哈喽大家好，这里是养健生活，保持健康生活方式，每天分享养生技巧！
　　当代人的生活压力是非常大的，每个人都被车贷、房贷、工作压力压得喘不过气，导致自己的生活节奏已经变得渐渐麻木，在这种环境之下，很容易出现心理健康的问题。
　　相反，有些天生乐观的人总是持有乐观的态度面对生活，生活中的烦恼都能被他们自行转化，这种热爱生活的人将自己的人生变得非常通透，身边的人也会被这种正能量影响。
　　热爱生活：保持健康阳光的生活态度
　　每个人对待生活的态度决定着人生的幸福度。
　　越是自怨自艾的人，生活越是一团糟，感觉哪哪都是不如意。
　　越是乐观向上的人，生活就越会变得阳光向上，每天都是充满活力。
　　因此：你的生活是由自己去改变的。
　　遭遇低谷期学会自我调节
　　与其压抑地度过每一天，不如花点时间去调节下自己的身心，让自己的生活变得更加充实和通透。
　　这样热爱生活的方式会更容易融入集体，会感觉更容易和其他人相处，并且很容易被他人接纳和喜欢。
　　因为自己的情绪是会潜移默化影响到其他人的。
　　影响之下，别人也会用相应的情绪去和你相处，＂负能量＂只会影响到人际的交往关系，让自己的生活更加的添堵。
　　生活中调节情绪的方式
　　1、迎合爱好
　　去做自己喜欢的事情是非常容易放松的，不管是逛街、看电影还是打游戏都是非常不错的选择，所以在做自己喜欢的事情的时候，对于生活中的烦恼都会抛之脑后，对于情绪的调节非常有效。
　　2、找人倾诉
　　让身边的好友倾诉自己的烦恼是最有效的宣泄了，千万不要将这些烦恼压抑在心中，容易对于心理健康造成影响，倾诉完之后，你会发现所有的烦恼就好像包袱一样被扔出去了。
　　3、接触大自然
　　研究表明，旅游是最佳的放松方法，近距离接触大自然的环境、呼吸着新鲜的空气，所有积压的烦恼就好像烟消云散一般，此刻的自己就想着融入大自然的怀抱，去体验这美丽的世界。
　　总的来说，在生活中我们要擦亮发现美的眼睛，一昧的负能量只会让自己活得更压抑，我们需要给自己的生活来点＂彩虹色＂，让自己的人生变得更加多彩。
　　大家对于生活中的压力是怎么解压的呢？欢迎大家一起来讨论下。

9月1日起！事关2023年度城乡居民基本医保缴费日前，国家税务总局广西壮族自治区税务局广西壮族自治区医疗保障局联合下发了关于开展2023年度城乡居民基本医疗保险费集中缴费工作的通告，就该年度城乡居民基本医疗保险费缴纳的有关情况和中央批准，5省份迎来新任省委常委（排名不分先后）中央批准储永宏任江苏省委常委。官方信息显示，储永宏，男，1966年1月生，汉族，江苏东台人，中央党校研究生学历，高级会计师，1986年4月加入中国共产党，1986年斯里兰卡前总统拉贾帕克萨回国（观察者网讯）卫报消息，当地时间9月3日凌晨，斯里兰卡前总统拉贾帕克萨乘坐飞机从泰国经新加坡返回科伦坡，在受到党内议员的欢迎后，拉贾帕克萨乘坐一支由武装士兵严密守卫的车队离开了机场农民如何一次性补缴社保，一次性补缴8万元，养老金有多少？点击上方收听全文农民如何一次性补缴社保？一次性补缴8万元，养老金有多少？城乡居民养老保险是除了职工养老保险之外的另一大保险制度。城乡居民养老保险最大不同于城镇职工的就是缴费标准，两人生最好的姿态摆正自己摆正位置周易有言上交不谄，下交不渎。对待比自己强的人不谄媚，对待比自己弱的人不轻慢。你越是放低姿态，别人就越不尊重你，越不把你当回事你表现得不卑不亢，别人反而对你嘘寒问暖，生怕怠慢叙利亚专家美国是叙经济民生恶化的根源自美国非法占领叙利亚东北部大片土地并控制叙利亚主要油田以来，美国盗取叙利亚石油的情况屡见不鲜。今年8月，美国在叙利亚非法驻军使用超过700辆油罐车，满载从叙利亚东北部盗取的石油越境开展扫黄活动，一般是通过什么渠道了解到哪里有卖淫嫖娼行为公安机关开展扫黄活动中，一般都是通过什么途径了解到哪里有卖淫嫖娼活动。一般有以下几种途径1日常巡逻发现。现在各派出都有很多警务工作室警务工作站，按照属地原则，辖区内是不允许有卖淫嫖国外网友提问你最不想住在哪个发达国家这个问题相信很多中国网友都有同一个答案，没错，全世界网友最不想生活的发达国家，大部分都选了漂亮国。我想说，这肯定不是巧合。下面，就让我们看看网友们给出的答案和理由。美国网友Aiml加里宁格勒再被封锁，普京突访吓坏波罗的海国家，导弹已覆盖波兰据环球时报报道，9月1日，俄总统普京前往飞地加里宁格勒访问，西方国家反应十分强烈，因为这是俄乌冲突以来，普京首次在波罗的海沿岸露面。局势紧张之际，普京是否会有危险？对于普京视察加里不装了，直接抢欧洲的能源危机越来越严重了，8月31号俄罗斯以例行检修为由，暂停对通往德国的天然气管道北溪1进行输气。今天七国集团计划对俄罗斯能源限价的消息出来以后，俄罗斯更是直接宣布如果七国集团我的理想大家谈我有个想法请大家把把脉，免费医疗，免费教育。对于教育，我想说的是，现在入个学得填一大堆文件表格，弄上N多条件，把入学弄得像干公务员。还有接送孩子，弄得父母很难去好好地工作，像公务员