近年来，强直性脊柱炎逐渐被人们熟知，不少人反映，自己经常半夜背部剧烈疼痛，难以入睡，并且随着深秋气温渐冷，情况更加严重，甚至出现了晨僵症状，痛苦无比。强直性脊柱炎虽然无法根治，但早诊断早治疗，能够大大减少疾病困扰。本期《1分钟养生课》邀请厦门大学附属第一医院风湿免疫科副主任刘源，为大家讲解强直性脊柱炎的相关知识。
　　刘源介绍，强直性脊柱炎是一种常见的风湿病，是主要侵犯脊柱、以中轴关节受累为主的慢性自身炎症性疾病，这个疾病与遗传、环境因素和免疫异常等有关。男性与女性的发病比例一般为3：1，男性较多，且一般较重。
　　刘源表示，强直性脊柱炎的发病比较隐蔽，早期常常表现为腰酸背痛，半夜痛醒，甚至会翻身困难，早上起床或者久坐之后，腰部僵硬感特别明显，活动后会有所缓解。除了这些症状以外，还伴有足跟痛、关节肿痛，眼炎和皮疹等。有些严重晚期的病人或者治疗不及时的病人，会出现脊柱强直或驼背畸形，甚至出现股骨头坏死，所谓的折叠人就是得了强直性脊柱炎，严重影响日常生活。
　　如何做到早发现早预防？刘源表示，腰背酸痛是普遍的症状，但如果还具有以下5点特征，就需要警惕是否患有强直性脊柱炎。
　　（1）年龄40岁；（2）持续时间3个月以上；（3）腰背部不适隐匿性出现；（4）清晨时僵硬较为明显；（5）活动后症状有所改善。
　　万一不幸患上强直性脊柱炎，应该怎么办？刘源表示，首先，不要害怕，得了强直性脊柱炎并不是被判了死刑，虽不能根治，但可以控制，比如通过适合的药物，包括口服药物和生物制剂治疗，可以缓解疼痛、控制炎症、保护关节，以及避免残疾，做到与强直性脊柱炎和平共处，所谓的不死的癌症就是纸老虎。（乔业琼实习生张诗悦）

梦中的世界（2）每个人都有梦在追梦的路上，人们马不停蹄，勇往直前。马春成与两个哥哥截然不同，他静不下心，安不下身。仿佛有一双无形的翅膀，他要飞向天空，飞向诗和远方。辍学后，他就喜欢带领一帮小弟们，别傻了，阿莫西林不是消炎神药，乱吃必伤身很多人对阿莫西林厚爱有加，只要发烧或者发炎，管他三七二十一，先服阿莫西林再说，好像阿莫西林成了横扫炎症的神药，其实不然。阿莫西林作为大家比较熟悉的消炎药，虽然很多时候起了较好的消炎西游记三十回和三十一回第三十回邪魔侵正法意马忆心猿正法指的是悟空这颗纯洁无瑕之心自然的世界观。邪魔指玉帝世界观的阴暗面或者说因为玉帝及众人的迷信而成就的妖怪心魔。白龙马因为忤逆之罪被玉帝惩罚，也就是说因生命的呐喊怎绝于世？刚刚和一位姐姐聊天，中间发过来一段视频，也是发生在昨天的真实事件，这里就不贴出来了，太过残忍不堪。看到视频里一个男人就那样放弃了自己的生命于那激流的河水之中，想必做了很大的决心才会南通开发区开展自建房等既有建筑安全隐患排查整治百日行动为深入贯彻落实习近平总书记对湖南长沙居民自建房倒塌事故作出的重要指示精神及李克强总理的批示要求，深刻汲取湖南长沙429特重大居民自建房倒塌事故教训，近日，南通开发区在全区范围内开展体坛这5个纪录不仅无法打破，甚至后辈连挑战勇气都没有体坛真的不缺大神，每个领域都有他们的绝对王者。这些王者不仅霸占了第一，而且还创造了很多纪录。这些纪录那是肯定无法打破，甚至后辈们连挑战的勇气都没有。这些纪录已经超出了人类极限，这是印空军战机订单砍一半，还设置苛刻条件，美法俄军火商心凉一大截试图将印度空军打造为全球超一流空军的莫迪政府，眼下似乎遭遇了资金荒。据印度媒体报道，日前莫迪政府对外宣布，将印度空军多用途战斗机采购计划中的订单数量削减一半。2018年莫迪政府政府俄媒高精度武器载舰将构成俄北方舰队兵力基础据卫星社北莫尔斯克6月1日报道，俄北方舰队司令亚历山大莫伊谢耶夫海军上将称，到2033年包括高超音速武器在内的远程高精度武器载舰将构成北方舰队一般任务兵力的基础。他在正值北方舰队日福建南平打造有力度有精度有温度的人才聚集区当前，福建南平正处于加快绿色高质量发展的关键时期，如何进一步完善人才引育留用政策，更好地发挥人才作用？功以才成，业由人广。近年来，南平市加快实施才聚武夷行动计划，进一步落实硬措施提2011年河南富家女回农村养牛，两个月后牛全死光，8年后坐收1。6亿文人间纪闻录编辑人间纪闻录2011年初，河南女子殷海丽拿着父亲一辈子的积蓄1100万元，一口气从山东买了600多头母牛，准备干出一番事业，可两个月后，这些牛伤的伤，亡的亡，1100日军窝囊废大阪师团，卖武器装备暴富，被美军誉为和平使者二战时期，日军诞生了一支最窝囊废的大阪师团。为什么会被称为第一窝囊废军团，这当然和他们打仗差劲有关系，只能用屡败屡战来形容。然而这群日军不仅心态好，还敢蔑视天皇，是一支被美军称为和