为什么很多老人不到80岁就去世了?一位85岁大爷的说法发人深省
随着人们生活水平的不断提高,我国人口的平均寿命已经达到了77岁,可是在现实生活中我们发现能活到80岁以上的老人却屈指可数。一位85岁的郑大爷根据自己和周边朋友的经历,总结了如下几个原因,大家看一下有没有道理。
第一、很多老人都没有养成良好的生活习惯。有的老人经常饮食不规律,饥一顿饱一顿的,还有的老人喜欢抽烟喝酒,更有甚者喜欢熬夜打牌。随着年龄的增长,身体各方面的机能都在不断下降,如果我们再不爱惜自己的身体,不仅年轻时积累下来的毛病会一拥而至,新的疾病也会不断滋生。所以大家一定要养成良好的生活习惯,不能再像年轻人那样肆意挥霍自己的身体了,据统计大部分癌症都和不良生活习惯有关。
第二、很多老人喜欢乱吃保健品。每个人都想长命百岁,都希望自己的晚年生活能健健康康的,但是有些老人想走捷径,他们听信了一些保健品销售人员的甜言蜜语,把自己的退休金都拿去买保健品。结果到头来不仅病没看好,而且钱也花了,还被子女一顿埋怨。所以老人一定要树立正确的价值观,所谓"是药三分毒,"保健品它不是万能的,吃多了也有害。
第三、大部分老人都不注重养生。特别是农村的一些老人,虽然已经年过七旬了,但是他们还是闲不下来,整天不是忙着家里的农活,就是帮子女洗衣、做饭、带小孩,哪怕自己的身体再不舒服,总是忍一忍就过去了,实在是疼得受不了了,才会去医院看病。他们从来不会主动去医院做体检,哪怕是生了重病也舍不得花钱,生怕自己拖累子女,结果往往越拖越严重,最后不仅人没了,钱也没了。
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