宝宝这个月龄就得开始吃肉，不然很容易贫血，新手妈妈可要重视

　　宝宝多大可以吃肉？有人说半岁以后，也有人说一岁以后，到底谁说得正确呢？
　　我闺蜜阿苏，月子期间就提前网购了 各种辅食工具 以及 辅食食谱 ，就等着宝贝半岁添加辅食的时候能够让宝宝＂开荤＂。
　　谁知道，阿苏精心准备的猪肉混合牛肉泥，被家中老人否定了，还振振有词地说：＂宝宝才半岁，肠胃娇弱，现在吃得肉泥消化不了。＂
　　阿苏不肯相信老一套，态度强硬地喂宝宝吃了一次。谁知道吃完肉泥没多久， 宝宝果真腹泻不止 。
　　碰过一次壁后，阿苏就不敢＂不听老人言＂了。这之后，宝宝的辅食都是以米糊为主，偶尔混合一点蔬菜泥，肉制品等从不敢给宝宝尝试。
　　没想到，宝宝周岁去做儿保体检的时候，儿科医生发现 宝宝的身高以及体重发育 已经低于了同龄孩子的平均水平。经过详细问诊发现，之所以阿苏家宝宝的孩子会有发育落后的问题，并非是先天性疾病因素， 纯粹跟孩子饮食有关。
　　宝宝到了该吃肉的年龄没吃肉，营养自然跟不上。长此以往，宝宝的身体得不到优质蛋白的补充，不仅容易造成孩子身体发育迟缓、抵抗力下降，还容易引起 缺铁性贫血 等疾病。
　　＂可宝宝之前吃过一次肉泥，引起了腹泻，这之后就不敢尝试了。＂阿苏低声给医生解释。
　　接下来，医生很认真给阿苏普及了关于宝宝辅食添加、肉类添加的知识点，欢迎各位宝妈们一起来抄作业哦！
　　宝宝大多可以吃肉？
　　肉类加入宝宝的辅食餐单，的确不能添加过早，辅食添加的原则要＂ 高铁、易消化 ＂为主，最初的辅食建议可以选择高铁的米糊，然后可以陆续加入菜泥、果泥、鸡蛋等。
　　需要注意的是，每一种新辅食的添加，需要间隔至少3-5天的时间。这样做的原因是，一旦宝宝对某种辅食产生过敏反应，家长可以及时发现＂源头＂，避免多种食物混合引起宝宝过敏。
　　一般婴幼儿在 8个月月龄之后 就开始添加肉泥了，考虑到宝宝胃肠功能发育不完善，消化能力不好，所以肉泥的添加不能一次性＂过猛＂，从少量开始逐渐增加。
　　医生也强调了，不排除少部分宝宝出现阿苏家的情况，第一次喂养肉泥后，宝宝有不良反应出现。遇到类似情况，不严重的可以观察为主，间隔几天不要给宝宝吃肉泥，如果情况严重的可以前往医院做检查，明确原因。
　　但无论如何，都不能＂因噎废食＂，等到宝宝身体健康的情况下是需要再次尝试的。
　　宝宝吃肉都需要注意些什么呢？为减少不良反应出现，这几个要点要掌握！
　　①  从半固体到固体，循序过渡
　　宝宝初尝＂肉味＂，要以肉泥的开始，半固体的形态，易于宝宝肠胃消化和吸收。有的宝宝对肉泥开始比较排斥，妈妈可以在肉泥中加入一些宝宝平日喜欢吃的蔬菜来进行调味，让宝宝的味蕾可以快速适应。
　　等到宝宝大一些，生长出小乳牙后，妈妈们可以将肉泥变化为固体的肉粒形式，帮助宝宝锻炼咀嚼能力。但需要注意的是，肉粒大小要始终，避免宝宝被噎着的风险。
　　②  选新鲜肉，远离加工肉
　　我认识的一些精于厨艺的宝妈们，喜欢用加工好的肉制品来给宝宝调味，比如在辅食中加入烟熏肉、腌制好的火腿等，既好看又能够让宝宝尝到不同的肉类新品种。
　　但我想告诉大家， 加工肉真的不适合宝宝 ，且不说里面的各种调味添加剂，单是盐分超标这一项都可能给宝宝肾脏造成极大的负担。
　　所以给宝宝吃的肉，最好是新鲜肉，如：鸡肉、牛肉、猪肉、虾肉等优质的瘦肉都是很好的食材选择，不建议大家多买肉，储存在冰箱里，毕竟冷冻过程也容易导致肉质的营养流失。
　　③  控制食量，均衡饮食
　　开始吃肉后，宝宝的表现也有＂两极化＂的表现，有的宝宝不喜欢吃肉，有的宝宝特别爱吃肉。针对宝宝的不同表现，妈妈们也要有应对的办法。
　　对不喜欢吃肉的宝宝来说，妈妈需要多变化一些花样，蒸煮炒等不同的烹饪方式可以经常换一换，也可以在摆盘等方面进行创新，勾起宝宝的食欲。
　　而对喜欢吃肉的宝宝，妈妈也不能＂纵容＂，肉类的营养价值很高，宝宝吃得＂超标＂，肠胃负担会加大，很容易出现消化不良等问题。一岁左右的宝宝，每天的肉类摄入量在50克左右就足够了，在此基础上，宝宝的膳食也要考虑其他果蔬进行均衡搭配。
　　宝宝成长路上，＂加肉＂是大事，爸妈们可不能因为宝宝不爱吃就延迟，否则该吃肉的年龄没有得到肉类营养的补充，很容易让宝宝生长发育拖后腿，即便是后面想补不回来！