乳腺疾病要忌口哪些食物?
患了乳腺疾病之后,医生一般会叮嘱患者饮食清淡。因此很多人由于原来的无肉不欢、宵夜不断、不舍剩菜、营养不全……现在,不良饮食习惯渐渐改善,注重营养搭配,也开始讲究忌口:大豆不能吃、老母鸡不能吃、鱼不能吃、牛羊肉不能吃……其实这些都能吃。
真正要忌口的食物有这4类:
第一类,含激素过多的食物,包括胎盘、激素养大的鸡、鸭等的肉,以及蜂王浆,这些含有的雌激素水平过高,过量摄入,可能会导致内分泌的紊乱,会加重疾病。
第二类,高脂肪的食物,高脂肪的食物可能会导致内分泌紊乱,加重乳腺疾病。
第三类,过多的烟、酒、咖啡,目前有研究显示,特别是乳腺恶性肿瘤,烟和酒都会有较大的影响。
第四类,含有雌性激素的保健品,这里保健品有时候没有明确的说明书,里面含有的激素水平是不明确的,而过量的进食这些保健品可能会导致内分泌紊乱,一般也是不建议食用的。
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