夏季对于糖尿病患者来说，是治疗的最佳时机。
　　人体内血糖水平与季节变化关系密切。冬天，人体的血糖水平最高；而夏天，人体的血糖水平比其它季节都低。因此，在夏季，糖尿病患者在常规治疗的基础上，配合饮食疗法，对控制血糖能起到事半功倍的效果。
　　糖友夏季宜少食多餐，勿贪凉食。
　　糖尿病患者本身抵抗力差，体质相对较弱，夏季消耗大，凉食物很容易造成胃肠不适、急性胃肠炎，引起腹泻，导致脱水、电解质紊乱等情况，这样会使血糖升高，甚至诱发糖尿病急性并发症。
　　夏季食欲下降，糖友可少食多餐，一天多吃几顿饭，或在两餐之间、睡前增加适量水果，当然要注意水果的含糖量，食用含糖量较大的水果时应注意减少主食的量。
　　介绍几道适合盛夏的糖尿病菜肴，希望糖友在炎炎夏日也能有个好胃口：
　　1、枸杞炒苦瓜。 枸杞子20克，苦瓜150克。枸杞子洗净，苦瓜洗净去瓤，切丝。油锅烧热，爆香葱花，放入苦瓜和枸杞子。炒熟后，加盐调味即可。苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有降血糖的作用，能促进糖分解，改善脂肪平衡。
　　2、 南瓜麦麸粥。 青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸。充分拌匀，熬煮至粟米熟烂即成。
　　3、苦瓜粥。 苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净，入锅加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。
　　4、清蒸/红烧鳝鱼
　　专家提醒高血糖患者应适当吃些鳝鱼，鳝鱼具有很好的降血糖功效，这是由于鳝鱼中含有大量丰富的黄鳝鱼素a和黄鳝鱼素b，这两种物质能够帮助我们恢复调节血糖的生理功能。
　　5、红烧魔芋。 魔芋是一种低热能、高纤维素食品，不用担心发胖，同时还具有很好的减肥降脂功效。魔芋中含有一种葡萄糖苷聚糖的物质，这种物质对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。

小宝写少儿口述日记收获了什么2022年11月5日星期六湖北武汉晴孩子，你慢慢来龙应台坐在斜阳浅照的台阶上，望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事。是的，我愿意等上一辈子的时间，让她从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用靠一个角色成就一生的8个演员，有人难以出戏，有老戏骨落魄去世文凯哥鉴史编辑凯哥鉴史一个角色吃一辈子都有哪些演员？前一段老前辈三国关羽的饰演者陆树铭一辈子一个关羽就够了！有很多演员奋力演绎，只为了能让这个角色深入人心，但能让观众记一生的角色是95后四小花新排名出炉，赵露思关晓彤走红毯，虞书欣宋祖儿忙拍戏2022年11月29日，由各大平台及网友共同推荐，综合推荐率选出了4位95后小花，作为演员新势力代表，她们分别是是赵露思虞书欣宋祖儿关晓彤。第一名综合推荐率排名第一的是赵露思，推荐台媒曝黄晓明叶珂同居，疑似住进baby婚房，女方已见过黄晓明父母近日，黄晓明和叶珂的费用又一次引发了网友的关注，据台媒报道，叶珂疑似住在黄晓明的Angelababy的婚房，有人却在调侃，叶珂有没有换床垫？起因是叶珂曾在社交平台晒出多张豪宅的照片便秘只知道吃香蕉？提醒用这6个方法，排泄变顺畅便秘虽然在我们生活中很常见，很多人也因便秘深受苦恼，便秘不仅影响我们的健康，还会影响我们日常的生活和工作。我们常见的便秘主要是功能性便秘，主要是由于肠道菌群失调造成的。不少人都存在六七十岁的女人，若爱穿大妈装戴奶奶帽，就说明真老了对于女人来说，年龄是一个非常敏感的话题。四五十岁中年时期，生怕自己比同龄人显老六十七岁老年阶段，又想时光倒转年轻十几岁。女人谈年龄色变，似乎已经成为了定性，加上很多女人到了六七十岁风衣膝下裙奶奶衫直筒裤，才是40岁女人最优雅打扮，洋气显瘦优雅知性的气质永远是40的女性最为迷人的视觉呈现，而如今正处秋冬的季节，叠穿的韵味展现更是十分重要，对于40岁女性来说最优雅的打扮永远是风衣膝下裙奶奶衫直筒裤的搭配组合。优雅大气又2014年春晚舞台，连转4小时，演绎时间的小女孩，如今怎样2014年春晚，有个特别的节目。一个长相甜美的小女孩，宽袍素裙长发如瀑宛如仙子般站在舞台的角落里，不停地旋转，寓意时间。这个节目，从春晚一开始就一直不停地表演，一直表演到春晚结束。大S亲自写歌，表白具俊晔爱你爱到死看过八卦或者稍微了解大S和具俊晔故事的人都知道，其实两人在2000年左右曾经有过一段感情，后来的兜兜转转也是因为那段感情，在那时候没有结果，才会让她们继续藕断丝连，有来有往。就在床庆余年2官宣后，5位主演被曝缺席第二季，观众表示失去期待2019年播出的庆余年这部剧让很多观众都喜爱非常。这些年，网文改编成的电视剧大多数都拍烂了，难得有这么一部经典改编成功，这也让不少看过原著的观众十分期待第二季的开拍。可惜，等到庆余20多年前一首黄昏传遍大街小巷，可谓是称得上是神曲了20多年前一首黄昏传遍大街小巷，那会儿最流行的就是从电视上下载手机彩铃，这首黄昏的下载量很大，可谓是称的上是神曲了，这首歌的原唱也被大众熟知，即使后来也有人翻唱这首歌，但总感觉差点