艾草较为干燥的特征 ，赋予了其悠久的历史。在远古，无论是钻木取火还是透镜取火或是火折子取火，离不开艾绒作为取火引生活在实践之中。
　　火是艾灸的由来，火给人温暖以消除寒冷与疲倦，在火焰的直接而适宜的烘烤灸灼下，病情神奇的得到了缓解。在那个巫术与医术融为一体，不分彼此的年代，宗教迷信与人类医疗的种种行为错综的交织在一起。
　　从盲目的进行体表灼烧以祛除病邪，到主动将艾绒放置于合适的部位，烧灼适当的程度，至此形成了直接灸这一大的灸法类型，随之艾炷隔物灸、艾条悬空灸、温针灸、器灸等多种艾灸方法相继产生，这些都离不开，火与艾的共同作用。
　　研究表明，无论是直接灸、隔物灸、还是悬空灸，在施灸的过程中都会使患者产生明显的以热为特征的感觉，这种称为灸感的特殊感觉主要表现在温热、灼热、灼痛等方面。
　　热效应在艾灸疗法中起到至关重要的作用，灸疗温热的刺激不仅涉及表皮，还影响到皮下和肌层。杨元华等对艾灸所做的生物物理特性分析指出，艾在燃烧时的辐射能谱，不仅具有远红外辐射，而且还具有近红外辐射，了直接渗透到深层组织，穿透机体深度可达1厘米以上，同时可以通过毛细血管网传到更广泛的部位。
　　艾草燃烧的远近红外线都可以为肌体细胞、代谢活动、免疫功能提供必要的能量补给，也可以为缺乏能量的病态细胞提供活化能，并有利于生物大分子氢键偶极分子产生受激共振，纠正病理状态下的能量代谢的混乱状态，因此艾灸对人体疾病的改善有着积极作用。

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