补充胶原蛋白应该多吃银耳？ 不对！ 【胶原蛋白的来源】 1. 胶原蛋白是动物结缔组织中的主要成分，只存在于动物性食品中 2. 银耳是真菌类植物，不具备产生＂胶原蛋白＂的可能 【银耳的营养成分】 每100g银耳（干）含量参考值： 蛋白质：10kcal；碳水化合物：67.3g；脂肪：1.4g； 膳食纤维：30.4g； 维生素A：8μg；维生素E：1.26mg；胡萝卜素：50mg； 维生素B1：0.05mg；维生素B2：0.25mg；烟酸：5.3mg； 镁：54mg；钙：36mg；铁：4.1mg ——数据来源《中国食物成分表第二版》食物营养与合理搭配，人民军医出版社2007 【银耳汤＂黏糊糊＂的原因】 银耳中含有＂银耳多糖＂，这是一种水溶性膳食纤维， 是银耳的主要生物活性成分。 【银耳真正的营养作用】 1. 银耳多糖的作用：保湿活性和皮肤保护作用； 2. 银耳多糖益的实验证明：银耳多糖能发酵产生挥发性脂肪酸，改善肠道内微生物菌群 的组成和活性，能够促进双歧杆菌的生长。 简单来说，常吃银耳，可以养颜润肤，润肠通便，保护肠道健康 。 图片来源：清补堂原创设计
71年开国中将被隔离审查后，给毛主席写了封信，但内容让主席失望这个世界上，大部分人都是复杂具有多面性的，哪怕是一些开国将帅也不例外，有少部分人革命年代战功赫赫，但是到了建国之后却有了其他心思，名声人生经历由此发生了转变。九一三之后，原四野司令再婚的梁思成10年婚姻全是防备，8字肺腑遗言，让林洙崩溃痛哭中国著名建筑学家梁思成在临死前对自己的挚友陈占祥说到，这些年，多亏了林洙。面含热泪的陈占祥顿时呆立，他对眼前的这位极度虚弱的好友发出的异常举动，不由得陷入沉思。梁思成再娶无可厚非，1939年邓小平结婚后，带卓琳去见彭德怀，彭德怀你可真会找老婆前言1939年8月的一天，邓小平和卓琳在延安的一间窑洞中举行了婚礼。说起他们相识相爱的经过，实在是有些曲折。图丨邓小平和卓琳卓琳奔赴延安卓琳原名浦琼英，他父亲是云南赫赫有名的火腿大秦氏金升10。13美CPI数据利空金价，黄金走势分析及操作建议写给做投资的你，一是要懂得分析市场的一个行情二是要懂得控制风险，作为一个投资者都要保持着一个良好的心态，做外汇本就靠的七分心态三分技术，积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极蔚来副总沈斐建议充电桩服务费收取标准由按电量改为按时长日前，蔚来副总裁沈斐在微博就增程车与纯电车抢充电桩话题发表个人看法。他建议修改当前充电桩收费标准和规则，由现在的每度电多少钱加上每度电多少服务费计，改为每度电多少钱加上每分钟多少服抖音小店保证金是多少？内附保证金缴纳标准表格，建议收藏大家好，我是电商多多。最近有很多朋友问多多，开通一个抖音小店需要准备多少钱？缴纳多少金额的保证金？其实对于这类问题，多多也有做过很多次专门的解答，但是今年抖音小店官方又更新了一次保50个小建议，让生活元气满满我在头条搞创作第二期50个小建议，让生活元气满满。哈喽，今天给大家分享个小建议，让生活元气满满，如果喜欢记得点赞收藏哦人生就是一个不断折腾不断探索不断完善的过程吧，结合自己多年的社唐氏儿和正常孩子相比有啥区别？三大特征，建议孕妇提前了解一下孕妇怀孕之后，会忍不住东想西想，使自己处于一个焦虑的状态。他们会担心自己的行为会不会影响到孩子，担心孩子能不能健康地长大，害怕怀孕期间会发生什么意外，出现什么不好的事情。虽然很多人用先进思想武装头脑思想是行动的先导，一切改变都从换脑开始。人和动物的区别就在于我们做每一件事之前，先要经过一番深思熟虑。即使是在武断的人，他也有一番思考。一通过今天的阅读，我获得了一些新的知识第1点一叶知秋妩媚唇，彤秋尽染欲断魂南方的秋天来得比较晚，已经十月了，阳光还是那么明媚！只有早晚才感觉有点凉意，中午依旧在22度左右。天也没北方来的蓝，来的静，来的悲凉！江南的秋色，草木凋零得慢，空气来得润，天的颜色尊重这个词的理解和输出可能也是需要练习和实践的头条创作挑战赛你对我的百般注解和识读，并不构成万分之的我，却是一览无余的你自己。2022。10。13清晨星期四这是一段早上看到的话，有人说是三毛讲的，有人说是杀死一只知更鸟中讲的。