一个人的体内堆积的代谢废弃物越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物，排出体外！ 人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻！下面我们一起来看看吧！ 敲上一个月，排毒排干净！ 大肠本身就是＂传道之官＂，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空？ 这样做： 敲打大肠经 顺着大肠经循经路线敲打就行！ 我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。 坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。如果老年人拳头没力，可以用擀面杖敲打。 很多人会问是从上往下，还是从下往上，实际上是都可以的！你甚至只需顺着大肠经按揉，发现有疼痛点，在疼痛点部位按揉，敲打，艾灸都可以，总之要把疼痛点消灭掉。 一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清！ 实际上你敲打＂手五里--手三里＂这一段就行，从上往下敲打。 一个朋友留言说：老师，我下牙痛，你说是我大肠有火，我就顺着大肠经按揉，发现左边手三里的位置有疼痛点，我就敲这里，上午敲了100下，下午又敲了100下，第二天牙痛就好了。 1、防治便秘 中医认为，大肠为＂传导之官＂，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素。我们天天敲打，把大肠经疏通了，肠火消除了，大便也会通畅。 2、延年益寿 医学家王充提出：＂ 欲得长生、肠中自清 ＂。肠道通畅是人体健康的重要指标。 3、排毒养颜 另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。 4、滋润肌肤 ＂肺与大肠相表里＂，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。＂肺主皮毛＂，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。 大肠经两个要穴，防病又治病！ 大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。 合谷穴 止痛、防治感冒 位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。 经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对高血压的治疗和缓解也有一定作用。 曲池穴 清热、泻火、排毒 屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。 曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。 这个方法真的很好，坚持半个月有人皮肤好了，瘦了，便秘好了，就看你自己坚持不，15天看效果，最好坚持30天！ 内容来源： 穴位密码微信公众号 整理编辑：中西医结合护理杂志社 通讯员：秦沙沙 孙磊 李金环 王晶晶 董伟
康熙第一次见到孙子乾隆，为什么惊得放下了酒杯，他发现了什么？提起清王朝，大家都不会忘记康乾盛世，即康熙乾隆两位皇帝创造的封建历史高峰。但两人并非是父子关系，而是妥妥的爷孙关系。这两爷孙皇帝当真不简单，一个在位六十一年，另一个为了表示对爷爷的东北王张作霖的人生传奇！张学良不是骄傲！四儿子是开国上将！东北王张作霖枭雄一世，一生充满了传奇色彩。今天我们就来看看东北王的人生，究竟有多精彩。张作霖的兽医生涯张作霖的父亲好赌成性，欠下了巨额赌债，被债主活活打死了，13岁的张作霖，便帮着为什么印度一直看不起中国？印度，是个神奇的国度。印度国家里面充斥着各种混乱不堪的社会现象种族歧视重男轻女多宗教信仰敌对贫富差距极大打着社会主义经营的民主制国家等等，但印度国民对国家优越感却是空前强大，这总是形如枯槁，要靠身上这两条遮丑布，才能拿国际大奖？巴黎时装周，这个起源于1910年由法国时装协会主办的秀场，全球的明星艺人超模纷纷争着蜂拥而至。有人是为了看秀，有人是为了工作，如超模刘雯贺聪。长期关注时尚圈的网友，纸巾啊什么都备好朝鲜最大的妓院，高丽航空的乘务员，40张图看世界塔利班制造的一种无人机，可以承载70公斤的重量，可以连续飞60公里。在皇太子朱双（公元13561395年）墓中，发现了300多个彩绘仪仗队俑。明朝，现藏于中国陕西历史博物馆1943一个人撑起一台戏，七旬老人让压箱底的宝贝火出圈农历新年前，广东茂名高州67岁的兴叔，到茂南区拜访了两位许久未见的同行，还差点把79岁的阿统搞哭。兴叔此行是为自己重操旧业捡起30年没演过的高州木偶戏做准备。阿统手里恰好还留着制作全国政协委员中铝集团董事长段向东建议实施一批效果突出带动性强的绿电铝发展示范项目中证网讯（记者刘丽靓）全国政协委员中铝集团董事长段向东日前表示，为保障我国铝基关键材料的供给安全提升供给质量，亟须加快推进传统铝产业转型升级，强化优势龙头企业要素保障能力和配置效率顺庆乡村旅游提质升级走出富民兴村新路子顺庆全媒体记者万家利在今年顺庆区两会上，政府工作报告提出，要聚焦聚力抓乡村促振兴，持续提升果海酒村七坪寨四方寨等配套设施建设，实现农村旅游增收。诗意栖居偷得浮生半日闲在顺庆有这样一解决纸浆行业高温高湿生产环境痛点，EK空调服务山东第一外企纸浆，以植物纤维为原料，经不同加工方法制得的纤维状物质，它是造纸的基本原料。纸浆根据原料分类，可分为木浆废纸浆和非木浆。在山东日照，有这样一家制浆造纸企业它的建成，扭转了我国在木浆性教育要立足本土抓住合适窗口期中国教育报评论员快评全国人大代表陈玮在幼儿园尽快实施全面性教育，研发中国式教材性教育是学校教育不可缺少的一部分，全面性教育应利用好幼儿园这一关键窗口期。2023年全国两会召开之际，论现今环境下净化的使用价值潜龙张角盾为例这次和大家聊一聊净化也要从我弄的一队张角盾说起。这次的号最红的就是一个动态天公满红张角，不用自然是不可能的。号拿到手是开荒刚转的SP袁绍张角左慈的常规武峰张角盾，开战结果可想而知，