人到中年以后，越来越容易生病了，一方面是因为缺乏运动免疫力低下导致的，还有一个原因就是因为身体里面有痰和瘀。我们常说的＂世上本无病，只是痰和瘀＂也就是这个意思。
　　身体健康的根本就是气血运行通畅，如果气血运行不通畅了，那一定体内有痰和瘀了，堵住了我们气血的运行。
　　如果体内又有痰湿又有瘀血，就会形成痰瘀互结证，这种东西在我们体内就会形成各种结节、囊肿、还有息肉和包块一类的。如果不祛除的话，我们身上长的包块和结节就会长了切，切了长一直不能除根。
　　如果平时头发和脸上出油也比较严重，大便呢也很粘腻，经常粘马桶，冲不干净。嗓子里还总是感觉有痰，总也吐不完。平时还时不时地会感觉到心慌，上不来气。这时，再伸出舌头一看，发现舌头比其他人紫，舌头下面还有两根暗紫色的血管。还总是感觉舌头很黏腻。这种情况一般就是说明有痰又有瘀了。
　　如果你有上面的情况，就要重视了。因为痰瘀互结，会影响到我们的心脑血管，造成心脑血管疾病。今天呢就给大家分享一个妙方，他只有简单的两味药＂陈皮 和三七 ＂，可以燥痰化湿，活血化瘀。
　　其中陈皮 可以健脾理气，燥痰化湿。脾胃是我们全身气机升降的枢纽，身体上的水液代谢都和他有关，并且脾还是生湿之源。如果我们体内的痰湿过多，就要健脾补气，燥痰化湿，直接从根本上解决痰湿的问题。
　　而三七 可以活血化瘀，我们常说＂不通则痛＂，三七对于瘀血堵塞而导致的疼痛，有着很好的活血化瘀，疏通气血的功能。
　　这两味药，不仅可以燥湿化痰，还能活血化瘀，同时还可以健脾理气，从而调畅我们全身气血的运行，对于痰瘀互结导致的各种病症有很好的疗效。
　　好了，以上就是今天的内容，你学会了吗？有什么问题可以在评论区下面留言。关注我，了解更多健康知识。

简单易用的随机数据生成器，可集成到各种类型的java项目开源精选是我们分享GithubGitee等开源社区中优质项目的栏目，包括技术学习实用与各种有趣的内容。本期推荐的是一个java随机数据生成器commonrandom。简单易用的随机手机市场遭遇史诗级寒冬？Q3出货量下降9，主要原因有两个2022年Q3季度，智能手机市场难掩寒冬的气息。近日，Canalys发布了2022年Q3全球智能手机市场的最新市场份额数据，与大家预期的有所区别，全球智能手机市场遭遇连续三季度下跌一天干8小时，也能收入1000多，这个小型加工生意，投资小利润高一个普通人想要成就一番事业，其实除了自己的辛勤付出之外，在创业初期对于行业的选择那是至关重要的。但是很多人在选择行业时往往都会考虑一些当下比较热门的生意，比如身边朋友在某个行业拿到除IQEQ外，人生还需MQLQPQFQ智慧商数IQ智商是心理学和脑科学当中最早的专有名词，它是检测和衡量一个人聪明与否的一种评价标准，拥有高智商是培养有出息孩子的首要标准。情绪商数EQ由美国著名学者戈尔曼提出来。他认为人生幸好有离别因缘的散灭不一定会令人落泪，但对于因缘的不舍执着贪爱却必会使人泪下如海。林清玄人生就像一列远行的火车，人是车上的旅客，到站了，有人下车有人上车。因缘际遇由此产生，相逢是缘，离别也是女朋友是舞蹈队的，我最近感觉压力特别大，我该怎么办啊！哈哈哈我就想问一句这个真的不会辣吗有的时候不逼自己一把都不知道自己究竟有多大的潜能这样会过日子的男人现在已经不多了吧假如广场舞有段位的大爷这究竟是什么水平呢乌龟当年你爸爸都没有这么嚣张过人生最高的修行，摆正心态一位哲人说过你的心态就是你的主人。在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所日网友评梁靖崑案每球必喊更令人生厌以前撕衣服跳上球台都没事北京时间10月26日，日媒Thedigest报道了中国乒乓球球员梁靖崑遭禁赛的消息。梁靖崑在此前澳门站对林高远的比赛中，赢球后将球拍插在裤裆上庆祝。日本网友对此看法也是态度不一，有阳朔山水美景里9家精品民宿，睡在山水间做最美画中人丨南方民宿苍山碧穹无尽，把灵魂交给时光今年，你的阳朔梦实现了吗如果你的今年还有遗憾如果你的今年还欠自己一个远方如果你的今年还欠家人一场旅行那么，这个假期出发吧9家阳朔精品民宿等你来睡01丨阳油价调整消息今天10月30日，调整后全国9295号汽油零售限价本周除了油价在周一完成一次上调以外，周二新的油价统计工作开启后，油价继续呈现出上涨走势，截止周五油价对应的调整金额累计上涨150元吨，扣除第一个统计窗口的下跌后，油价整体上录得10合肥高新创业园让大院大所科技之花结出产业硕果建设科大硅谷，需要汇聚包括中国科大中科院多个研究所等高校院所的创新力量，孵化更多创新企业，加快科技成果转化。而拥有1万平方米众创空间9万平方米孵化器120万平方米加速器的合肥高新创