一本书急救了我的内心深处

　　你是否找到存在的意义？  你敢直面死亡吗？  你满足当下的生活吗？
　　点开看这篇文章的朋友们，如果你正处于心力交瘁，焦虑不安，家庭，学业，事业不顺，那么我推荐你看看这本《世界尽头的咖啡馆》，就能明白你最想要的什么，当这一切想通了，就没有烦恼了，往往很多时候都是我们自已放不过自已，一直在内心逼问自已，要让自已变优秀，赚很多钱，就给自已很多压力，没有做到时就怀疑自已能力，从而导致你有焦虑，怀疑自已的情况。
　　《世界尽头的咖啡馆》一书，书的内容不长，但作者之间的对话‬仿佛就是在解决你内心的担忧和一直在心里找不到的答案。从来没有如此专注与振奋在两个小时内看完一本书，看完书的感受就是当你真正找到生活存在的意义，你会很自信发光的在做自已喜欢的事情，你不会担心我是在为了挣钱而为了退休生活，为了还房贷等一些金钱问题，你是在享受你喜欢的东西带来的价值与快乐。终于理解那些眼里有光的人是什么生活态度了，他们不会很在乎别的评价，也不会专注评论给他们带来的影响，他们只专注于自已喜欢的东西，终归会让喜欢的人看到，会和同一频率的人相处，交换彼此之间的内心答案，为什么说人们要多读书，多看世界，这就是答案，因为你会发现很多未知的东西，挑战从来没有尝试过的，交流到不同的人谈同一件事情时，思考维度不一样的过程但最终结果是相同的。不管什么国家的人，都会有相同又‬独特的点告诉自己生存的意义。
　　人为什么害怕死亡？
　　在之前我所经历家里最亲近的亲人去世，我很害怕，甚至每当想起我都会哭泣，不管和谁说起我都会落泪，会想着多有点时间在一起，但又想到他们身上的病痛不足以支撑后面的生活每个人都要经历死亡一关。还有之前看了一个电视剧叫三悦找到新工作，主要讲的死亡后人的安排与处置的过程，我在看的时候好像没有很害怕了，而在看这个过程是怎么样的，人的死亡最后一关跟出生是一样的，不一样的过程是出生是家人开心的欢呼，死亡是哭泣与沉默的氛围，是尊重死去人的一切生平故事与念想。哭与笑真正体现在这里。
　　你满足当下的生活吗？
　　在看书当下的我是满足的，因为我寻求的答案在这本书有一部分内容寻求到了。
　　从今年五月份开始我的社交平台的签名都写着enjoy the moment/live in the moment 专注‬当下‬. 我一直在心里告诉自已不要有太多的压力，不管‬什么只要‬享受当下的生活‬就‬好‬，打破一些stereotype 和看法，这样才能了解更多的人和不同的洞见观察每个人的内心想法，现在的我觉得自已有往我的想法中做到了，也是从五月份开始每天都有锻炼，体态变好了，焦虑变少了，睡前‬选‬一个‬自已‬关注‬的‬播客‬听‬，总之‬心态‬上‬改变了很多，也看到了这些是我想要的，即便有时一个人在家会很孤独，但那种孤独不是担心说焦虑未来，焦虑学业，只是缺一个人‬一起‬说说笑笑‬聊天‬了。