大家好，我是刘医生。现在失眠已经是很普遍的一个问题，但是因为每个人的体质不一样，睡眠问题也各不相同。有的可能是晚上睡不着；有的时候能睡着，但是第二天，天没亮就醒了；还有一部分人是晚上睡着之后容易做梦。今天刘医生就来给你分析一下这到底是为什么，顺便分享4个中成药来帮你调理。
　　第一个血燥失眠 ，为什么血燥会失眠呢？血燥就会生热，而我们的心神是需要血液去濡养的，而这个热就会影响我们的心神，总是感觉心里面很烦躁的，睡不着。但是这个热有两种情况，一个是实热 ，实热会耗伤我们血中的津液，我们总是会感觉口干舌燥的，时不时地会感到心慌意乱，记性也不好了。伸出舌头一看，发现舌苔又黄又腻，舌尖还很红。这时我们可以参考一个朱砂安神丸来清热养血。
　　还有一个就是虚热 了，虚弱是指的我们体内阴虚内热，体内的阴津不足，导致虚火内生。这类人的皮肤非常干燥，手心脚心还总是出汗，胸口闷热。看一眼舌头发现，舌红少苔的。这时可以参考一个天王补心丹来滋阴清热。
　　第二个血虚多梦 ，血液亏虚的人很容易做梦，前面已经说了我们的心神是需要血去濡养的。如果血液不足，心神失养，我们晚上睡觉的时候就总会感觉心烦意乱的，容易做梦。同时这类人平时在生活中总是没精打采的，脸上没有什么气色，平时胃口也不好，还时不时地感觉头晕目眩的。这时我们可以参考一个归脾丸来养心健脾，从而改变我们多梦的症状。
　　第三个就是血凉早醒 了，这是因为心阳不足，鼓动、温煦还有运行血液运行的能力下降，虚寒内生。这类人虽然能睡觉，但是在天没亮的时候就容易醒。然后就再也睡不着了。同时这类人平时非常怕冷，还时不时地会出现心慌心悸、胸闷气短等症状。这时我们可以参考一个心宝丸来温补心肾，益气助阳。
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拿出1亿珠宝做拍卖的关之琳，为何敢说赚的钱已经够花到下辈子了一直以来，女明星们不仅用她们的美貌与曼妙，演绎出珠宝的璀璨夺目也用她们的财富和品位，将那些稀世珍宝收入囊中，从珠宝的演绎者跻身为收藏家，让珠宝背后的故事更显浪漫唯美。像是伊丽莎白泰APPLEWATCHS8和APPLEWATCHSE第二代上手测评今天给大家带来的是APPLEWATCHS8和APPLEWATCHSE第二代，上手测评。我们先开40毫米的APPLEWATCHSE，这次红色的是给艾滋病人的特殊版本，这个40毫米表盘头发掉的太快，我是不是生病了最近有点烦躁，头发一撮又一撮，心情难免有点不好，往年都没有今年头发掉的快。头发一撮的掉，这是个致命的话题，就会产生自我怀疑，会不会生病了，而我也不例外。上半年我的头发还好好的，直到发际线为什么会往后移？在生活中经常看到很多发际线很高或者秃头的人，其主要原因是因为雄激素分泌过多引起的，还有就是不良的饮食环境及富含化学制剂的洗发水使用。出现头皮营养供不应求，油脂分泌过多，影响发根而引童瑶现身机场，条纹针织衫搭配牛仔裤，剪短发后更有气质了童瑶是演技实力派的女演员，所饰演的角色都比较受欢迎。尤其是在电视剧三十而已中扮演的顾佳，更是让人印象深刻。她的气质比较好，身材也纤瘦高挑，虽然平时比较低调，可她的穿搭造型一直都在线短发齐肩御姐范儿大家好，我是浮小芸，好久没给大家推荐好看的发型了，今天我给大家分享一些不错的发型，供参考！齐肩短发真的非常绝绝子充满了时尚感的同时能很好的修饰脸型，可盐可甜可御姐可萌妹，但是多数都被上海奶奶圈粉了！拒绝老年装，不扮嫩不凹造型，短发更优雅文Nicolehi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？上海这座城市，处处都散发着时尚的气息，就连上海的老年人都不输年轻人，生活中时不时偶遇的奶奶们，个个穿搭时髦又优雅。年龄从不皮上经常长脓包与疙瘩，是咋回事？提醒这3种病或要考虑在内如今是颜值当道，人们越来越注重自己的外在形象，如果能够拥有一头乌黑亮丽的秀发，想必是很多人可望而不可及的梦想。正所谓头可断，血可流发型不可乱，这也足以证明发型对一个人外在形象的影响为什么头上经常起脓包和疙瘩？提醒要考虑这3种情况现实生活中，相信很多人都曾遇到过这种情况，头皮经常会出现瘙痒的症状，总是不自觉的去抓挠，当抓挠头皮的时候，就可能会因为感染而变成脓包。尤其是天气炎热的时候，流汗多，身体新陈代谢快，清水洗头治秃顶？想要防治秃顶，这些才是重点虽说十个光头九个富，但事实上秃顶非常影响一个人的外貌，每个秃顶的人都希望自己能满头黑发。近日，一名男子说自己坚持半年清水洗头，从秃顶变满头黑发，从而引起了很多人的关注。但事实上这男不做植发，头发一样又浓又密说到脱发的治疗方法，很多人都会联想到植发。近几年来，随着植发广告各种铺天盖地的宣传，许多人都把植发当成了脱发治疗的最终武器，但其实严格来讲，植发并非一种最佳的防脱生发方法。以脂溢性