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怀旧活着的传奇2600K(上篇)

  晴雨不悟的秋天,思念如山峦蔓延~~
  Hello大家好我是尤娜,硬件数码爱好者一只。今天让我们重拾记忆,研究一块老CPU—— 酷睿i7-2600K 。
  酷睿i7-2600K诞生于2011年1月9日,距今已经超过10年。作为一代经典"神U",它不仅拥有强大的性能和可观的超频潜力,其经典的 Sandy Bridge架构 影响力可谓持续至今,堪称一段" 活着的传奇 "。
  来到2022年的它,还剩多少战力?在当年拥有一颗它,会有多么风光?
  现在让我们来近距离体验,先揭开第一个问题的谜底。 历史
  尽管早在2006年Intel就推出了史诗级的 Core 2 ,在架构先进程度上胜过了AMD,但一连几年仍未完成碾压态势——原因是酷睿2存在前端总线带宽这一掣肘,导致无论搭配多好的内存,也只能跑出双通道667~800MHz DDR2的效果来。2008年底问世的 Nehalem 也就是所谓"初代酷睿",通过整合IMC解决了这一问题,但终究还是发热巨大的45nm工艺;2010年的 Westmere 成功tick到了32nm工艺,但上限只有2核4线程的"i3级"。这段时间AMD依靠X3/开核两大法宝田忌赛马,在性价比市场仍拥有相当人气。
  最终挥出致命一剑,达成"i3默秒全"荣耀的,正是tock后的2代酷睿Sandy Bridge。这里面固然有AMD自己新架构失手的原因,但Sandy Bridge的成功远不止此,它具备十足的里程碑意义—— 革命性的 Ringbus 环形总线:每个核心内部具备独立L1+L2缓存;每个核心对应一个缓存区,可访问全部L3缓存;所有核心与L3缓存维持一致的短通讯距离;集成核显、媒体引擎、系统助手等也各自接入Ringbus。Ringbus奠定了此后许多代CPU,包括对手AMD的设计思路, 直到前几天发布的13代酷睿仍在沿用Ringbus 。 高效率的 AVX 指令集。它增强了包括整数流水线、浮点吞吐、FMA高精度运算效率在内的诸多CPU性能,更为CPU以外的领域发展提供了助益,今天许多游戏/视频剪辑软件都会使用到AVX加速。 推动 USB 3.0 的普及。这功劳严格说应该属于AMD的A75芯片组,但考虑到2代酷睿极大的装机量,说是被它推动的也不为过。USB 3.0相比上一代2.0脱胎换骨的提升,带动外设/存储大幅进步,令PC用户受益至今。
  Sandy Bridge如此高的起点,加之AMD也十分"配合",到头来让Intel背上了"牙膏厂"的美名——这点大家从后续测评内容就能看出。今天本文的主角i7-2600K,正是Sandy Bridge家族的明星。
  (左边是它的小弟奔腾G2030,同样是当年比较有人气一款U)
  CPU-Z
  i7-2600K隶属 LGA1155 平台,第3代酷睿Ivy Bridge也沿用了这一平台。再往后就"科技以换平台为本"了。
  我选择了来自ROG"纯血"的 Maximus V Gene (简称M5G,Z77芯片组)作为它的座驾。猛然发现,这竟然是我人生第一块ROG主板。
  i7-2600K继承了前辈i7-870的规格: 4核+8线程+8M三级缓存 ,同期i5家族是4+4+6,i3家族则是2+4+3或4,这套设定一直延续到了2016年的7代酷睿。其基础频率为3.4GHz,单核/全核加速频率分别为3.8/3.6GHz且不锁倍频,拥有强悍的超频能力——实际上今天回首看,它也是最后一代能让你超得很舒服的CPU了。
  2代酷睿的超频基本盘普遍在4.4GHz;4.5~4.6可在主板/散热较好时通过加压达成,4.7以上就考验CPU体质了。之后3代酷睿虽然又tick到22nm,但冲高频能力并未显著提升——最要命的是其 硅脂取代钎焊 的导热设计,使得其反而不如2代酷睿好散热,结果一般也就够超到基本盘了。
  我这颗i7-2600K的体质属于中等偏上,可在1.416V电压下超频到全核4.8GHz并通过烤鸡。此时CPU封装功耗在130W以上,27℃室温+雅浚G3镇压下,单烤FPU温度在82~84℃,后续一部分测试便是在这个频率下进行。
  i7-2600K还集成了Intel的里程碑核显 HD 3000 ,此前初代酷睿的HD Graphics仅仅是和CPU作为分开的两颗芯片封装在一起,还不能算真正的"核显"。HD 3000拥有12组执行单元(EU),性能相当于同年入门独显GT 610,配合DP接口可输出最多2K 60Hz画面——所以不要再说"xx显卡带不动显示器"了,又不是玩游戏才叫带动。
  由于HD 3000性能过弱,本文不再给它增添戏份, 后续测试均将其屏蔽 。年代感十足的驱动界面啊~~
  对比下后辈Arc独显的——
  测试平台
  我给i7-2600K找的对手是一块现代架构的CPU—— 锐龙7 5700G ,发售于2021年的它,比i7-2600K要年轻了足足10岁!工艺进步到台积电7nm,规模也翻了整整一倍,达到8核16线程。
  为了让对比测试变得更"有趣"一点,我加了一些整活操作,最终将选手两两分成了4组—— 2600K默频,内存为默认的1333MHz 9-9-9-24 ——此为原始"不折腾"状态下的2600K; 2600K超频至全核4.8GHz,内存超频至2133MHz 9-10-10-24 ——代表顶级的1155平台; 5700G关闭一半核心使其与2600K同为4核8线程,并锁频为全核4.4GHz ——这样它基本可以代表超频至全核5.0GHz的i7-7700K( 下文简称假7700K超频 ),2600K的后辈; 5700G默认设置,开放全部核心 (因为原装散热不行,就不再开PBO了)——代表现在的主流CPU。
  俩对比组的内存,均是日常我写配置单推荐较多的 科赋雷霆X DDR4,超频到3600MHz 16-18-18-36。
  多提一嘴i7-2600K的内存搭档 三星金条 ,这款内存也是堪称DDR3的巅峰了,默电直拉2133(但推土机平台好像只能1933),三星正是凭借它战胜尔必达,才坐上内存颗粒老大的宝座。之后三星金条就慢慢从DIY市场消失了,仅存在于笔记本和服务器产品,还充斥着大量假条,一般而言不建议想捡DDR3垃圾的同学买三星了。
  有一种说法是,正宗三星金条的PCB板子是下面这样带一点黄色的,上面那种绿油油的就是假条。这两种条子我都收了而且是混插的,发现都能稳跑2133CL9——因此无从验证,有懂得的大佬补充一下最好。
  4组选手统一使用来自蓝宝石的 RX 590超白金极光特别版 独显,这是一张发售于2018年底的高人气甜点卡,基于格芯12nm工艺,36CU共2304个流处理器,性能无比接近上一世代游戏机皇X1X。放到i7-2600K的年代,即便著名的"核弹"GTX 690配上最理想的双芯优化,也无法超越它,作为1080P的搭档应不至于拖后腿。
  跑分
  惯例总结放前面,详述放后面,太长不看的同学可以只看总结然后快进。
  先额外来一波喜闻乐见的 娱乐大师经典版 ,因为分数绝对值过高,没有做进图表里。
  默频+默认内存组,i7-2600K的CPU分数约7W,和一代神U E3-1230V2十分相似。
  CPU+内存双超组,超频到全核4.8GHz的2600K分数突破9W,这个成绩甚至摸到了多年后已经不再"挤牙膏"的新一代游戏神U i5-8400/9400F。
  但即便有高频内存+极低延迟的加成,RX 590显卡的分数提升却并不多,20W出头和俩对比组仿佛—— 说明即便是默频的i7-2600K+DDR3内存+PCIe 2.0,也足够带满RX 590了;放在上限GTX 690的当年就更是通杀 。
  多提一嘴:锐龙5000系的APU,桌面端有完整的PCIe 3.0*16,与移动端是不同的。
  篇幅所限,以下若无特殊说明,只放CPU+内存双超组的截图 。
  2~3代酷睿的 CPU-Z 跑分很有趣,基本就是主频除以10。i7-2600K默频的单核/多核分数都和以前写过的一代神U E3-1230V2很像;超频到全核4.8GHz以后,则可以媲美多年后的i7-6700K/7700!完美诠释了何为()……
  和假7700K超频相比的话,单核性能落后27%——Skylake架构的IPC比Sandy Bridge高约25%,考虑到高频衰减的因素,确实很符合理论差距。不过真7700K超频的多核应该只有3000上下,锐龙的超线程效率还是要高一点。
  Cinebench R15 不动用AVX模块,是一个对老U相对友好的项目。i7-2600K的成绩为单核135多核670,超频以后则可以提升到单核170多核850, 25%+级别的提升相当于凭空多出来一个核 ——所谓"最后一代能让你超得舒服的U",之后的CPU超频,普遍都更多是一种仪式感了。
  R15是比较偏向AMD的,假7700K超频后跑到单核235,真的应该是215~216,回头一算也是高出来约27%。
  Cinebench R23 因为会动用AVX2模块,只有AVX没AVX2的i7-2600K比较吃亏,默频下单核跑了接近20分钟才完;超频后其单核分数来到920,和假7700K差距拉大到50%以上,很明显是AVX2的功劳。
  即便如此,超频后的i7-2600K  4600+的多核分数还是很可观的,已经达到2020年流行的标压游戏本i5-10300H 的水平了。考虑到当初仍有不少厂商用10300H带1660Ti甚至2060显卡,我今天的搭配完全算不得"低U高显"。
  3DMark11 是个已经淘汰的老牌测试项目了,因为恰好和i7-2600K同年代,故搬进来娱乐下,前面的R15还有鲁大师同理。
  i7-2600K超频以后的物理分数破万,相比默频提升幅度来到了接近40%!不过和俩对比组的差距还是挺大的。
  现在主流的 3DMark TimeSpy ,它的物理分数会用到AVX2指令集,i7-2600K因此远落后于对比组。
  但了个是,单核性能吃亏前提下, 图形分数竟然双双压过了对比组 !虽然差距较小接近误差级,但我反复跑了好几遍都是主角组表现要好一点,只有把这块RX 590放上我的R9-5900X主力机,方能反超——或许我们可以简单粗暴理解成: Intel的CPU相比AMD,确实更容易驱动显卡满血发挥 。
  FF15基准测试 的情况与Time Spy相似, 1080P+标准画质 ,i7-2600K默频即打败了4核8线程的对比组,超频以后也战胜了完全体的对比组。实际上用R9 5900X来带RX 590也只能跑到将将6600分。
  相比后面诸多游戏,FF15的测试脚本其实更贴近实际游玩 ,它涵盖了驾驶、骑乘、垂钓、战斗、召唤、露营等许多真实游戏内容,而非只是一段单纯的过场动画演示。这个成绩有力的说明,在CPU未出现满载瓶颈的前提下,搭配上合理的显卡,i7-2600K的游戏体验仍然是非常贴近当代U的。
  游戏
  我挑选了14个游戏,前10个恰好分别发售于2011~2020年,每年1个,各自优化在对应年份也均属于大致正常的水平,还都具备benchmark,能排除操作不当带来的干扰。 分辨率均为最通用的1920*1080 ,正好也顺便带大家回顾下过去10年的游戏硬件需求发展。
  最低帧数取1%low,毕竟0.1%low太难为普通玩家所感知,且变数也大。某些截图显示的是0.1%low,1%low是我额外统计的。
  篇幅所限就只放帧数截图了,下篇再补上游戏介绍与截图。
  2011年也就是i7-2600K诞生的年份,选择的游戏是 尘埃3 ,最高画质,开启4倍抗锯齿。
  i7-2600K在默频下吃不满显卡,但平均164,最低119的帧数表现仍属于非常流畅的级别了,当年高刷显示器可不怎么流行。超频后和俩对比组一样都能将显卡大致吃满,最低帧数约等于超频前的平均帧数。
  2012年选择了 热血无赖 ,香港版GTA。这游戏最高画质意外的吃显卡,因此降到了高画质。
  i7-2600K默频已经能跑到平均100帧了,但最低帧数(最后一个室内场景的)不好看。超频后平均帧数小有提升不意外,但最低帧数竟然一举提升了15以上——可见也不是显卡吃满就代表已经瓶颈了嗷。和俩对比组相比,平均帧数略输一点但差距不大,最低帧数倒是被"一物降一物"了。
  2013年也就是下一代架构Haswell已经诞生的年份,选择了 古墓丽影9 ,新三部曲最受好评的一部,最高画质。
  这个游戏的基准测试其实与实际游玩有差距,对CPU的压力偏低。但只看成绩,i7-2600K超频后可以一举反杀俩对比组,最低帧数更是默频就已经赢了,不得不赞叹Intel CPU的游戏实力。
  2014年选择了 中土世界:暗影魔多 ,当年年度最佳游戏之一,极高画质。
  这个游戏多核优化很好,推土机CPU一样可以带动GTX 1060级别的显卡,故四位选手旗鼓相当,硬挑最差那个反而是R7-5700G完全体……其它两位都是94以上,它是93.7四舍五入到的94,难道核心太多掉调度坑了?
  最低帧数同样是Intel这边赢。我其实尝试了把画质降低一档测,发现仍是众生平等;再降就有些脱离实际了。
  2015年即又一代经典架构Skylake诞生的年份选择 古墓丽影:崛起 ,非常高画质+DX12,抗锯齿选择较省显卡的FXAA。测这个游戏时同学们需要注意,它第一遍benchmark的CPU占用容易过高,最好取第二遍的数值。
  从这开始主流游戏其实基本告别"祖传单核"优化了,多核强的CPU容易跑得更高,我这还是被显卡限制住了。i7-2600K超频后和俩对比组基本旗鼓相当,要统计到0.1%low才明显落后;不超频则要吃亏一些,平均低6帧。
  2016年选择了 孤岛惊魂:原始杀戮 ,非常高画质。
  这个游戏是配置要求一新转折点(在它之前的大革命和巫师3其实也是),GTX 1060级别的显卡无法开最高画质了。降低一档画质以后,四位选手仍拉不开差距,只有默频组受限单核与带宽,最低帧数输得多了一些。
  2017年也就是Zen诞生(此后Intel告别了"挤牙膏"之旅)那一年,选择了 刺客信条:起源 ,高画质。
  这个游戏在Zen刚发布,7代酷睿仍维持四核的当年是少见的CPU杀手,接下来一代奥德赛再接再厉,荣获"众生平等"美名,但其实起源已经和奥德赛差不多了。它成为本次测试罕见拉开了"三级跳"差距的—— i7-2600K默频仅能跑到平均45帧,最低更是将将30; 超频后提升相比默频非常明显,但相比假7700K超频差距仍然挺大; 假7700K超频和5700G完全体倒是没有明显差距,不过如果换更好的显卡(RTX 2060以上)同样会继续拉开。
  2018年选择的是 古墓丽影:暗影 ,高画质+DX12,抗锯齿选择TAA。
  这个游戏其实也是比较吃CPU的,i7-2600K超频后比默频提升6帧,就幅度而言算挺明显了。有意思的是来到这个年份单核差的最低帧数应该都很吃亏了,但俩主角组的最低帧数仍然胜过了俩对比组,强啊。
  2019年选择的是 全面战争:三国 ,中画质。
  这个游戏属于策略类型,包含大量AI运算且可能用到AVX2指令集。最终在显卡有瓶颈前提下俩主角组打平,小负假7700K超频;R7-5700G完全体则凭借最强的CPU性能一枝独秀,竟比主角组提升超过10帧。
  2020年也就是i7-2600K问世的第十个年头选择的是 赛博朋克2077 ,中画质。
  这个游戏如今在中画质下会将FSR档位设为"自动",还好我实际验证了一下,四位参赛选手应该都是按超级质量(也就是画质保持最全)跑的。平均帧数也只有i7-2600K默频略输,最低完全众生平等,显卡瓶颈很明显了。
  后4个均为高人气游戏:LOL、GTA5、吃鸡、永劫,其中永劫已经是2021年的游戏了。它们的共同特点是无benchmark或相关功能不完善,因此用MSI Afterburner手动记录各自的帧数表现。
  英雄联盟 画质为全最高,看过较多我的笔记本测评的同学应该还有印象,它是吃三缓的,因此8M L3的i7-2600K肯定打不过16M的R7-5700G。
  不过三缓一致下单核性能/内存带宽/延迟还是有作用的,超频后的i7-2600K,平均帧数相比默频提升了足足50;最低帧数则超过了默频的平均帧数。
  侠盗猎车手5 画质为非常高,i7-2600K默频并不能带动RX 590全力发挥,后者大多数时候都在摸鱼。
  超频后平均帧数一举追上了俩对照组,但最低帧数还是输得比较多,大规模车祸时显卡仍然空载——考虑到这个游戏本质是PS3世代的,发售时主流i5也就4核4线程,我觉得它优化真没传说中那么好。
  绝地求生 画质为三极致,这时候其实R7-5700G完全体都不能让RX 590始终满载,显卡竟然没了瓶颈。
  i7-2600K默频的表现自然是不怎么样,平均帧数120+看上去还行,但最低帧数能低到72,这个还是挺影响突发事件的。由于帧数绝对值较高,且我手打变量控制不算好,超频组+俩对照组基本可视为是相当的表现——这么看这个游戏并非传说中"吃内存带宽",而是更吃延迟的,DDR3 2133是凭借更低的延迟追上了DDR4 3600。
  永劫无间 对A卡非常不友好,RX 590竟然只能跑在低(不是最低)画质,中画质就暴降到40~50了。
  低画质+TAA抗锯齿设定下,i7-2600K同样是默频吃亏,最低帧数不稳。超频后平均帧数与最低帧数都追上了俩对照组,来到互有胜负的水平,如果配个RTX 3050级别的显卡,玩转1080P高画质应无压力。
  生产力
  前面的游戏实测,相信让许多同学都分外惊喜——在不刻意上高显前提下,i7-2600K面对晚出十年,规模翻倍,单核强1/3以上的后辈,竟然大多数时候都不落下风!那干活又会如何呢?我们先上强度高的专业软件。
  emmmm,似乎有些不太好看了……
  PS 众所周知是吃内存容量的,但同样是16GB内存,i7-2600K相比R7-5700G输了一大截。即便CPU内存双超的成绩仍然不理想,还没达到多年后i5-1135G7轻薄本+核显的水平—— 这应该是DDR3内存最大的痛了 。
  A卡做 PR 是有瓶颈的,但在对手也用同一张显卡前提下依然惨败。
  AE 则干脆跑到一半报错中止了,猜测是我评测时惯用的Adobe CC版本太新了,可能需要一些2代酷睿不支持的特性,得换成老版本才可以。
  SPECviewperf 的情况则要好不少,回归互有胜负的状态,甚至默频都可以打一打。毕竟以前笔记本评测我也提过,这个对配置的要求约等于3A游戏。
  再看下强度偏低的 PCMark10现代办公 ……似乎仍然不咋地。
  i7-2600K超频以后的整体提升非常大,相比默频的4809总分提升了20%,实际操作起来是明显觉得开关软件的速度都比默频快了,但和R7-5700G相比还是无奈的败下阵来。
  当然可以看出,这里面更多项目考验单核,砍去一半核心还略微降频的假7700K超频表现依旧强力。
  功耗/温度
  此处选用默频展示功耗(内存超频我忘记改回去了)。由于散热条件不一样,对比组的温度就不放进来了。
  i7-2600K虽然是老旧的32nm工艺,但得益于Intel优秀的睿频调教,其轻负载下功耗并不高,桌面待机时仅有10W左右;即便按我上面加压超频到全核4.8GHz,也只是提升到35W,用Offset模式应该还能压低一些。
  对手R7-5700G因为脱胎自笔记本,这一点当然更有优势。但换成R7-5700X之类具备独立IO die的传统桌面CPU就要高得多了,即便是比Intel 32nm新至少3代的台积电7nm(IO die为格芯12nm),也可以逼近30W。
  本地播放1080P视频(均选择显卡硬解,下同)时,i7-2600K的功耗略微上涨至19W;超频后则是37W。
  哔哩哔哩在线观看1080P视频,打开弹幕以后的功耗是33W,比对手高得仍然有限;超频后则是48W。
  FF15基准测试里,i7-2600K功耗最高的场景其实是陆行鸟而非战斗,不过为了跟对手R7-5700G统一一下,只取战斗时候的最大值(因此无法截图)。默频最高飙到72W,超频后反而不算特别夸张84W。
  benchmark跑完的结算场景,默频功耗47W,超频略高56W。对手5700G作为APU游戏功耗控制是非常出色的,但传统桌面就很悲剧了,像5950X如果开启PBO玩游戏,功耗甚至可以超过标注TDP。
  AIDA64单烤CPU(非FPU,只动用整数单元)时,i7-2600K封装功耗55W,甚至还要低于对手(叫你核心多);超频时则只提升到70W左右。
  单烤FPU,超频的之前已经展示过了。默频下i7-2600K稳定运行在全核3.6GHz,工作电压1.311V,封装功耗92W尚不及TDP标注值;我测试时室温达到27℃,但在雅浚G3压制下它仍只有62℃,非常凉快。
  结语
  问世10余年,i7-2600K在今天仍出乎想象的能打!尤其CPU和内存双超之下,面对晚出十年,规模翻倍,单核强1/3以上的后辈R7-5700G,游戏领域仍然不落下风——可能你会说我选的显卡低了,但又有几位会用仅支持PCIe2.0的它带3060Ti、3070们呢?实际上它在2K分辨率下带个3060/6650XT也足够能战。
  当然前提是你只打游戏。来到干活领域,i7-2600K超频后仍然不算强的单核性能,4核8线程的较小规模,缺少DDR4/AVX2的支持,还是非常吃力的——实际上即便是日常使用+桌面办公,PCMark10的实测也比当下主流CPU差了非常多,只不过有些超出人类感知范围了。13秒变10秒你可以体验到,1.3秒变1秒就未必了。
  不过千万别忘了,i7-2600K已经11马上要12岁了。它问世的年代,iPhone还仅仅出到4,微博微信都刚开始普及不久,姚明还是现役运动员,周杰伦的嗓子还在巅峰。以游戏机视角看,一颗PS3世代的CPU,来到PS5的年代依然可战,这是非常难以想象的—— 或许Intel真的没有"挤牙膏",实在是当年Sandy Bridge们的起点就太高了,才导致后续几代CPU们提升艰难 。
  i7-2600K作为一代传奇神U,今天依然存活。
  凝视蓄势待发的后辈——13代酷睿,回想自己当年的英姿,它嘴角想必也会有笑意吧。
  本文到此结束!还会有针对开篇第二个问题的下篇嗷。
  我是尤娜,硬件数码爱好者一只。期待和大家的下一次重逢~~

解说动漫数码宝贝数码兽2炽天使之无力吐槽的天使型数码兽大家好,我是文阅漫影。欢迎欣赏本期数码兽主人公炽天使兽。先对炽天使兽的资料进行初步了解。闪耀白银光芒的神圣铠甲覆盖身体,拥有十张黄金色之翼的炽天使型数码兽。天使型数码兽中位置最高等8名模特在南非拍MV被矿工轮奸,剧组遭持枪抢劫,涉案多达80人7月28日,一起严重的大规模袭击事件发生在南非约翰内斯堡附近的一个矿井,七名男子被控轮奸八名模特,其中包括一名青少年。当时在进行MV拍摄工作的模特年龄最小只有19岁,最大的37岁,东南大学生物学考研经验2022年东南大学生物学考研经验贴1关于择校和定专业(1)首先说说我为什么选择东南大学生物学专业的原因吧,我本科专业就是生物方向,选择进一步深造,还是定生物方向,一是我不想学了很久人与人之间最大的差距,就在这4句话中来源人民日报对时间的态度强者惜时,弱者等待时间最公平,给任何人都是24小时时间也最偏私,你抛弃了时光,时光就会抛弃你。能否高效用时,是人与人之间的一道分水岭。要想缩短人与人之间的距这辆宝马5系十三年时间才开了13万公里?买家我不信大家好!我是检车家的巨星,很高兴和大家见面!本期由我来分享二手车检测中的诸多趣事。我曾是一名苦逼的捷豹路虎专修技师,如今成为了一名怀着乐观的心态看待汽车的二手车检测技师。我信奉的是法国无雪滑雪坡引发争议,近千人请愿要求拆除人造塑料雪坡环球时报综合报道法国阿尔卑斯山区里首个无雪滑雪场引发争议。据英国泰晤士报1日报道,这座名为拉夫达隆的小型滑雪场位于阿尔卑斯山脉,今年7月安装一种新型塑料滑雪坡,试运行后反响不错,当大清亡后,那些格格们结局如何?这几位明星,其实是皇室后裔在1912年的2月12日随着末代皇帝傅仪颁布退位诏书,延续了近三百年的大清王朝正式灭亡。1949年,乱世结束,新中国成立。而末代皇帝傅仪,也在日本人被赶出中国,伪满洲国覆灭后,成为寻找热爱背诵的你,一键参与活动即可登上河南卫视活动介绍课本中的很多经典故事,都展现着浓浓的家国情怀和人文精神。梨园春特别播出季课本里的戏曲聚焦中小学课本,通过中小学语文课本中大家耳熟能详的课文,运用故事戏曲的表现手法,讲述典籍不妨了解一下地府是什么样子的,知道后从此不迷路在中华文化五千年历史中,我们出现了很多神话传说,里面不仅仅是古人口口相传的神话故事,其中还包含了一些佛教道教和民间传统信仰的文化,这些文化糅合在一起渐渐形成了我们熟悉的神话传说。在知青往事老知青寻找女儿三十四年,意外发现女儿一直在他身边2020年,李建军终于和女儿相认,为了寻找女儿,李建军整整花费了三十四年时间。李建军出生在北京一个不太富裕的家庭,家里有兄弟姐妹三人,李建军是家里的老大,李建军父亲是一名印刷厂的普来温哥华便是天堂?移民老人真实情况自己种菜,领救济金?北方早餐煎饼果子北方烧烤把酒言欢古话说得好,父母在不远游很多移民前来的华人最困扰的一个问题就是如何照顾年迈的父母所以最通常的办法,就是帮助父母办理团员移民。每年团聚移民申请开放时,
早上来一杯开水冲鸡蛋,久而久之,身体会有什么变化?注重养生的人会从饮食入手,选择那些营养价值高,可以满足基本营养需求的食物来调节,比较有代表性的就是鸡蛋,因为鸡蛋性价比很高,价格便宜之外营养很全面,但鸡蛋的烹饪方法要恰当,才能提高六十岁后老人饮食要点须知六十岁后老人饮食要点须知,知养生网告知60岁后,人的新陈代谢减速,需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝H利希滕斯坦博士表示,老人对热量的需求比年轻人更少,但是对钙维生要重视高血压病年轻化昨天门诊,有七八个年轻人来看血压,都在3045岁之间。这可能跟平时大家印象中不太一样。在人们的认知中,一般五六十岁六七十岁才会得高血压病,高血压病属于老年人的疾病。实际上,现在高血莫兰特3467小贾伦245帽武切维奇28176灰熊击退公牛直播吧2月8日讯NBA常规赛,灰熊主场迎战公牛。灰熊3连败仍高居西部第二,公牛3连胜升至东部第九。上半场,灰熊利用主场优势率先发力,内外开花很快取得两位数领先,公牛连续命中三分努力费迪南德C罗太出色他在场就是焦点,所以他和B费不太兼容曼联名宿费迪南德录制了最新一期的播客节目,这一期的标题是RioOnCasemiroRedCardKaneRecordIsHaalandThePROBLEM?LeedsSACKMar中国足协辟谣!针对自媒体中国足协主席接受有关媒体采访的说法,中国足协7日通过官方微博辟谣。足协表示,近日,有网络自媒体发表消息称中国足协主席接受有关媒体采访。经证实,中国足协主席陈戌源近期未接受范加尔纵观足坛,能称得上全能六边形战士的仅2人,梅西不够格范加尔认为在足坛这些年历史上,无论在速度,身体素质,体能,中场组织,防守,进攻这六项里面,能称得上全能的六边形的球员不多,只有两位球员够格一个是马特乌斯,另一个是古利特,梅西防守速泰山队官宣两大强援加盟!左右边路从此高枕无忧?据山东电视体育频道记者报道,泰山队前大连人队队员孙国文以及童磊已经抵达济南,2月7日将进行体检。体检通过后,将正式签约加盟。这两人的加盟,将彻底解决两个边路的问题。童磊,男,199这些熟人,哪怕跟你关系再好,也是来折磨你的民间有这么一个词不熟不吃。每一只在树上生活的鸟儿,都比较喜欢吃成熟的果实。每一个在江湖中混迹多年的人,都喜欢占身边人的便宜。外人再怎么可怕,我们也有着一定的心理防备,反而他们害不了论利率的因果关系RichardCantillon人们普遍认为,一个国家货币数量的增加会降低利率,因为当货币充足时,更容易找到一些贷款。实际是这个想法并不总是正确或准确的。例如,在1720年,英国几营养与食品长得胖身体棒?开学季,别让肥胖成为孩子成长的烦恼!点击蓝字关注我们营养与食品开学季别让肥胖成为孩子成长的烦恼寒假即将结束,不少家长们发现自家宝贝们身高体重都增加了。身高增加了都皆大欢喜,但是体重增加了有些家长就着急了!家长们先不要