关键词：1327周、感受胎动、保护孕肚、常规产检、营养补充和适量运动。
　　孕中期是整个孕期最舒适最轻松的阶段，基本脱离了孕早期的不适反应，同时又没有孕晚期不方便的大肚子。这个阶段的肚子开始隆起，可以购买一些孕妇裤或宽松衣裙，让自己开始变得有孕味。
　　美好的孕中期，不止是孕味来了，孕16周前后还能感受到神奇的胎动，甚至能感受到宝宝在肚子里打嗝。这些神奇的现象会让妈妈的生活变得很有趣，妈妈们也开始切实地感受到宝宝的存在了。
　　这个阶段可以开始胎教了，胎教方式有抚摸胎教、声音胎教、微笑胎教、运动胎教、心情胎教、光线胎教等，妈妈可以给肚子里的宝宝讲故事、听音乐。
　　当然，稳定的情绪也是十分重要的胎教。
　　值得注意的是，平时大大咧咧的人要意识到自己的孕肚开始大起来了，走路和做事情的时候给肚子预留一点空间，避免压迫和撞击到腹部。
　　还要注意定期前往医院做产检，孕中期的常规产检安排在孕16周、孕20周和孕24周。
　　另外，调整好心情，开始做一些适量的运动，为后期分娩提高体能。
　　饮食多元化，补足营养，还可以吃一些喜欢的零食，来调节一下心情。
　　同时，钙、铁、DHA和复合维生素这些营养补充剂也要跟上。
　　时间和精力允许的话，还可以安排一场舒服的旅行，为孕期增添一些美好的回忆。
　　当然，孕中期也可能出现不适，比如孕中期可能会出现尾巴骨疼痛的现象，这也许是开始出现耻骨联合分离了，可以适度做些运动和按摩来缓解一下。
　　疼痛也可能是缺钙导致的，及时补充钙剂，也可以考虑入手一个孕妇枕，这在孕中后期都会用到，缓解睡觉时腹部的压力，早买早享受。

发现春之美海南昌江花鸟皆春色央广网昌江3月24日消息（记者蔡文娟见习记者符雄助）春日时节，芳菲吐露。在海南省昌江黎族自治县王下乡，格桑花向日葵三角梅等迎来盛花期，迎风绽放，美不胜收，吸引众多游客和摄影爱好者前合作创新共享写在进博会走进吉林活动举办之际春风浩荡满目新，征衣未解再跨鞍。连续5届参与中国国际进口博览会，吉林省分享着进博会创造的机遇。而今，第六届进博会蓄势待发为更好促进展品变商品展商变投资商，发挥进博会交流创意和理念，建好充电桩破解充电难来源人民网人民日报制图张芳曼随着新能源汽车技术快速发展和公众环保意识不断提升，我国新能源汽车保有量不断增加。统计数据显示，截至2022年底，全国新能源汽车保有量达1310万辆，同比跨境包裹爆仓，阿拉山口这样应对天山网记者加孜拉泥斯拜克3月11日，阿拉山口综合保税区跨境电子商务分拣清关中心仓库门口堆满了货物，两辆国外牌照的大货车正等待装货。3月11日，阿拉山口综合保税区跨境电子商务分拣清关黑马梅其全，护大国长剑作者赵小文起应高彭玮尖兵名片梅其全，火箭军某部技术分队班长测控专业指挥长，多次执行实弹发射任务，参与编改修定的四会手册作为典型被火箭军推广。荣立嘉奖2次三等功1次，先后被评为优秀义美媒花粉过敏季正变得更早更长美国有线电视新闻网网站近日刊发一篇文章，题为你的花粉过敏很严重？原因如下，作者是拉谢尔拉米雷斯。文章摘编如下现在才3月初，但在美国南部和东部，空气中的花粉已经让人眼泪直流。亚特兰大性生活对女生有什么好处？女生进来看我很能理解但部分男生怎么也进来了？是为了给女朋友上课找教材？行吧，既然你们如此坦荡那我也讲的直接一些中国对女性性生活的态度在历史上有所不同先秦时期男女社会角色的分工导致对法国深度跟队自驾游14日路线by七十迈旅行名称天生浪漫法兰西法国跟队自驾14日日期2023年06月17日06月30日方式落地跟团自驾，全程专业自驾向导护航，省心省力，安全无忧！里程约1500公里车型沃尔沃XC60或同组车型V观财报ChatGPT概念股遭集体抛售！热点王汤姆猫股价翻倍后套现2。5亿，这还没完中新经纬3月24日电（陈俊明万可义）ChatGPT突然走红全球带火了一批A股上市公司。本周，ChatGPT指数经过多个交易日的横盘整理后再度走强，并屡次创下历史新高。与此同时，汤姆请跑友留意，汉马半程终点路线有所调整极目新闻记者徐平通讯员龚志铭3月24日，2023武汉体育消费周暨中国银行武汉马拉松新闻通气会在武昌小龟山金融文化公园举行。极目新闻记者从新闻通气会上了解到，2023武汉马拉松将于4随心飞又被抢，但薅羊毛更难了虽然票价优惠但不一定能兑换到想坐的航班过去三年欠下的旅行，是时候兑现了。截至目前，国内已有三家航空公司发布了2023年随心飞产品。3月24日上午10点，春秋航空想飞就飞5。0版开始