最近阳康的很多朋友们,都有咳嗽,痰多等后遗症,烧退了,感觉自己好了,但咳嗽不止,好多天了,止咳药吃了一大把,还是不好,这种情况也不容小觑,今天推荐一个药中国老甘草,甘草在生活中很常见,甘草粥的做法也比较简单,适合大众操作,希望对朋友们有所帮助。 甘草主要用于补脾益胃,解毒,止咳等症状,但长期使用也会引起水肿,高血压,在正常使用下是安全的,不会影响身体健康。 材料 甘草15克,粳米50克。 做法 1,将甘草洗净切段,加入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改为文火煎煮25分钟,去渣留汁。 2,将淘洗干净的粳米倒入装有甘草汁和适量水的锅中,置武火上烧沸,然后用文火熬成粥即可。 功效 甘草补脾益气、清热解毒、祛痰止咳。粳米益肠胃、壮筋骨。二者组成此粥,具有补脾益胃的功效。 希望此法能解朋友们的困扰。