#头条创作挑战赛#
　　俗话说，  ＂人以天地之气生，四时之法成＂，中医养生讲究顺应时节，春生、夏长、秋收、冬藏。 进入十一月，秋冬交替的季节，这时天气寒冷， 需要＂冬藏＂以蓄积能量，每个季节都有每个季节的食物，而根部埋藏在地下，是植物储存能量最多的部位，此时根菜大量上市的季节，走进菜市场， 你会发现菜摊上最多的就是白萝卜、红薯、山药、土豆、芋头等根茎类食材，不仅新鲜，而且价格便宜，还营养丰富。
　　天气转凉，建议多吃根菜， 滋补润燥，价格低廉，还耐储存，买上几个， 往窗台、阳台上放上一、两周都没问题，随时吃随时取， 特别方便。 说起土豆，大家都不陌生， 它被称为＂地下的苹果＂，即可是菜，也可是主食，土豆富含丰富的多种维生素、矿物质和优质淀粉等营养，如果将作为主食的话，土豆比大米要更好消化， 即使吃多了也不会发胖。这菜秋冬要多吃，才2元钱1斤，既是粮食也是菜，这么做家人抢着吃。
　　土豆也是百姓餐桌上的家常菜， 很多人都喜欢吃炒土豆丝， 但对于刀工不好的朋友或者是新手来说，切土豆丝还是比较麻烦的那就不如来盘＂鲜辣炒土豆片＂吧， 比炒土豆丝简单又省事得多。 切好的土豆片加入少许香辣豆豉酱一起翻炒，简单炒一炒三分钟就能出锅，香辣脆爽，飘香四溢，开胃又下饭，我家三天两头必做，百吃不厌。 下面就一起来看看这菜的具体做法吧。
　　【香辣土豆片】
　　原料： 土豆 2个 香辣豆豉酱 1勺 蒜 3瓣 红椒 2个 葱花 油盐 适量
　　制作：1. 准备好原材料； 2. 烧热锅放入适量的油，加入土豆片进锅去煎； 3. 将土豆片煎至双面微微金黄后加入香辣豆豉酱进锅翻炒两下； 4. 加入蒜末和红椒圈进锅翻炒两下； 5. 加入少许生抽翻炒上色； 6. 加入少许盐调味，翻炒均匀； 7. 最后加入葱花； 8. 盛入盘中。
　　卡罗特不粘锅炒锅                        ￥129                                                                购买
　　小贴士：1. 土豆片先双面煎一下， 更利于吸收味道。

第七届体育产业嘉年华比赛场体育赛事艰难前行，灵活营销科技加持成通关秘诀2023年1月11日，懒熊体育第七届体育产业嘉年华在北京举行，北京冬奥组委赞助销售处处长王剑快手体育负责人周天一橙狮体育副总裁黄春翔盛力世家斯巴达勇士赛项目负责人张昊洋共同就比赛场世界杯后掀起梅西热，梅西传奇入围保定12月热门体育图书榜1月10日，保定市热门图书线上发布会在河北青年报文创产业园举行。受刚刚结束的卡塔尔世界杯影响，保定市也掀起一阵体育热潮，2022年12月体育类书籍备受欢迎。会上，发布保定市202221名球员合同到期，申花足协杯主打青春风暴记者贾岩峰报道对沧州的足协杯14决赛，申花5比1取胜，让外界有些惊讶的是，申花派出的是全华班，而且基本都是00后。本场比赛，申花共有9名U21球员登场亮相，包括费尔南多何龙海在内的洛杉矶成最大鱼塘，联盟大半球队已做好准备，詹姆斯眼里不止411本以为今年NBA赛季中期交易会平平无奇，在之前几乎80的交易都跟洛杉矶湖人队有关，在湖人队不愿放弃首轮选秀权之后，这些流言蜚语也都迅速消散。除此之外，像公牛队要交易拉文热火队巴特勒布朗尼的篮球之门，已关！作为这个星球目前最伟大的球员之子，布朗尼詹姆斯从出生那一刻，注定将要一直备受关注。九岁带领球队夺得AAU锦标赛冠军，成为美国篮球界最热的话题。近日，耐克更是签约了这名4星高中生，这激发体育消费潜力，日照将放出这些大招体育消费是市民消费活动的重要内容。2020年日照市入选国家体育消费试点城市以来，2021年日照市居民人均体育消费为2179。21元，同比增长12。27，占人均消费支出的比重达12。第二十届叶圣陶杯全国中学生新作文大赛湖南赛区正式启动红网时刻新闻1月12日讯（湖南教育新闻网记者李薇薇通讯员谢琰）1月11日，长沙。在百年名校周南中学的报告厅内，第二十届叶圣陶杯全国中学生新作文大赛湖南赛区启动式成功举行，数十名文学拿不到签证，日企老板春节后的赴华计划泡汤了，日本留学生直言想哭文关珺冉编辑漆菲一则突发消息，让日本公关公司ALAND的CEO安田加奈子有些措手不及。1月10日，中国驻日本大使馆发布消息称自即日起，中国驻日本使领馆暂停审发日本公民赴华普通签证（历史上影响巨大的疾病有哪些？它们又是如何消失的呢如今席卷全球的新冠病毒仍然没有退去的迹象。从2020年初新冠病毒被发现到2022年底，病毒经过数次变异，给人类的生活带来了巨大的影响。此次疫情规模之大感染人数之众持续时间之长，放在西汉的衰落，佛教传入高句丽与百济的背景条件是什么？自燕昭王以来，半岛就深刻地受到中原王朝的影响。汉武帝时汉四郡的设立是中原王朝对半岛直接支配的顶点。随着西汉的衰落，汉四郡体制瓦解，到东汉时期仅余乐浪郡。当然乐浪郡的范围仍然广大，汉世界债主摩根家族华尔街的上帝之手，究竟有多强？1907年，美国多家信托公司陷入了兵荒马乱。纽约时报报道称，这里挤出去1个，外面挤进去10个，这些都是来取钱的。这就是历史上著名的1907美国金融银行大恐慌，它的严重程度仅次于19