近几天阅读了《播种幸福》，今天整理一下内容和感受：
　　一切外境、境遇都是自己曾经播种过种子的显现。如同文章中一开头笔的原理，人看到的是笔，狗看到的是磨牙玩具，笔还是笔，只是被不同对象的意识种下了不同的种子而已，所以，现实生活中行有不得，反求诸己。
　　想得到什么一定先帮别人得到什么。想要平安、健康、好的家庭关系、事业、人际关系必须帮他人得到这些或者为他人得到这些提供帮助。同样，自己不想要的，一定不要强迫给他人，己所不欲，勿施于人。给别人什么就是给自己什么，所以为了更好的拥有，平时的工作生活中要多存善心、善念，注意培养自己的慈悲心。
　　勿以善小而不为，勿以恶小而为之。再小的善事，不因它的小不做，再小的恶念，不因它的小就肆无忌惮，要相信种子的力量。即便善念的种子很小，照样会开花结果，恶念亦然。同时不要因为种了善的种子短时间内没有开花结果就停止播种善种子，也不要因为种的恶种子没有显现就放肆为之，要相信种子的成长需要过程，如同种庄稼一般。
　　种子的茁壮成长，首先需要选择三种合适种子生长的VIP土壤。分别是：恩田（父母及对自己有恩的人、曾经帮助过自己的人）、悲田（处在紧急情况的人）、福田（正在帮助许多人的人）；其次：需要计划与冥想。可以拿出月收入的5，持续6个，内心想象计划将这笔钱给谁，用于什么地方？动机要纯正（否则有不好种子的副产品）将帮助过程的细节想的越细致越喜悦越有利于种子的成长；再次：把钱给出去。动机很关键，收获后需要再给出去。如此循环往复，形成良性的循环；最后：随喜（咖啡）冥想。随喜自己的功德，享受帮助他人的快乐感受，内心喜悦，培养一个慷慨大度的心量。
　　种子分好坏，好的种子我们需要悉心种植，坏的种子我们需要拔出。悉心种植参考，坏种子的拔出，需要我们努力。首先：需要识别坏种子；其次：理智的忏悔；再次：明智的发愿，，这是将坏种子拔出的关键。可以努力在一段时间内至更长时间，甚至不再种下让自己和他人痛苦的种子；最后：弥补的行为，将拔出坏种子的地方，种上善种子。
　　感谢，这本书给我的指引，让自己少了份迷茫，多了份坚定。祈求都好。以上共勉！（有需要电子版的可私信我）

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