近日，我将家族、同事等知心知己的亲人发给我的微信，加以归纳总结概括，真是受益匪浅，现将其重要之点，告知各位粉丝和广大知心读者：
　　清晨开心一笑，日子不急不躁；
　　世间所有事情，都没健康重要；
　　每天心情贼好，快乐幸福没跑；
　　今日如同昨天，明天如同今日；
　　＂外甥打灯照舅＂，百岁梦想真好；
　　向一百五奋斗，有点野心更好。
　　你喜欢这几句话吗？
　　附：＂生命管理的‘九大乐章’＂：
　　＂充足而均衡的营养，持续而愉快的心情，持久而适当的运动，科学而规律的生活，优美而优质的环境，四季生命管理要点、全面系统地健康管理、典型疾病的一级预防和典型疾病的急救方法＂（刘士文教授＂生命管理寄言＂之＂生命自我经营管理＂的主要内容，即＂九大乐章＂）
　　必须坚持每日、每月、每年直至终生同时唱响＂生命管理的‘九大乐章’＂，健康长寿方能奏效！
　　谢谢大家！

朝朝盐水晚晚蜜汤，收藏时节这样养生寒来暑往，秋收冬藏，转眼又要到万物收藏的季节。经历酷暑，秋天被认为是最适宜进补的季节，因为秋天最有利于去旧更新，调养生机，只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。中医讲究四季五补，即药店里几块钱一盒的保和丸，不仅善于消食，还能用于治疗这5种病大家好，我是屈医生，药店里几块钱一盒的保和丸，不仅善于消食，还能治疗这5种病，今天屈医生就来一次给你讲明白，建议收藏！保和丸的组成分别是六神曲山楂半夏陈皮连翘茯苓莱菔子麦芽，具有消食欲不振？肚子胀？可能提示你该补脾啦听说入秋后要注意健脾到底该怎么做才能起到健脾效果呢小圈邀请到中医专家进行详细介绍赶紧跟着小圈一起来找答案杨威中国中医科学院中医门诊部主任医师秋季为何要健脾？虽已入秋，但是夏季强烈的好消息！国乒女单包揽冠亚军，国乒名将40淘汰头号种子大获全胜北京时间9月6日，2022年亚洲青少年乒乓球锦标赛正在进行。目前U15单项比赛已经全部结束。国乒在U15年龄段损失惨重，男单，女单遭遇全军覆没，颗粒无收。尤其是U15男单，甚至没有耗时420天，玩家走到了我的世界地图的尽头希望W键没事。在我的世界开始界面，打开地图编辑器一栏，选择无限地图选项，游戏便会给你一个望不到边际的超大世界。无限当然只是修饰用语，我的世界的地图会随着玩家的移动实时生成相应的区块冠军神盾or路障？Reddit玩家发现隐藏中立道具Reddit论坛用户HowCouldUBMoHarkless在Dota2后台数据中发现一个隐藏的中立道具，它可以凭空建造一堵由三个盾牌组成的无法穿透的墙，类似于玛尔斯大招的简化版。敏感肌如何护肤这几个护理技巧要注意敏感肌属于一种比较严重的皮肤问题，通常原因是角质层薄弱，导致肌肤屏障受损，容易受到外界的变化和刺激而出现各类的不适，导致皮肤出现瘙痒红血丝刺痛等问题，那么敏感肌如何护肤？医格仕皮肤糖塔切割的宝石，宝石玩家的浪漫我们见过那么多有意思的切割，每次讨论到糖塔的切割形状，大家都会问，为什么要把宝石切割成这样。这种切割是谁发明的，有什么特殊之处吗？今天Reikii就单独把宝石的糖塔切割的相关知识分西红柿炒鸡蛋很多人第一步就弄错了，难怪不好吃还出汤，教你技巧大家好，西红柿炒鸡蛋这道家常菜，相信大家都再熟悉不过了。西红柿和鸡蛋这两种食材搭配在一起色泽鲜艳，营养丰富，口感嫩滑多汁，深受老人和小孩喜爱。西红柿炒鸡蛋虽然很简单，但很多人就是做高血压怕缺钾？吃什么能补充钾元素？一文为你讲明白高血压是一种慢性心血管疾病，很多老年人对于高血压会感觉到非常害怕，因为在他们看来高血压是老人才会患上的一种病，所以一些人也担心自己会患上高血压。其实高血压并不是老年人的专利，现如今9月10日中秋节，家宴上凉菜不能少，推荐8道，荤素搭配，下酒开胃9月10日中秋节快到了，这又是一个阖家团圆的幸福日子，按照传统习俗，一顿丰盛可口的团圆饭是必不可少的。大鱼大肉，山珍海味是餐桌上的重头戏，但红花还得绿叶配，家宴上只有硬菜可不行，一