被糖尿病找上门，就真的是这也不能吃，那也不能吃吗？实际上，糖尿病饮食应注意：
　　对糖尿病患者来说
　　没有绝对坏的食物
　　但有绝对坏的吃法
　　糖尿病病人应该怎么吃？
　　糖尿病，首先的确是控制饮食。但控制，绝对不是不吃。不吃，人体就会缺营养素，反而对身体不好。
　　那各种食物，应该怎么吃，吃多少呢？
　　主食
　　首先应当考虑的是每日能量摄入是否足够。如果能量摄入过低，人体处于饥饿状态，就会引发脂质代谢紊乱，甚至出现酮血症，危及生命。
　　我们推荐主食粗细搭配，白米饭等细粮与糙米、荞麦、青稞等粗粮各占一半。
　　肉
　　肉属于优质蛋白，在体内利用率较高，胜过豆制品蛋白，所以，糖尿病人必须吃肉！
　　白肉优于红肉，鱼虾>鸡鸭>瘦牛羊>猪肉，每天3两以内为宜。
　　油
　　糖尿病病人不仅要吃肉，还要吃油。油也有好油和坏油，各种饱和脂肪酸、反式脂肪酸，都是坏油，如牛油、羊油、棕榈酸等。
　　不饱和脂肪酸多是好油，如橄榄油、山茶油、花生油、菜籽油、豆油以及坚果等。一般来说，不饱和脂肪酸每日占能比不超过 10%，每日20～25g 烹调用油即可。
　　蔬菜、水果
　　蔬菜和水果主要提供膳食纤维和维生素。推荐每天吃新鲜的绿叶蔬菜 500～1000g、五颜六色的水果 200～300g。在这个范围内不必顾虑其含糖量，您可以换着花样吃。
　　少饮酒
　　饮酒影响胰岛素的正常分泌，容易导致低血糖和高血糖的发生。而且，饮酒还会对肝脏、消化道造成损伤。有百害无一利。
　　转自：人卫健康

真无人驾驶出租车开始载客原标题真无人驾驶出租车开始载客在北京亦庄，乘客已经能通过手机约来一辆没有安全员真正的无人驾驶出租车。近日，小马智行等企业获得北京市高级别自动驾驶示范区首批无人化车外远程阶段示范应用南通市各区县GDP通州区领先海门区，如皋市第4，启东市第6南通市，地处江苏省东南部，长江入海口，总面积8001平方公里，常住人口773。3万，近年来，南通市一直注重人才发展，顺应人才时代的潮流。早在2019年中共南通市委员会南通市人民政府顺丰航空全货机机队规模突破80架助力顺丰30周年新发展来源人民网广东频道2023年3月26日上午，顺丰航空第80架全货机（B767300BCF）飞抵深圳宝安国际机场，停靠在顺丰速运华南转运中心临空一侧，正式入列顺丰机队。这一天恰逢顺丰白羽肉鸡一季度均价创近十年同期新高二季度或高位回调导语一季度以来白羽肉鸡市场受供需双重利多提振，叠加成本面高位支撑，肉鸡月均价持续上涨，且3月突破5元大关，一季度均价创近十年同期最高纪录。二季度市场供需偏紧格局有望缓解，肉鸡价格或如果2023年全球大萧条开启，普通人该如何应对？五点建议请务必看上个世纪大瘟疫之后就是19291932年的全球大萧条，最终导致了第二次世界大战！如今差不多一百年过去了，而我们经历了三年的全球新冠疫情大流行后，现在作为大萧条的前奏，世界各国尤其欧金价狂飙！现在是入手黄金期吗来源央视财经近期，从美国硅谷银行到欧洲瑞士信贷的爆雷事件让银行股受到了重创，投资者们担心银行业危机有蔓延的可能，而银行业的动荡也让金融市场的风险偏好明显下降，投资者们纷纷涌向了避险聪明药真能让孩子变聪明吗？来源央视新闻首都儿科研究所附属儿童医院神经内科临床药师冯雪梅近日，神经内科的医生接诊了一位患者，是一位高三年级学生的妈妈，这位家长诉说着孩子学习的辛苦，成绩不理想等，最终的目的是想当年黑龙江省农村孩子的苦与乐（之三）文谢文孝童趣（2）罗曼罗兰曾说有了儿童的生命的节奏，才显出无穷无尽莫测高深的岁月。顽皮是儿童智慧的本源，只要有顽皮，就会乐趣无穷创意无限。可谓桃红复含宿雨，柳绿更带朝烟。花幼师揪孩子耳朵拖拽数米，至监控盲区扇耳光？当地回应开除！近日，四川成都一幼儿园老师，疑似揪着学生耳朵拖拽了数米远，到监控盲区对孩子扇耳光。当地教育部门回应，涉事老师已被开除。近日，成都一名幼童疑似被老师揪着耳朵拖进监控盲区，被老师扇耳光桂行记近镜头北部湾畔，看华谊钦州基地的精彩蝶变贵州和广西是泛珠三角经济区的两个重要合作伙伴，山水相连，情深谊长。真壮观！3月26日上午，贵州省党政代表团来到位于广西北部湾经济区的华谊钦州化工新材料一体化基地学习考察。目之所及，邓禄普轮胎销售有限公司总经理宫川義宏诚邀用户参加途虎养车轮胎节近日，邓禄普轮胎销售有限公司总经理宫川義宏在受邀参加途虎养车2023轮胎节时表示，将携手途虎养车共同推出邓禄普轮胎品牌日专场，为消费者带来一场高品质高科技高性价比的轮胎盛宴。轮胎节