久汗伤心血,分享一个方子8味药,气血同补,养血固汗,补心养心
大家好,我是刘医生。久汗必伤心血 ,今天刘医生给大家分享一个有中成药 的方子,用8味药,养血固汗,气血同补,补心养心。
出汗是一个很正常的生理现象,但是有很多人的出汗方式很不正常:稍微动一下就大汗淋漓 ,像是水洗过一样,吃饭的时候,要边吃边擦汗 ,晚上睡觉的时候,也会出汗盗汗,睡眠质量也很差,经常从梦里醒过来。白天很容易疲惫,脸上没有什么血色,有时候还会觉得心慌 ,能明显地感觉到自己的心跳,站起来的猛了,还会眼前一黑,头晕站不稳 。
你知道吗?这些情况,可能都和你出汗太多有关系。
中医认为"心在液为汗",而"阳加之阴则为汗",也就是说,我们出的不正常的汗,是由心的阴血化生而成的,出汗太多 的话,其实是对我们心血,心气的一种消耗 。
所以我们经常出汗的人,会有一些心慌,气短,气血不足 的表现,说白了,就是我们身上的精气,都随着出汗流出去了。
这个时候,我们除了要把过度耗散的心血 ,阴血补回来,还要补气养气 ,让我们身上的正气,可以固摄我们身上的津液阴血,不让它们流失。不然一边补心血,一边又再耗散心血,就像一个需要蓄水的水池,上面的水龙头开着,下面的排水口也开着,补了也是白补。
今天刘医生就给大家推荐一个方子,通过气血同补,养心补心 的方法,来达到补血止汗的作用,这个方子就叫做八珍汤 ,现在被做成的中成药叫做八珍口服液 。
八珍汤用到的药物有当归,熟地黄,白芍,川芎,人参,甘草,白术和茯苓。
其中的当归,熟地黄和白芍 ,都是补血养血 的药物,当归和熟地黄还可以入心经,是补心养血的首选之药,白芍的滋阴养血的同时,还可以收敛阴液津液,减少汗液的生成。
加一味川芎 ,行血活血 ,防止药物过于滋腻,在我们身上产生瘀血。
然后是人参,甘草和白术 ,有健脾补气的作用,尤其是人参,可以大补一身元气,来达到收敛,固摄阴血 的作用,甘草和白术更偏向于健脾补脾,这其实是提升我们后天之本脾胃,化生气血的能力,让我们的身体调理成,不靠药物,就可以生化气血的体质 。
最后加一味茯苓 ,入心经,可以在健脾化湿的同时,养心安神,改善睡眠质量 。
八珍汤这个方子,包括八珍口服液这个中成药,对于虚汗较多,出汗日久造成的心血不足,有很好的作用。
你学会了吗?
我是刘医生,我们下次再见。
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