#头条创作挑战赛#
　　有人说：人，生而破碎，用活着来缝缝补补。其实，人生的快乐也是有道可循的。以下6点，帮助我越来越平静和幸福。
　　内心稳定。高度关注内心和情绪，保持正念和稳定。明了一念菩提，一念地狱，一切相都是心的外化。性格有遗传的因素，但可依靠修炼来重塑。＂觉察＂是破除我执的密钥。通过学习宗教、瑜伽、冥想、禅定、音乐、亲近大自然，使自己不断走向心智的成熟。
　　每日知新。勤于学习，不断接触新鲜事物和知识，更新自我，使自己保持旺盛的生命力和蓬勃的正能量。通过旅游、阅读、学习钢琴、口琴、英语、写作等新技能、拓宽视野和知识面，为自己带来自信和成就感，拓展生命的宽度和高度。
　　有事可忙。无事生非，人太闲时容易胡思乱想，伤春悲秋，增长妄念和烦恼。＂别想太多，干就好了＂——让自己忙碌起来，并制心一处、全心投入，像禅宗所言：吃饭的时候想着吃饭，睡觉的时候想着睡觉，会体验到心流的感觉：一种深深的宁静和淡淡的喜悦。
　　活在爱中。心理学说，人活在关系中。爱自己，爱别人，懂得爱，用别人觉得被爱的方式去爱，而不是自己想爱的方式去爱。不想太远、不过于追求完美，焦虑即少。不操心别人的事，不较真，不控制，对于外事只建议，不想去改变，烦恼即少。和舒服的人相处，并努力使自己成为具备体谅、同理、包容心的人。
　　热爱运动。运动产生多巴胺和内啡肽，这两种物质都属于人体快乐因子，能使人感觉到快乐。运动还带来强壮的身体和＂我很健康＂的正面暗示，有助于保持身心健康的状态。选择跑步、慢走、网球、健身等适合自己的运动，使人体会到快乐。
　　修炼断舍离和扫除力。 慢慢修炼断舍离和扫除力，打扫的过程是给心除尘埃的过程。当环境洁净时，如麻的思绪也会变得条理井然。学习断舍离的智慧，控制物质的欲望，减少不必要的物件，在断舍离的过程中会体会到＂舍得＂的真谛和简约的魅力，也会感受到少即是多的快乐。

Linux6。3为高通WiFi7硬件添加ath12k驱动程序支持IT之家2月23日消息，在Linux6。3合并窗口期里，收到了大量改进Linux网络性能的合并请求。在这些请求中，除了为IPv4提供BIGTCP支持（产生更高的吞吐量和更低的延迟）注水电暖气和空调哪个省电？对于不集中供暖地区的南方同学来说，冬天就没那么友好了。湿冷的天气，冰冷的室内，不敢躺上去的冰凉的床很多的取暖设备也就应运而生。在南方，冬天最普遍的取暖设备应该就是空调了。近两年也有就是要无线！高性价比打造雷柏全套电竞桌搭随着无线化趋势越来越流行越来越普及，打造出整套无线化桌面已经不再是梦想，无论是富有激情活力酷炫灯光的游戏外设桌面，还是简约实用高效的办公外设桌面都可以顺利达成。今天，就来看看怎样用如何选择适合自己的运动耳机，氦刻HIKX5可用于锻炼如果您正在寻找优质的预算耳机，氦刻HIKX5适合您。该型号结合了高品质音质出色的功能和舒适的佩戴体验，即使是艰苦的锻炼也能承受。在戴上它们的几秒钟内，我们就知道它们会成为我们好的跑2023悦诗风吟荣登屈臣氏HWB必试榜单第一！近期，国民韩妆品牌悦诗风吟携旗下绿茶籽系列红茶多肽系列两大明星系列及转型新品A白瓶油敏肌专研水乳等进驻屈臣氏门店及小程序。截至现在仅半个月时间，悦诗风吟的红茶多肽眼霜，荣登屈臣氏H众星米兰被抓拍曾黎蔡依林反差大蔡徐坤发腮肖战全程无笑容头条创作挑战赛众星米兰时装周造型出炉！都是有备而来自然不会让大家失望，只不过在镜头前无比靓丽帅气的他们，在路人的抓拍下反差却很大程潇宋雨琦鞋跟离谱，蔡依林刘涛对比太鲜明！程潇宋雨琦夜读当你迷茫的时候，不妨试试这件事拥有目标感。有人说，总感觉自己一无是处，不明白生活的意义是什么，找不到自己的方向，只是一味地被生活拖着走，哪有目标可言。如果内心没有目标，即使每天忙忙碌碌，也感受不到生活的乐趣。古家出三人，家道衰败这三种亲人，往往比小人还可怕，当心了！家，是我们一生的港湾，家，是我们一生的牵挂，家，是我们一生的退路一个家庭的兴衰与否，全靠一家人的苦心经营家人，是我们有力的支撑，家人，是唯一盼我们好的人经营家族，善待家人，这样我们罗永浩越耿直正义的青年越一事无成孙宁很多人年到40也一样罗永浩曾经一针见血地指出走进社会后你会发现，越是正直越是耿直正义的有才华的热血青年，20多岁到30岁仍一事无成。因为你不会算计，不会拍马屁，不会见人说人话，见鬼说鬼话！这可能是原生悟爱悟（外一首）错爱时明白了放下可贵落难时明白了人心真假世间苦，只可自渡人间乐，可同享受你走过了寒冰冬天就会迎来春日暖阳熬过了时光岁月许你一世芳华异类你，总在质问自己为什么自己这么卖力安徽县域经济总量20强出炉，你家乡上榜了吗？据决策杂志公众号报道2022年安徽县域经济总量20强名单新鲜出炉。与2021年相比，2022年安徽县域经济总量20强名单保持稳定，位次相对变化较小20强经济总量总和达到11385。