来源：生物探索
　　村上春树有一句名言：＂我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。＂
　　有没有这么一个瞬间让你觉得自己突然就老了？是每个熬完的夜，都需要用以前没有的心悸和长久的休息来偿还；是无论怎么休息，却依然有沉重的疲惫感；是即使控制饮食，却依然无法阻挡日渐圆润的肚腩；是话到嘴边，却突然怎么也想不起要说什么的黯然；是无论用多贵的抗衰手段，也阻挡不了胶原蛋白的消散。这些不是你的错觉，科学研究告诉我们人的衰老真的是瞬间，这些断崖点在 34 岁、60 岁和 78 岁。
　　34 岁的突然衰老在＂颜值＂上体现得最明显：参与结构途径的蛋白质大幅下调，如细胞外基质（ECM）相关的蛋白质大量减少。ECM 的代表便是我们熟知的胶原蛋白，ECM 的大量减少意味着胶原蛋白的流失，脸部肌肉开始塌陷、皮肤开始松弛，失去了年轻时的饱满、弹性和光泽。
　　60 岁和 78 岁的崩塌式衰老在＂健康＂上体现得最明显：60 岁时，激素活性、结合功能和血液通路相关蛋白变化最为剧烈。78 岁时，血液通路、骨形态发生蛋白信号传导相关变化最为剧烈。60 岁和 78 岁的蛋白波峰主要是与疾病相关的蛋白波动，与阿尔茨海默病（AD）、心血管疾病（CVD）等衰老疾病相关的蛋白明显增多。
　　男人耐老，女人耐活。虽然女性的平均寿命比男性长，但蛋白分析再次证明了＂红颜易老＂：三分之二随年龄变化的蛋白质也随性别而变化（1,379 种蛋白质中的 895 种）；男女衰老速度不同，男性的面部衰老速度相对平稳，比女性更慢，但内在器官的衰老速度比女性更快。
　　在《论创造与无意识》一书中弗洛伊德说：＂每个人都欠大自然一笔账，人人都得还清账：死亡是自然的，不可否认的，无法避免的。＂对断崖式衰老来说，冰冻三尺非一日之寒，年轻的人们拥有健康的体魄，如果不加节制地挥霍，又何尝不是在向老年的自己透支生命。生老病死是自然法则，你我能做的唯有珍惜当下。

被成龙提携一舞成名，让胡歌都不敢直视，祸国妖姬也不过如此金喜善做噩梦都想不到自己不远万里来到中国拍戏男主却从金城武换成了50多岁的成龙神话原本是唐季礼为金城武量身打造的剧本没想到被成龙半路截了胡大哥听说女主是韩国第一美女后夜不能寐于是找徐熙娣和女儿性感照流出，妩媚动人，网友母女花，得不到的女神徐熙娣曼妙的S形身材，太美啦！女儿也美的不要不要的。母女花颜值都爆表，精致大气富有肉感的五官，线条柔和流畅，一双大眼睛，充满魅惑感的大眼睛，都非常惊艳，非常漂亮。徐熙娣性感撩人的身虞书欣近照曝光，碎花小吊带搭配低腰牛仔裤，网友腰臀比是亮点大家好，是不是觉得夏天离我们越来越近了呢？有很多小伙伴已经把短袖短裤安排上了吧，2023年的春天突然就热了起来，又到了大家秀身材的时候了，也到了大家秀穿搭的时刻，近日关于虞书欣的穿马卡本泽马无法出战西班牙人，专注于对利物浦ampampamp巴萨时回归直播吧3月10日讯马卡报报道，本泽马将缺战西班牙人，现在他专注于在对阵利物浦和巴萨的比赛中回归。本泽马因为脚踝不适已经连续两天没有训练，因此他出战西班牙人的可能性已被排除，但是，本库里的话被当成了耳旁风，惨败21分，勇士被灰熊揍成了灰熊库里的话被当成了耳旁风，惨败21分，勇士被灰熊揍成了灰熊文姜诗华昨天，有消息传出勇士队的当家球星库里放出狠话，强调任何人都要积极参与防守。赵本山在多年前的一则广告中曾经强调不看广告被官媒公开点名，杨毅透露包揽CBA业务的众辉体育已经被调查在新疆男篮最后的退出公告里痛斥中国篮协管办不分是阻碍中国篮球事业健康发展的现实障碍，而且直接点名了中国篮协主席姚明。在那份公告里新疆男篮提到如今篮协的管理与CBA联盟的办赛业务交叉从新加坡大满贯赛男单签结果预判比赛走势从新加坡大满贯赛男单签结果预判比赛走势2023年WTT新加坡大满贯赛男单签结果已出，国乒8人分布在上下半区的情况是上半区樊振东王楚钦梁靖崑林高远，下半区向鹏袁励岑林诗栋马龙。男单抽这也太美了吧凯尔特人后卫普理查德与漂亮女友秀恩爱近日，凯尔特人后卫普理查德在社交媒体上晒出了与女友EmmaMacDonald的恩爱照，并配文上一颗的emoji。女友Emma在评论区回复前队友内史密斯评论道恋爱男孩儿普理查德与女友追梦互有胜绩才算宿敌而不是嘴上说能赢你却没做到直播吧3月10日讯NBA常规赛勇士110131不敌灰熊。赛后追梦接受了采访。追梦先是表示勇士和灰熊并非宿敌，随后还对此进一步解释双方都互相有胜绩才算宿敌，而不是全队因为被你激怒然后重大进展！李铁案有突破，曝专案组入驻足协，重点调查联赛假球案从李铁被调查落马，到足协内部各个高层被带走调查，再到近日吴兴涵的涉嫌嫖娼以及涉及中超打假球的事件，中国足球的反腐扫黑行动似乎没有停歇的迹象。反腐专案组已经入驻到足协，开始对联赛等部他们好像真的会飞万众瞩目的CBA全明星周末即将拉开帷幕一跃全明星冠军出炉新一代草根扣将初露锋芒3月9日，中国人寿一跃全明星扣篮大赛圆满落幕。曾获得20212023年CUBA全明星扣篮大赛冠军杨浩，