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　　人到了50岁左右容易罹患肩关节疼痛疾患，这又大多数是肩周炎所导致的。所以五十肩又称为冻肩、凝肩、肩周炎。说起肩周炎，很多人或许都有这样的误解，炎症是不是就得消炎，得用上消炎药物，其实这个观点是不恰当的。五十肩（肩周炎）是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性无菌性炎症。其治疗原则是镇痛、解痉、功能锻炼。而消炎就不是其主要的治疗方案。言归正传，对于五十肩这种慢性的肩关节疼痛，中医是有一个你不可以不知道的穴位的，那就是条口穴。如果你时常感到肩关节疼痛，那可以试下按揉今天我教给你的这个穴位。
　　条口穴，最早见于《针灸甲乙经》，为足阳明胃经上重要腧穴，是一个治疗肩关节疼痛的特定有效穴位，又被人称为＂肩凝穴＂。条口的条，指木之条也，风也。口则是气血出入的门户之意。风者擅动也，所以本穴是调节局部气血运行的要穴。中医认为，局部气血不通则痛，肩关节气血凝滞不通，则可见肩关节疼痛。使用本穴可以调节局部气血运行，让气血通畅，从而起到活血止痛的作用。
　　所以，条口穴是治疗肩关节疼痛的有效穴位。如果你时常感到肩关节疼痛，可以按揉本穴。这个穴位就在我们小腿前外侧，犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指(中指)。犊鼻穴就是我们的外膝眼。简单一点的取穴方法就是犊鼻与解溪（前面已经有介绍）连线的中点，即为此穴。
　　本穴的治疗手法可选用针刺、艾灸、推拿按摩等方法。在这主要和大家分享下推拿按摩的手法。我们在确定后穴位后，可以用食指指腹部按揉本穴。切记按摩时，力度应由轻到重，操作手法应平稳，以免引起肌肉痉挛。除此之外，本穴还可以选用艾条灸或者艾柱灸的方法，同样能起到活血化瘀止痛的效果。

丘育华广州未来五年，南沙将是定海神针丘育华，广州市工商联副主席广州市华安达实业有限公司董事长谈到广州南沙深化面向世界的粤港澳全面合作总体方案（以下简称南沙方案），广州市人大代表广州市工商联副主席广州市华安达实业有限公章泽天撕掉奶茶妹妹标签，29岁怀二胎，十年逆袭成为大女主当美貌与智慧并存，人生的天平便开始向其倾斜，清纯女神章泽天便是被上天眷顾的女孩。一个微笑换来584亿，这是媒体对她进行大肆夸张渲染后的宣传，是为了吸人眼球也好，真实报道也罢，都向公500元人民币在尼泊尔可以干什么？当地人住上几天几夜没问题作为中国的友好邻邦之一，尼泊尔这个国家历来被国人所向往，因为在距离如此近的地理位置里面还有这样蒙着神秘面纱的国度。着实令不少游客着迷，它有哪些不为人知的秘密呢？接下来跟随笔者一起来康莉莉难忘那杯醇香的奶茶原创康莉莉秋天的第一杯奶茶悄然而起，我想到了最好喝的奶茶，是自制的。那是在异国他乡的一个茶歇时间，我端起一杯红茶，这时候，当年那个BOB走了过来，我对他记忆深刻，就因为他那双蓝的清重庆有个网红打卡点，当地人摸不着头脑，不知道有什么好看的这里是刘小顺的旅行和生活研究所。重庆位于我国的西南地区，是我国四大直辖市之一，最近这些年重庆的经济发展速度很快，大家有目共睹，前景也被很多人所看好。由于互联网传播的推动，重庆常常被消逝的古城内蒙古赤峰市宁城县大明镇古城（辽中京）统和二十五年（1007），辽圣宗耶律隆绪下令于七金山土河之滨建新都中京，中京城的建立不仅标志着辽朝政治经济中心逐渐南移，同时也加强了辽宋间的往来联系。作为五京之一，中京在辽代历史发比特币在跌破19000美元后处于关键支撑位这是一个熊陷阱吗？文章重点就在CPI率发布之前，比特币价格跌破19，000美元，这显示出熊市陷阱的可能性市场参与者仍可预期短期内将显着上涨至21，000美元以上在新的CPI利率发布之前，比特币价格突高性价比千元档手机推荐天玑8100处理器5080毫安时电池到手1599千元机一直以来都是以价格实惠为卖点，但你知道吗，其实千元机也可以更有特色，不仅价格便宜，还能续航长，颜值高。今天小编就为大家推荐几款价格公道性能稳定，非常值得入手的千元档手机。第一十月最好别换手机，双十一马上就来了，这几款手机值得入手十月最好别换手机，双十一马上就来了，这几款手机值得入手千元价位红米Note11TPro两千元内唯一神机，这个价位搭载天玑8100处理器，性能堪比骁龙888，功耗媲美骁龙865，日常千亿迪卡侬背后的抠门生意撰文张继康编辑陈芳迪卡侬不再是直男的天堂了，随着户外运动的走红，迪卡侬这个在中国已经开了19年店的法国运动零售品牌，由于严格控制成本，售价便宜，开始被玩户外的年轻人发现并圈粉。开始苏州回购万套商品房？！可能藏着一个更大的秘密这几天媒体都在炒一个话题苏州回购商品房，很多人还拿着一份所谓的专家会议纪要，这个事情其实目前看，大部分人可能都是理解错了。这件事背后的问题太多，而目前所谓的文章应该都是错误的。伟哥