种美德，当孩子伸手援助小伙伴时，记得表扬他的热心，鼓励他多帮助他人。
　　表扬责任心和条理性
　　宝贝，你把自己的房间、书收拾整理得很好！
　　Youhavetakengreatcareofyourroombooks。
　　能把自己的地盘整理收拾好，是有责任心，做事有条理的体现。这也是孩子能做好其他事的基础，表扬和鼓励是必须的。
　　表扬信用
　　宝贝，我相信你，因为。
　　IknowIcantrustyoubecause。
　　信用能让孩子走上更畅快的人生路，你和他的约定，可以这样说我相信你，因为前几次你说话都算数、我相信你，你一定会找到好办法。
　　表扬参与
　　宝贝，你今天参加活动时表现很积极，真好！
　　Youdidagreatjobofparticipatingtoday！
　　活动可以拓展孩子的视野，提升孩子的求知欲，当他积极踊跃参加活动且表现不错时，请记得一定要鼓励孩子的这份参与感。
　　表扬开放虚心的态度
　　宝贝，你很尊重他人的意见，这点做得非常好！
　　Itissonicethatyouvalueotherpeople’sopinions。
　　听取他人的建议和经验，有助孩子不断提高自己的能力，表扬孩子开放虚心的态度，有利于培养成长型思维的孩子。
　　表扬选择
　　宝贝，真高兴你做出了这样的选择！
　　Iamsoproudthatyoumadethatchoice。
　　做选择或改变策略，对孩子来说并不容易，有时不光是努力才能完成任务，改变策略和做抉择也是一种成长型思维。
　　表扬考虑周全
　　宝贝，你记得，想得真棒！
　　Yourememberedto！Greatthinking！
　　细心不只是谨小慎微，更是孩子对问题做出的全面和多角度的思考。孩子出门，不忘带上伞，下雨正好用上了，原来这是孩子在出门前细心查看了天气预报，记得应该表扬孩子的细心，做事考虑周全！