面试时太紧张怎么办？
　　一位网友求助：太失败了！39岁Java开发，15年工作经验，被裁3个月，投简历无数，面试机会就5次，还都被搞砸，只因太紧张导致严重口吃，每次视频面试都张口说不出话，求大家给些建议。
　　网友们纷纷出谋划策，有人说，这是开发同事经常会遇到的问题，解决办法是先准备内容，最好写下来背过，然后录视频练习，找问题。
　　有人说，写文字稿或者ppt对着念。
　　有人说，可以对着镜子先练习，然后找家人或朋友模拟。
　　有人说，可以找一个没人的地方反复大声背诵简历。
　　有人说，可以多出去走走，和陌生人沟通。
　　有人说，可以先投外包公司练习口才，持续一两天，脸皮就厚了。
　　有人说先找几个不去的小公司试试，重点项目吹个百十遍。
　　有人说，楼主把自己的位置放得太低了，把面试看得太重了，自卑导致紧张。其实面试官就是将来的同事，选择是相互的，自信起来。
　　还有人让楼主借助药物缓解紧张。
　　也有人说，提前背好自我介绍，提前想好面试官可能会问什么问题，或者记下之前面试官面试问了什么问题，把答案写下来，说不定下次面试就用到了。
　　或者面试开始时提前告诉面试官，说自己有些紧张口吃，希望面试官不要介意。
　　一位网友还从准备、练习、面试各个环节给楼主提出了详细建议：
　　一位hr说，自己更看重专业的交付能力和抗压能力，对沟通能力更关注的是能否把关键问题表达清楚。自信固然重要，练习提炼和表达更重要。
　　在电影《国王的演讲》中，英国国王乔治六世患有严重口吃，为了在公众面前发表演讲，不得不进行语言治疗。可见紧张和口吃并不是普通人的专属问题，位高权重如国王，依然可能面临这种窘境。
　　在面试时紧张是许多人的通病，沟通和表达能力掩盖了他们的技术能力，导致面试屡屡受挫。网友已经在上文中分享了很多解决方法，就不一一赘述了，这里小编想分享一下自己的面经：
　　面试的好心态不仅包括要平等看待自己和面试官之间的关系，更包括要接纳自己的适度紧张。有人稍微有点紧张就会疯狂给自己心理暗示＂我紧张了，不行了，我要完了＂，这样只会让自己越来越紧张，最终导致情绪和肌体失控。其实适度紧张有利于发挥出自己的潜力，接纳紧张的小情绪，把它当作面试的催化剂而不是拦路虎，化敌为友，也许会有意外收获。

佛光普照东汉魏晋南北朝，以慈善渡众生在阅读此文前，诚邀您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。引言佛教是自西汉末年从印度传入中国，在经过与当时盛行的儒家思想文化碰撞磨合之后形成独家专访小萨马兰奇更强大的冬奥遗产证明了北京冬奥会的成功北京日报记者白波国际奥委会副主席北京冬奥会协调委员会主席小萨马兰奇。国际奥委会供图北京2022年冬奥会在新冠疫情造成的严峻挑战下取得了非凡成功，但那已经成为历史。现在，更重要的是北刘兴华敏捷治理，数字时代超大特大城市的发展良方生存资源与发展机会的多寡不再是城市吸引力的唯一解。过去，人们为了更好地生存来到城市而今，人们为了美好的生活选择城市。城市的温性弹性韧性智性，是衡量城市美好值的重要砝码。正如德国诗人河南三学子被牛津剑桥预录取兴趣和自信是她们打开名校大门的钥匙大河报豫视频记者谭萍文图又是别人家的娃！收到世界顶级名校offer，来自同一所学校，均是女生。近日，英国牛津大学剑桥大学公布2023年预录取结果，两所名校在河南只录取了3名学生，全狂飙中隐藏星二代，有人挨骂，有人获赞，还有一位意想不到狂飙虽然大结局了，但属于它的热度还没褪去，细心的网友们发现剧中有四个星二代存在。一般说到星二代，都比较抵触，因为他们的演技很差，还占用资源，今天我们就来看看狂飙中藏着4位星二代，两十位明星原形毕露，风光不再，再难翻身落网的十位男明星，有演员有歌手，今天就来了解一下第十位黄海波被誉为国民女婿的黄海波虽然没有大红大紫，但是口碑和名气都是不错的，就是这样一个国民女婿，却在2014年被朝阳警方带走，据携手书写更加辉煌的文明篇章走进埃及翻译家穆赫辛法尔贾尼的家，首先映入眼帘的是会客厅墙壁上挂着的中国结剪纸，还有格外醒目的中阿友好杰出贡献奖。2016年1月，习近平主席访问埃及期间，会见法尔贾尼等10位阿拉伯1月地方债发行超6000亿元一季度基建投资有望实现淡季不淡本报记者谭志娟北京报道1月新增地方债发行超6000亿元引发市场的关注。据中泰证券最新统计显示，1月，地方债发行达6435亿元，其中主要以新增专项债为主，占当月地方债发行总量的76。元宵节消费热度不减节日商品持续走俏21世纪经济报道记者杨清清实习生王伊琳北京报道春节接近尾声，节日消费热度仍在上升。元宵佳节接过春节年货的接力棒，汤圆花灯商品消费精彩纷呈。近日，京东平台数据显示，春节开工以来元宵等这几个星座心里有没有你，一目了然这几个星座心里有没有你，一目了然很多人不是说嘛，喜欢一个人是藏不住的，就算嘴里不说，眼睛也会看出来。下面这几个星座，心里有没有你，那真是一下就能看出来。白羊座白羊座要喜欢一个人，那足球报中国女足将赴海外拉练，与爱尔兰女足等4支欧洲球队交手直播吧2月4日讯目前正在广州集训的中国女足即将启程西班牙开展海外拉练，足球报今日发文谈到了中国女足海外热身赛安排。报道中表示，中国女足春节之后立即展开集训目的有3个，备战2023年