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鲁本迪亚斯主场比赛前我会尽量待在家,这样不会付出额外精力

  直播吧9月23日讯 在纪录片《Together: Champions Again!》中,曼城后卫鲁本-迪亚斯谈到了赛前的准备工作。他表示,在主场比赛前,自己会尽量在家,不去付出额外的精力。
  鲁本-迪亚斯这样谈道:"比赛的前一天,通常从训练开始,然后取决于我们是在主场还是客场,因为客场比赛旅途、酒店、睡觉、吃饭是例行公事。对于主场比赛,我们会在前一天早上训练,然后就餐,随后回家睡一小时。"
  "我尽量不出去,待在家里放松,这样我不会付出额外的精力。通常我会在晚上自己做饭,是的,我会看电影,基本上就是这样。我喜欢看根据真实故事改变的电影,因为这增加了一些东西。"
  "我最喜欢的餐厅是我经常去的——The Ivy,我最喜欢的一道菜是虾仁爆米花,这一周最健康的饮食是牛排、意大利面和丰富的蔬菜。"

清太祖爱新觉罗努尔哈赤简介(最后一集)历史历史上对努尔哈赤有哪些评价呢?历史评价李如梅此贼精兵强将七千,而带甲者三千此贼七千,足当倭奴十万。厥父为俺爷所杀,那时候众但是三十,今则身自啸聚者对于七千,虽以十人去犯境土,即李自成因戴绿帽子杀人被逼造反李自成,原名李鸿基,陕西米脂人。据说他小时候是给地主家放羊的,长大以后不知道怎么混了个公务员编制,在银川的政府招待所里看大门儿。本来这还算不错,一个放羊娃能吃上公家饭,应该说也算成旺罗等从大融水事件极冷到Blling井喷式增温在全球转暖冰盖融化的末次冰消期,在距今1。46万年前后发生了一次井喷式增温事件,为末次冰消期内幅度最大的增温突变事件,称为Blling增温事件。在该增温事件前后,还发生了一次大融水大爆冷!篮网无缘13连胜,联盟第2易主!骑士76人直追布鲁克林北京时间1月5日,NBA常规赛继续火热进行。东部赛区的多支劲旅,包括密尔沃基雄鹿队布鲁克林篮网队克利夫兰骑士队费城76人队,均与彼此的对手展开了精彩的对决。篮网队与雄鹿队值得关注的民生省电又省钱,法国人靠屏幕壁炉取暖巴黎12月29日(王琴明)今年冬天,壁炉视频风靡法国,不管是家长的客厅还是诊所的等候室,到处都是出现在屏幕上的虚拟壁炉。据专家介绍,这种方法确实能有几分效果。虚拟壁炉比真的壁炉要省国内唯一不对外国人开放的老君山免票啦头号有新人河南老君山免票一个月洛阳老君山风景名胜区位于河南省栾川县城东区,是伏牛山世界地质公园核心园区,国家AAAAA级旅游景区,国家级自然保护区,省级风景名胜区,省级文物保护单位何炅父亲被曝跨年夜出殡!母亲也刚走数月,含泪主持晚会让人心疼新年伊始,各大卫视跨年晚会,成为大家关注最多的话题。就在所有人沉浸在开心和快乐中时,一条何炅哭了却登上热搜。原来,在湖南卫视的跨年晚会现场,一向表现稳健的何炅禁不住泪洒现场,看上去生性残暴的黄巢,却凭一己之力推翻李唐,拔除危害中国千年的毒瘤文尼尔医生的笔记编辑尼尔医生的笔记前言他屡试不第,在黄金榜前他愤然写道待到秋来九月八,我花开后百花杀。冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲。这首充满戾气的诗写完之后,杀气凛然的他愤然离开海淘攻略日本代购如何低入手正品LV包?原来的gucci和lv对比,gucci相对时尚,但现在已经不一样了,lv自从最近出了圆饼包锁头包新邮差包等,也成了明星ins网红必备包包,lv包也走上了时尚的舞台,所以从流行的外观马云套现后选择出国,如今已在日本定居半年,他为何不回国?随着互联网的快速发展,不少企业异军突起,更有不少企业家赚得了万贯家财。其中大家最熟悉的莫过于马云,他开启了互联网时代,更开创了电商帝国。可以说马云带给了我们精彩的互联网生活。回顾马李纯马頔疑似恋情曝光!两人在机场嬉戏打闹,一同回家被疑同居1月5日,有八卦媒体在社交平台上晒出歌手马頔和演员李纯在机场亲密的照片,两人疑似恋情曝光,此消息一经发布便迅速登上热搜,而且热搜榜前两个都是有关两人的话题,一时间便引来无数网友的围