大家好，我是赵医生，你有没有总是感觉嗓子里面痰很多，怎么也吐不完，嗓子里总感觉有东西堵着，很难吐出来，还总感觉胸闷。痰多的人，平时胃口也不好，一吃饭就肚子胀，小肚子上的肉也比较多。
　　脸上还总出油，嘴巴里面黏黏的。把舌头伸出来一看，发现舌头颜色比较淡，舌苔又白又厚。这大多是因为脾虚导致的体内痰湿过多。
　　中医认为，脾主运化，主要是把我们吃得去的食物转化为营养物质。如果脾气虚水谷运化失常，那水谷在我们脾胃里面堆积就会产生痰湿，从而出现脸上出油、四肢困重等症状。
　　这个时候单单地吃一些化痰的药，效果可能不太明显。因为，这个病的根本是在脾，所以我们要先健脾再祛痰湿。
　　今天，赵医生给你分享一个我们医圣张仲景补气化痰的方子枳术汤，它虽然只有枳实和白术这两味药组成，但是补脾化痰湿的效果非常明显。下面，我们一起来分析一下吧。
　　首先是白术又被称为山精，被誉为补气健脾的第一要药。它味苦、辛、酸，药性温和，可以健脾补气，燥湿利水，对于脾虚，湿气重的患者有很好的疗效。在很多健脾的药中都有白术的身影。
　　下面就是枳实了，枳实味苦、辛、酸，药性温和，入脾胃和大肠经，可以破气消积，化痰散脾。我们把脾胃的痰湿给降下去，通过大便给排泄出去。痰湿没有了，这些症状自然也就没有了。
　　这2味药物，一个用来健脾补气，一个用来化痰，这样一通一补不仅把痰湿给清理出去了，还杜绝了生痰之源。并且，这两味药的药性都比较温和，不会损伤脾胃。
　　今天的内容，你学会了吗？有问题可以留言。需要注意的是，中医讲究辨证，每个人的年龄和体质不同，用药的剂量也不一样，如果拿不准的话，可以寻求医生的帮助，不可随意用药

毕业20年致老同学一一信箱还用否？苟富贵，勿相忘！犹记当年毕业宴上，我们举杯惜别，眼中流光！那些青涩的时光啊，是否依旧印刻于你的脑海？又或早已随那后山上久远的晨风，飘逝无踪时代列车飞驰而过。纸质书信在00后们眼中，四个字，道尽一生1第一个字生生命没第二次花开，人生不能破土重来。我们只活过这一次，我们只能过这一生。不要想，留下的遗憾，下辈子能补全，擦肩的感情，下辈子能遇见，生命匆匆，多善待自己。2第二个字心有秋，与你有约，来年，秋风起处，不见不散不知不觉，秋又归去。朝夕三月，转眼成昨。一声梧叶一声秋。出生于秋的我，从小陶醉在你摇曳的秋叶里。梧叶的初黄，银杏的泛金，枫叶的如丹，样样让我痴迷。驻足，仰望，轻拾，如坠梦里。稻花香秋天的庭院里，你种的果树结果子了吗？春季播种，秋季丰收万物遵循的规则大都是这样的秋天是一个丰收的季节就比如家里庭院中种的果子偶尔贪一贪口腹之欲或是赏一道美丽的风景更多的是一种成就感在春天的时候买来一棵小树苗看着它成活广西第四批名单正在公示！贵港6基地拟入选11月3日广西壮族自治区教育厅对广西第四批中小学生研学实践教育基（营）地名单进行公示自治区教育厅官网截图其中贵港6地上榜西山泉研学旅行实践教育基地贵港市九凌湖足球训练基地贵港市九凌斯德哥尔摩老城典雅古香古色，新城建筑鳞次栉比，皇后岛大气高贵2019年8月20日（星期二，晴），北欧四国游的第九天，也是最后一天。昨晚乘坐夜航邮轮离开芬兰，一觉醒来舱外已见亮，五点半在邮轮上用过早餐，六点半下船，我们又返回瑞典首都斯德哥尔摩为拍照踩翻石墩，老伯摔伤应该谁来担责？游客拍照时踩翻石墩受伤谁担责？2018年9月，68岁的姚老参加由A旅行社组织的B景区二日游活动，一天下午，姚老在景区参观时，看见路旁有两排石墩，石墩侧面有雕刻，颇有古色古香之韵味。这么近那么美周末到河北（136）丨山海之间，与美味相逢这么近那么美周末到河北大美秦皇岛奋进新时代奋进新时代魅力张家口奋进新时代魅力新承德奋进新时代美丽石家庄这些味道，来自平原森林草原大海走过漫长的时光，相逢在四季的餐桌上，碰撞出神奇美慕田峪长城旅游线路全攻略一慕田峪长城介绍二慕田峪长城旅游线路全攻略三慕田峪长城怎么去四慕田峪长城旅游注意事项慕田峪长城以它悠远的历史，璀璨的文明，扬名中外。由于体力和时间的限制，不同的人选择不同的游玩路线福建8个项目入选全国非遗旅游街区来源福州晚报近日，中国非物质文化遗产保护协会公布了2022年全国非遗与旅游融合发展优选项目名录，福建共有8个项目入选，其中包括三坊七巷历史文化街区。福建土楼永定景区福建省考亭旅游度菜籽沟的大地艺术凡来菜籽沟的游客，除了被当地独特的山区丘陵农耕与自然结合的风光所震撼，无一不被山坡上三幅巨大的人脸所震撼。这些人脸是被称为大地浮雕艺术作品，占地约180亩，人们只能从山顶或者通过无