年纪轻轻总是觉得浑身乏力，明明没有做什么却很累，做什么都提不起兴趣，这到底是哪里出了问题，今天我就给大家讲清楚如何分辨自己是哪种体虚，再分享五个中成药搭配五个穴位应对不同的情况
　　首先呢就是如果你经常感觉到乏力，胸闷气短，心慌心悸，还特别爱出汗，睡眠质量也越来越差，爱忘事，出虚汗，这多是因为心气虚了。《灵枢天年》中说：六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。就是说随着年龄的增长，心气逐渐开始衰退，那这个时候啊就需要补心气了，可以参考养心丸来补心气，心血。还可以用艾灸来灸神阙穴，能够补心气养心血。
　　体虚的第二种情况啊，如果说你平时总是爱咳嗽，但总是咳嗽无力，还伴随着喘气，嗓子里有清痰，气短无力，明明没干什么重活累活，还总是累得气喘吁吁的，容易感冒，小便不利，便秘总是拉不出来，这是多是因为肺气虚了，可以参考玉屏风颗粒补益肺气，平时呢还可以按一下我们的太渊穴，（位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，桡侧腕区肌腱的外侧，拇长展肌腱内侧）来补肺益气，止咳化痰。
　　我们再看体虚的第三种情况，除了感觉浑身无力之外呢，还伴随着眼睛干涩，视物模糊，头晕耳鸣，面色暗黄，情绪不稳定等症状，这多是因为肝气虚了，肝气虚啊在中医里也就是肝阴虚，那这个时候可以参考一些滋肝阴，养肝血的中成药，比如杞菊地黄丸，或者每天按揉我们的曲泉穴，医书上说：肝之虚证，可用曲泉穴补之，多按揉这个穴位啊，还有降血压的效果。
　　那还有一种体虚的情况呢，就是说你除了浑身无力外呢，食欲也不好，四肢比较沉重，有时候还会腹胀腹痛，拉肚子或者便秘，这多是因为脾气虚了，那就可以参考我们常用的补中益气丸了。同时呢在饮食上也可以改善一下，可以多吃一点山药，薏米等食物来健脾胃，或者按揉太白穴来补益脾气。
　　最后一种体虚的情况呢，就是平时总是感觉很累，腰腿酸软无力，怕冷怕见风，夜尿频繁，脱发掉发等等情况，这多是因为肾气虚了，那我们常用的来补肾气的中成药呢有七味都气丸。还可以按摩我们的太溪穴来提高肾功能，缓解肾气亏虚。
　　好了，以上就是今天分享的内容了，如果你也是经常感到体虚，感觉很累的话，就跟着这篇文章（视频）分析一下自己体虚的原因吧。

王曼昱需要继续努力提高正手能力，才有可能去巴黎奥运单打最近状态不佳的王曼昱打球明显自信心不足，对于即将到来巴黎奥运她明显特别向往，也特别向往单打，她也想在巴黎奥运站在最高处。可在这关键时刻，她突然开始迷茫了，打球也有些犹豫，在和王艺迪唐高祖李渊当上皇帝，他起了至关重要的作用中国古代是个身份制社会，老百姓根据所从事的行业被分成四个等级。第一等是士，就是知识分子，是最高级的。第二等是农，因为我们是一个农业国家，农民比较受重视。第三等是工，就是手工业者，靠早餐要饮食清淡？4种早餐中的伤胃王要知道，不要再吃了早餐要饮食清淡？4种早餐中的伤胃王要知道，医生提醒，不要再吃了，越吃胃越烂以前人们对于饮食这件事并不是太在意，只要能够填饱肚子就可以，但是随着生活水平不断提高，现在人们对于早餐越来家中常备10种中成药，小病不求人，不用总往医院跑，建议收藏备用大家好，我是沈医生，今天给大家分享10个家中常备中成药，有病不用老往医院跑，中成药便宜好用，经济实惠，服用携带方便，不用熬煮，自己在家就可以辩证使用，受到很多朋友的喜爱，下面我就从申脉穴体恤身寒多病者的纯阳大药申脉（八脉交会穴通阳跷脉）申脉穴，名鬼路。说文足部路，道也，从足。即路在脚下。云鬼路者，有夜间行走义，病如目疾目盲之人。申时气血注于足太阳膀胱脉，故曰申脉。又申者伸也，申脉穴为八脉一壶水重复烧开会有什么影响生活中每个人每天都需要喝水。开水温水凉水和冰水等等。人体三分之二以上比重都是水分，说明水对人的重要程度。根据研究，西方人（个头偏大）每日保证1500毫升以上饮用水量（包括食物和水果科尔谈库里表现我已经用光了所有的形容词勇士以106101击败骑士。赛后，勇士主帅史蒂夫科尔接受了采访。全场比赛，勇士球员斯蒂芬库里得到了40分，投篮23中15，三分11中6。借此，库里在近两场比赛中一共得到了87分，并宏远速递！杜锋强硬回击，徐杰最新伤情出炉，马尚为中国男篮加油击败伊朗后，中国男篮正式晋级世界杯，对于即将离任的杜锋而言，也算是功德圆满功成身退了。赛后发布会上，杜锋再次感谢了全体队员，表示国家招之则来，来之则战，这就是男篮的精神面貌。不得不队记欧文和蔡崇信夫妇的会面非常积极预计很快将会回归直播吧11月12日讯篮网老板蔡崇信更新推特，他写道Clara（蔡崇信妻子）和我昨天同凯里以及他的家人进行了会面。我们花了大量的时间来了解彼此。很明显，凯里对犹太人或任何群体都没有任凯尔登约翰逊29分瓦塞尔22分，马刺大胜雄鹿NBA202223赛季常规赛，马刺主场11193轻取雄鹿。字母哥本场比赛继续缺席。马刺连续篮下得分打出60开局，洛佩兹21后命中三分沃拉三分命中，雄鹿118反超比分。马刺继续篮下得山东泰山完胜河北队长春亚泰不惧津门虎11月12日1730山东泰山vs河北队山东泰山过去8场比赛，赢了7场指数（1输）。山东泰山本赛季中超只有1场比赛没有进球，与武汉三镇并列最少。山东泰山场均6。4个角球和60。5控球