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　　人参大家都不陌生，产自东北的长白山森林，湿润的环境是人参的温床。与它相反的内蒙古沙漠也有一种沙漠人参，这种沙漠人参却抗干旱，喜欢干燥的环境，这就是肉苁蓉，肉苁蓉来源于列当科，药用部位为肉质茎。
　　肉苁蓉从古至今都为补益的良药，更有一味苁蓉功胜六味的说法，它阴阳双补，善治阴阳两虚的各种问题，还能润肠通便，用于便秘，下面和大家细聊沙漠人参＂肉苁蓉＂。
　　一、补肾助阳
　　最早记载肉苁蓉的为《神农本草经》，把它列为上品，主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，多子，妇人  癥瘕 。久服轻身。
　　陈士铎《本草新编》记载‬ 肉苁蓉，味甘温而咸、酸，无毒。入肾。最善兴阳，止崩漏。久用令男女有子，暖腰膝。但专补肾中之水火，余无他用。若多用之，能滑大肠。
　　根据历来医家对肉苁蓉的记载，肉苁蓉有补肾壮阳的作用。肾阳为一身阳之根本，肾阳可推动全身机能，肾阳不足全身温煦作用降低，故而出现怕冷畏寒，大便溏稀，男子肾阳不足则表现在阳痿不举，遗精早泄，精冷不育的问题，女子则为痛经宫寒，带下清稀，体冷不孕等。
　　二、益精血
　　《神农本草经》记载，肉苁蓉益精气，《雷公炮制药性解》记载，肉苁蓉益精髓。肾藏精，肾精为人体最根本的精微物质，人的生长发育都离不开肾精，《黄帝内经》记载：＂男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣＂。所以肾精对于人的衰老起主导作用。精又是生成血的基本物质，精血同源，互相影响，精血不足则出现记忆力减退，衰老健忘，眩晕，体倦乏力的问题。肉苁蓉甘温益肝血，肝主宗筋所以强阴，黑入肾，补益精髓，精足则气充，可以益精气，补精血。
　　三、润肠通便
　　肉苁蓉归大肠经，质地甘润，大肠主津，津液在人体起滋润濡润作用，大肠津液不足濡润降低，则大便干燥难解，肉苁蓉润肠胃燥结，对于年老体衰、久病体虚、产后等虚体患者可通便而不伤正。所以凡大便干燥难解，肠道津液亏虚者皆可以配伍苁蓉使用。
　　肉苁蓉补肾助阳，益精血，润肠通便，且‬补阳不燥，药力和缓，所以‬药‬用‬量‬少则效果差‬，故用量宜大。因能助阳，滑肠，故阴虚火旺及大便泄泻者忌服。肠胃有实热之大便秘结者亦不宜用。肉苁蓉‬推荐‬使用‬方法‬浸‬酒‬。

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