生活中，老得慢的女人，都有这几个好习惯

　　亚里士多德说过：＂每天反复做的事情造就了我们，然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。＂
　　诚然，岁月总把青春抛，没有人可以拉住时间的脚步。天姿国色的女人，也会有人老珠黄的一天。
　　最烦恼的是，开得越艳的花，凋谢的时候，样子越难看。
　　既然，要青春永驻是不可能的，那么我们可以老得慢一些，用好的习惯去改变生命。
　　01
　　管教孩子，爱而不溺，操心少。
　　可怜天下父母心。
　　哪有母亲不爱孩子的？毕竟，孩子是身上的一块肉啊。
　　母亲很老的时候，仍旧会静静地守望着儿女的一切，期待儿女混得有模有样，如果儿女不争气，真的会心碎。
　　总是为儿女操心的女人，承担了带孙子、外孙的主要责任，成为了儿女家的保姆。过度的操劳，加快了变老的速度。
　　最可悲的是，有的母亲，溺爱孩子，导致家庭有了败家子；有的奶奶，因为溺爱孙子，导致孙子无法得到父母的教育。
　　慈母养坏儿，也会养坏孙子。最好的做法是，学会放手儿女的人生；带孙子只负责吃喝，不管学习，并且在孙子上学后，就彻底放手。
　　女人要慢慢变老，就根据家庭的变化，儿女的成长，调整自己的生活习惯，适当自私一些。
　　02
　　夫妻相伴，亲密有间，争执少。
　　＂我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老......＂夫妻两个人，背靠背坐在草地上，有什么话，慢慢聊；如果无话，就仅仅是依靠，细数时光。
　　浪漫，更多的是一种想象，是偶尔的情况。大多数的日子，都是平淡如水的。
　　夫妻在一起，不比恋人，会因为生活的琐事而争执。女人天生爱唠叨，因此争执的时候，习惯性嘴硬。
　　有丈夫疼爱的女人，会更加青春靓丽。就冲着这一点，女人都要克制自己的嘴，要养成＂保持距离＂的习惯。
　　比方说，夫妻各自发展爱好，不一定是一起去散步，一起跳舞。
　　古人说：＂捆绑不成夫妻。＂
　　保持空间上的距离，然后用爱来保持亲密。这样的做，女人会就少了婚姻的烦恼，丈夫的疼爱，心灵的自由，兼而有之。
　　03
　　饮食起居，很有规律，疲惫少。
　　有一句骂人的话：＂吃饱了，撑着。＂
　　话很粗糙，但是有一定的道理。吃饭要七分饱，喝酒要三分醉。
　　有的女人，海吃海喝一顿之后，猛跑两个小时，希望保持苗条的身材。她们没有想过，控制自己的嘴，然后适度运动就好了，鱼和熊掌是可以兼得的。
　　经济发展越来越好的今天，美食层出不穷；就算是家庭主妇，也能根据一些美食专家的说法，做出几道名菜来。
　　另一方面，很多的人，生活的规律很乱。凌晨要加班，早晨五点就要起来，赶车上班；周末打麻将，熬上一个夜晚；各种聚会，都少不了吃喝，临时性增加一次跳舞的机会，也不是不可以。
　　也有走极端的女人，活成了＂苦行僧＂，每天都是清汤寡水，应付着过日子。
　　没有规律的饮食起居，会让生活混乱，身体＂应接不暇＂，从而产生内耗。根据生活实际，做出合理的安排，并且坚持下去，过有松弛感的生活，才对。
　　04
　　平时交际，不太合群，别扭少。
　　羽毛相同的鸟，自会聚在一起。如果你是红色的鸟，就别去绿色的鸟群里，格格不入的样子，自己都很讨厌。
　　很多女人，习惯性合群。
　　打个比方。
　　小区里有七八个女人喜欢跳广场舞，你要是不去的话，就和她们玩不来了。因此，你也主动加入跳广场舞的队伍。
　　逼着自己去跳广场舞，是很难受的，也是完全没有必要的。
　　身边的人都去跳舞，你却在家里看小说，绘画，也不是不可以。娱乐的方式很多，凭什么要迎合别人。
　　跳舞的话，你也可以选择独舞，不一定是群舞。
　　李嘉诚说过：＂要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。＂
　　不盲从，不求热闹，知道自己要干嘛，能够干成啥，日子就踏实了。至于别人如何评价自己，对的要服从，错的要忘记。
　　扭扭捏捏地跟随别人，样子最难看，还不如什么都不做，打个盹，吹吹风。
　　05
　　内外兼修，读书打扮，自卑少。
　　演员曹颖在一次采访中，说：＂对于拍戏能不能火我没什么想法，我本来就是一个想法不多的人，喜欢做自己喜欢的事情，不火的戏也不是自己找的，低头努力就行了。＂
　　人生如戏，总有几部戏会演砸。你要做的，就是修炼成一颗安稳的心。
　　作为女人，能够让青春留得更久一些，需要一份气质。读书可以提升气质，但更重要的是——自信。
　　脸上有皱纹、头发白了的女人，如果非常自信，也会洋溢出青春的气息。
　　适度打扮自己，常常读书，寻找自己的优点，避开自己的缺点、学一门技能......都都成为气质的＂底色＂。
　　06
　　马克吐温说过：＂习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。＂
　　如果你发现自己有恶习，不要焦虑，给自己一点时间，去改变、克制。
　　我们总是说＂相由心生＂，要让自己显得年轻，关键是有一颗年轻的心。年龄在增长，但是心灵停留在青春时光里。
　　只要你愿意，八十岁的老太太，也可以在头上别一朵油菜花；四十岁的阿姨，也能把自己当成大姐。
　　习惯放开儿孙，时光就会松绑。
　　习惯守望丈夫，距离带来思念。
　　习惯规律生活，身心总是自由。
　　习惯独来独往，人生不被左右。
　　习惯修炼自己，气质格外不同。
　　愿你我，慢慢变老，持续变好，轻松变美。
　　作者：布衣粗食。
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　　文中配图来源于网络。