这段时间很多人开始重新审视健康问题了，我也和大多数普通人一样，不管从网上还是生活中都开始重视起来了。
　　我能从心底里认同并且愿意开始学习一些常识性的知识，也是起源于我的表哥的。我表哥是学中西医临床医学的，他毕业后的十年左右都是在ICU工作的，我对他的中医水平还真的不太了解！
　　那是2020年封控在家，我的痔疮犯了，很疼坐在凳子上都疼，吃了槐角丸等中成药才见了好转，后来见到我表哥他给我号了脉，看看舌象，然后告诉我病因是湿热下注等，因为我当时并没有看过中医方面的任何书籍，听的也是一知半解。也是抱着试试的态度吃了一段时间中药颗粒！吃完后我就觉得喉咙里老是有异物感，总是想往外吐痰的症状没有了，痔疮的疼痛感也在不知不觉中消失了！我的痔疮是老毛病，有好多年了，平时因为我比较听从医生建议饮食清淡，尽量少食烟酒，辛辣。所以一直每当换季时偶尔会犯，吃点药注意点饮食就会慢慢好起来了，所以这次吃药后好转也觉得和以往一样！直到今天将近三年过去一次也没有犯过，我才真正地相信中医。
　　山药片
　　老话说有病就有因，很多身体的不适都是和日常的饮食有关。那次吃完中药颗粒后痔疮好了，喉咙的异物感也消失了，不过随着时间的推移，我喉咙又慢慢地有了老是想往外吐痰的感觉！我又咨询了我哥，他检查了后说我是脾虚痰湿，我说应该怎么办，他说饮食不要肥甘厚腻，食疗注意健脾祛湿！并推荐了茯苓、山药片、薏苡仁、莲子等药食同源的东西，说我如果能坚持熬粥喝的话也会有效。
　　薏苡仁
　　我就去买了，一些每次煮粥是每样都加一些，大概坚持了一个月左右，喉咙的那些不适症状也没有了！喉咙的那些不适症状也很久了，以前都是当做咽炎治疗，只是没效果，后来也就慢慢习惯了，能治好从心底真的有说不出的喜悦！从这时开始我就开始看一些中医方面的书籍了，我哥那很多中医经典，不过很多都是文言文，有点晦涩难懂，我就看了一些白话版的，比如有一本舌诊就挺不错，白话还有图示，也有很多以前不懂的名词！
　　莲子
　　通过学习才知道茯苓、山药、薏苡仁、莲子，这些药食同源的东西有健脾补气，安神祛湿的效果，不过食疗效果太缓慢了，不能坚持真的很难见效，而且有些隐藏效果可能也注意不到，比如说免疫力增强了。为什么我会说隐藏效果呢？因为我坚持食疗的两年来，一次也没有感冒过，我只能认为是隐藏效果了！

福鼎自驾游必去景点丨泰顺小众旅游路线泰顺地处浙江最南部，毗邻福建福鼎，从福鼎自驾到泰顺只要一个多小时，福鼎的朋友想短途旅行的可以来泰顺看看，泰顺的廊桥古民居碇步等等，都是泰顺独特的风景线，泰顺的美食也不少，来泰顺体验铁女寺为何能成为湖北荆州一方名刹？与这位尼师有关铁女寺是湖北荆州古城里唯一幸存的寺庙，至今香火不断，建有山门大雄宝殿韦驮殿铁女殿观音殿舍利亭藏经阁念佛堂僧房等多重殿宇，每年有大量善男信女以及游人来此朝拜游览。铁女寺能有今日之规模甘肃嘉峪关补贴100万元消费券邀您雄关欢乐游中国甘肃网2月21日讯（本网记者宋芳科）为进一步释放文旅消费活力，全力推动一季度文旅经济发展开门红，嘉峪关市将从2023年2月21日至3月31日开展春季旅游促销活动，针对嘉峪关文物新中国成立后的灵岩寺勘查与维护来源爱济南新闻客户端中国叫灵岩寺的寺院很多，但唯独济南灵岩寺跻身于中国四大名刹之中。当我们置身于这座海内名刹，欣赏着古迹荟萃佛音袅绕的佛家宝寺时，是否会记起20世纪中期百废待兴的年田无一垛不黄花是真实存在的吗？去兴化瞧了就知道不得不说，作为一个从小在油菜花田里捉蜜蜂长大后也看过不少地方油菜花田的湘东人，到了江苏兴化，我依旧被眼前的油菜花景，惊得瞠目结舌。因为它的美，完全超乎了我的想象。一念缘起去兴化，烟电力AI调度员亮相！计算时间缩短到秒级解好电力调度领域的关键问题，有可能引领下一波AI浪潮。中国工程院院士阿里云创始人王坚日前在广州参加由南方电网中国电机工程学会电力系统自动化专委会主办，阿里云承办阿里达摩院协办的第四入选商务部活动名单，中山古镇灯博会热度持续攀升近日，在商务部发布的关于组织开展2023消费提振年系列活动的通知中，作为中山古镇灯博会系列活动之一的古镇灯饰订货节入选活动名单。商务部将今年确立为2023消费提振年，统筹开展全国性趵突泉再登央视！来济南邂逅梅好春光吧继2月13日晚央视新闻联播对济南趵突泉景区内的红梅进行报道之后，19日，央视新闻直播间以山东济南趵突泉畔梅花迎春为题，报道了趵突泉畔梅花盛开的美景。摄影钟福生摄影钟福生梅花是初春最崇祯自缢后，大明没有亡，一文看懂南明朝廷公元1644年，李自成率大顺军攻入北京，崇祯皇帝吊死煤山，延续了二百多年的明朝也走到了尽头。与此同时，中原大地上又出现了三股主要势力清朝政权大顺政权，以及南明政权。今天我们就来聊聊3月2日，索尼电视2023全球发布时间定了！新品型号已泄露，值得期待！根据索尼官网消息，索尼电视2023新品全球发布会将在3月2日10点进行，今年索尼在CES2023上头一次没有进行电视新品的发布，而是专门在3月做年度新品电视的上市发布，在QDOLE国风音乐剧画皮即将亮相济南改编自蒲松龄聊斋志异同名篇目的中国国风原创音乐剧画皮，将于2月25日至26日在山东省会大剧院上映。该剧由国家一级作曲中国音协流行音乐学会主席付林担任编剧作曲和艺术总监，山东省文化和