头条创作挑战赛
　　转眼小长假就过半了，前两天忙着去看双方父母，又和朋友小聚了一下，每天都在忙忙碌碌中度过，今天大家商量了一下，都不出门，好哈在家来歇。不过说是在家歇一天，可家里的事也不少，收拾一下就临近中午，赶紧进厨房给家人准备午饭。家里有牛肉、排骨、素鸡、豆腐、芹菜、紫甘蓝等，将它们荤素搭配做出了三菜一汤，有口蘑牛肉豆腐羹、芹菜炒紫甘蓝、香菇素鸡烧冬瓜和土豆海带排骨汤，有肉有菜有汤，花费不多，简单营养又美味，一家三口吃得很舒服，虽然说自己在家做有点辛苦，但比去外面吃实惠得多。假期三口之家的3菜1汤午餐，都是简单家常菜，花钱不多家人吃得香从不浪费，走红朋友圈，网友：家的味道，口水直流一起来看看我们家的午餐都吃了些啥。
　　【香菇素鸡烧冬瓜】
　　原料：素鸡冬瓜香菇冬瓜蚝油生抽葱花油盐
　　制作：热锅凉油，加入香菇进锅翻炒两下，加入素鸡片进锅翻炒两下，再加入冬瓜片进锅翻炒两下；加入少许生抽、蚝油翻炒均匀；再加入水炖煮；待到冬瓜煮至九成熟时，加入适量的盐调味大火收汁，最后放入葱花即可。
　　【口蘑牛肉豆腐羹】
　　原料：牛里脊肉豆腐口蘑生抽料酒淀粉葱花油盐
　　制作：牛肉片加入适量的盐、料酒、淀粉和生抽等调味料拌均匀一下；热锅凉油，加入口蘑片进锅翻炒几下，加入少许水炖煮，加入豆腐块进锅去煮；加入1勺生抽调色；加入牛里脊肉片进锅去煮至变色，加入少许盐调味，再加入水淀粉勾芡即可。
　　【土豆海带排骨汤】
　　原料：排骨海带土豆姜葱花胡椒粉油盐
　　制作：陶瓷炖锅中加入1勺油，将排骨块放入进锅煸炒至表面微微焦黄，加入姜片进锅继续翻炒两下；加入少许水炖煮开后撇去浮沫；加入海带块进锅去煮，加盖焖煮二十五分钟，加入土豆片进锅煮上3分钟，最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。苏泊尔砂锅炖锅219购买
　　【芹菜炒紫甘蓝】
　　原料：紫甘蓝芹菜蒜末油盐
　　制作：烧锅水加入少许盐和几滴油，将芹菜丝放入锅中烫至变色后捞出备用；热锅凉油，加入少许蒜末进锅煸炒香，加入紫甘蓝丝进锅继续翻炒两下；加入芹菜丝进锅继续翻炒两下，最后加入适量的盐调味翻炒均匀即可。

图集丨菌鲜，茶香，一起走进春天里的农时忙阳春三月，草长莺飞。成都蒲江成佳茶乡迎来采摘明前茶的高峰期，热闹非凡。旅游旺季伴随而来，3月以来，成佳茶乡旅游人数达10万余人次。另一边，位于金堂的农场内，鲜嫩肥厚的滑菇长势喜人，A股最具爆发潜力的6支金花，概念股蓄势待发，值得收藏研究！交易如用兵，五分把握你不战，七分把握你也不战，非要等到十分把握再全力一击，但战事瞬息万变，哪里会有十分把握的事情？热爱市场，敬畏市场。真正找到了适合市场适合自己个性的投资之道，用持不良情绪竟会导致疾病？医生尤其是这4种性格的人，需当心！所有人都希望一直拥有健康的身体，并能够拥有长寿。然而现实当中，很多人会患有各种慢性疾病，导致健康和寿命受到极大的损害。早在2018年的时候，钟南山院士曾在放飞心情与养生的讲座上介绍快收藏新乡冠军赛奖金积分赛程公布，孙颖莎樊振东领衔参赛乒乓球WTT新乡冠军赛将于4月915日在河南新乡举行。目前比赛的奖金积分和赛程安排已经公布。国乒男女队主力共有8位选手参赛，其中女乒主力由孙颖莎领衔，其他主力包括陈梦王艺迪和王曼昱正月十五闹元宵，都闹些啥？来源中新社微信公众号星月当空万烛烧，人间天上两元宵。农历的正月十五日，古时称为上元节，俗称元宵节或灯节，这夜则被称为元夜元夕。顾名思义，正月十五上元节最被人熟知的传统便是吃元宵观花夜宿塔克拉玛干，新疆沙漠双城记河水融化，通行危险，村民们在河上铺起木板路。潘琦摄中新网乌鲁木齐3月24日电（潘琦）新疆塔克拉玛干沙漠有两个达里雅布依，一个是距离G315国道200余公里的老达里雅布依，一个是距离文旅周刊白的粉的黄的海南这些水果开花你见过吗？海南日报记者李艳玫3月，正值春日好时光。景区里田野间公路边五颜六色的鲜花次第盛开，三角梅木棉花玫瑰花等，一朵朵一簇簇，热烈而浪漫地绽放，将春天装点得绚丽多彩。春日里的海南，沐浴阳光2020年，女大学生黄雨蒙徒步可可西里无人区离世，死因却扑朔迷离如果您喜欢这篇文章，请点击右上方的关注。感谢您的鼓励与支持，希望能给您带来舒适愉悦的阅读体验。2020年，南京女大学生黄雨蒙，徒步可可西里无人区时不幸离世，死因成谜，引发热议。这究文旅周刊丨观鸟赶海拾色三种纬度打开海岛春天天不言而四时行，地不语而百物生。天地自有历法，时间的刻度，镌刻在万物生灵中。冬春时节，鼠蚁备冬，鱼翔浅水蟾归渊，雀鸟南行，鹰隼过境莺去来。当北国之春仍然带着几分寒意，人们来到海南岛3道汤3道茶，气虚女孩喝这些养血！是不是有很多女性会被气虚的问题困扰，一旦出现气虚的问题，就会有精神不振，注意力不集中，出现记忆力下降情况，对于学习和工作会有很大的影响。那么，气虚女孩该怎么调理呢？今天就听听广州中冷牛奶VS热牛奶你知道它们的不同吗？牛奶是一种非常营养丰富的饮料，它含有多种营养成分，如蛋白质钙维生素D和B族维生素等。不论是冷牛奶还是热牛奶，它们的营养成分基本相同，但它们的食用方式和对人体的影响略有不同。牛奶从营