秋冬季是各种传染病的高发季节，更容易让孩子受寒生病，因此，家长一定要给孩子补充充足的营养，以抵抗寒冷和疾病的侵袭。饮食平衡是幼儿健康之本，所谓营养好，不一定是天天吃鸡鸭鱼肉，或是鲍鱼、海参等高价食物，而是要求营养素供给全面、合理。 科学调配就是按照幼儿生长发育的需要提供足够的各种营养素，除了碳水化合物、蛋白质、脂肪外，还必须重视各种维生素及微量元素的补充；讲究营养就是不挑食、不偏食，要求注意营养的平衡和搭配。秋冬季的特点 气候变化频繁、干燥、寒冷 幼儿胃动力减弱 免疫力容易下降 生长减慢，更多是做能量储备秋冬季食养重点 润燥健脾 提升免疫力 提高抗寒力 储备适当能量和营养秋冬季饮食搭配五大要点 1，保证适量的高蛋白、高脂肪食物摄入 一些父母错误地认为，冬天宝宝需要更多高蛋白、高脂肪的食物才能抵御寒冷的天气，而事实上，现代科学研究证实∶即使在寒冷的气候下，机体的内分泌系统也能被调动起来，以增强人体的产热能力。 因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大，无需再额外给孩子增加进食量来获取更多能量，以免孩子积食、消化不良。但同时也要保证孩子碳水化合物、优质蛋白质的摄入，所以要多选择富含优质蛋白质的肉蛋奶和豆制品 2，特别注意补充矿物质和维生素 冬天孩子的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易缺乏维生素D，影响孩子的生长发育，这就需要父母定期给孩子补充维生素D，每周2 ～3次，每次至少400IU（国际单位）。 寒冷的气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，秋冬天天干地燥，人体汗液蒸发较快，易丢失一部分水溶性维生素，如维生素B、维生素C等。饮食中要注意及时补充。而维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此，在冬天多让孩子吃一些富含维生素B、维生素A、维生素C的食物，不但可以增强身体免疫力，还可以预防口角炎、唇炎、舌炎的发生。食物中豆类、鸡蛋、牛奶、苹果、橘子、柚子、动物肝脏、南瓜、白菜、油菜、马铃薯、胡萝卜、西兰花等都是良好的各种维生素的来源。 3，不可忽略的无机盐 有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉。要帮助孩子抵御寒冷，建议父母们冬季适当多让孩子摄取根茎类蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等，这些蔬菜的根茎中所含的无机盐相对较多。 4，食物应以温热性为主，适量增加菌类和润燥食物 冬天天气干燥，应注意多选择一些温热性食物，肉类选择上适量增加一些牛肉、鲫鱼、鸡等，豆制品也不能少，秋冬季菌类大量上市，香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有人体必需的常量和微量元素，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质，可是适量增加含有菌类的菜肴。另外秋冬季干燥，多食用润燥养肺的食物，例如梨、银耳、百合、山药、红枣等。 5，烹饪方式要便于营养消化吸收 在制作方法上多采取炖、焖、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响，同时烹饪得更加软烂也有利于营养消化吸收，口味也可以稍微浓厚一点（例如番茄牛腩），可以增加孩子的食欲，还可以准备营养丰富的养生粥，一方面帮助宝宝补充水分，另一方面冬天喝热粥也有利于宝宝吸取热量和营养。 给孩子熬粥时要注意熬煮的时间相对长一些，不仅有助于粥里营养物质的充分析出，更有利于肠胃功能较弱的孩子消化吸收，如腊八粥、山药肉、肉沫粥、小米牛奶冰糖粥、茯苓粥、大枣粥等都是冬季宝宝食用的佳品。秋冬季食谱推荐 山药板栗炖鸡 番茄土豆炖牛腩 豆腐鲜菌鲫鱼汤 八宝粥 红枣莲子银耳羹 瘦肉海鲜厚粥
电动汽车移动充电桩来了！缓解充电高峰期供需矛盾在电动汽车大规模普及的大背景下，传统固定充电桩已经满足不了出行高峰期的充电需求，于是便诞生了一种可移动的充电机器人。2023年春节期间，江苏造的首款智能移动充电桩正式投入运营，首批美国德克萨斯大学开发出可利用机械能发电的碳纳米管捻线中国航空报讯美国德克萨斯大学达拉斯分校开发了一种称为捻线的新型碳纳米管纱线，这种纱线在拉伸或加捻时会产生电力。缝在纺织品上的捻线可以感知人类的运动安装在盐水中的捻线可以从海浪的运动腾讯开始建学校，养鹅吗？万万没有想到，腾讯，竟然成立学校了喏，有图有真相名字还有点长，叫深圳市腾讯职业技能培训学校有限公司咱们啊，就直接简称为腾讯职校好了。由于时间尚早，咱们也不知道腾讯成立这家公司啊不对roundintmod等数值函数详解如何在ExcelPython中实现本文主要介绍以下几个函数小数处理函数round，roundup，rounddown，取整函数int，ceiling，随机函数rand，randbetween，randarray，取央视30分钟纪录片点赞非遗藤编借阿里国际站出海日前，阿里巴巴国际站非遗藤编商家黄连将登上央视专题纪录片。这部30分钟的纪录片，讲述了广西博白山村的非遗藤编手工艺借助阿里国际站卖到全球，带动1600多位村民致富的故事。纪录片点赞成都门户网站的开发和建设成本是多少？现在我们通过互联网市场经济社会发展的速度也是越来越快了，前几年还是2g时代，现在随着我国目前已经不仅可以变成5g了，各方面的管理信息网络技术也变得越来越成熟了，成都网站系统进行文化盘点搭载X轴线性马达的荣耀手机，共10款1荣耀Magic3搭载骁龙888旗舰处理器，采用三星5nm的制程工艺，最高主频达2。84GHz，并行计算效率大大增强，拥有卓越的性能，但功耗翻车，发热非常严重正面是一块6。76英寸法拉第未来获融资Yangi获香奈儿投资Burberry发布新Logo最新融资法拉第未来获得1。35亿美元战略投资近日，FaradayFuture法拉第未来获得1。35亿美元战略投资，由AcuitasCapitalATWPartners投资。在公司按一个可快充，一个高颜值，熊猫mini与长安Lumin之间怎么选？2月6日，吉利汽车发布了全新纯电微型车熊猫mini，在此前新春版发布时，就有网友询问角师傅关于这款车的信息，当时熊猫mini新春版的价格还比较高，算是大顶配，售价达到了5。58万元新款轩逸3月份上市，设计向天籁看齐，入门级车型功率下调据悉，日产将于3月份发布2023款轩逸，推出燃油版和ePOWER电驱版，相比2022款车型来说，新款轩逸在颜值配置方面会有比较大的提升，在新能源汽车加速扩张的环境里，日产把改款时间下一个风口已初露端倪充电桩概念近期继数字经济信创概念之后，ChatGPT和AIGC概念发酵，这些概念已经持续了一段时间，不适合再追高。今天沉寂已久的充电桩概念开始崭露头角，根据我们的数据统计，充电桩概念股79只