老人身上为什么会有一股老人味，老人味该怎么去除

　　随着年龄的增长，身体伴随的除了皱纹和疾病外，还有老人味。老人的味道是老人独有的，每当老人走过的时候，很多人都会捂着鼻子，脸上带着厌恶，让老人非常尴尬。那么，老人的气味到底是怎么回事？老人身上有浓烈的气味，到底该怎么去除？我们一起来看看吧。
　　老年人的老人味是什么？
　　1、老年人皮肤老化的变化。
　　随着年龄的增长，皮肤明显显现老年人的皮肤变薄、起皱、含水量下降、年龄斑点多。这时，很多细菌和微生物容易引起皮肤的繁殖，老人的皮肤是皱纹多、容易掩盖污垢的地方。这时细菌的繁殖和污垢堆积在一起，皮肤表面容易散发出特别的气味。
　　因此，老年人在日常生活中注意保持皮肤干净卫生，保持皮肤干燥，可以有效缓解老年人的味道。
　　2、老年人经常受到口腔疾病的困扰。
　　由于老年人的消化功能衰退，食物不能完全消化时容易留在体内，老年人牙齿功能下降，牙齿缝隙里容易堆积食物残渣，有时还会有口臭。所以老年人每天饭后要保持口腔卫生，饭后刷牙，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉。同时要定期检查口腔健康。
　　3、老年人多伴有慢性疾病
　　许多老年人患有一些慢性病。例如，许多老年糖尿病患者会影响体内蛋白质和脂肪的分解，从而产生酮体和一些特殊的气味。有些老年人容易患呼吸系统慢性病，容易感冒、咳嗽和咳痰。在某种程度上，他们也有一些味道。在生活中，我们可以发现，当人体生病时，弱或虚弱服药期间，身体似乎散发出病味，老年人患病的概率较高，伴随的药味也会增多。
　　4、改变老年人的生活习惯
　　在他们的晚年，许多老年人不太关心他们的个人家庭卫生，尤其是独居的老年人。有时，由于手脚不便，他们枕头和衣服一年四季都不清洗。其次，老年人的新陈代谢较低，导致大便干燥味道很重。许多人在排便后没有很好地清洁。味道在房间里散发出来。因此，老年人居住的房间应保持通风，这不仅可以交换新鲜空气，有利于身心健康，还可以帮助散发室内的特殊气味。
　　这五件事做得太多了，让你提前出现老人味。
　　1、不爱卫生
　　当人们到达中年和老年时，他们的身体开始衰老，身体的新陈代谢变得缓慢。他们的皮肤容易出现皱纹和死皮。如果他们不喜欢卫生，皮肤产生的物质与死皮混合，再加上细菌的分解，很容易产生奇怪的气味，他们越不注意卫生气味越大。
　　所以，要防止50岁以后出现老人味，最好保持个人卫生，清除体内的污垢和死皮，特别是有必要清洁容易隐藏污垢和污染的地方，如头发、颈部、耳朵后部和腋窝，以避免随着时间的推移产生异味。另外，平时要注意保持皮肤清洁干燥。衣服应该经常洗，尤其是贴身的衣服，它们很容易被气味物质污染。
　　2、不注意饮食
　　很多人到了中老年，消化功能就会下降。他们不能像年轻时那样肆无忌惮，最好少吃肉，多吃蔬菜补充足够的膳食纤维，有利于消化，有利于肠道蠕动和健康，并能在一定程度上减少口臭的发生。
　　3、不注意口腔卫生
　　随着年龄的增长，牙齿健康相对容易出现问题，牙齿间隙变大，容易留下食物残渣，唾液也可能减少分泌，容易导致细菌滋生和食物残渣腐败，使口腔有较大的异味，使人不舒服。
　　这个时候，如果不注意口腔卫生，尤其是清理口腔中的食物残渣，更容易导致口臭、牙齿和口腔疾病病的发生。
　　4、不保护肾脏
　　我们的肾脏是维持体内正常液体环境的重要器官。当我们的肾脏出现问题时，体内的代谢废物往往无法排出，使代谢废物滞留在体内，这可能会使身体产生尿味，这是肾功能下降的表现
　　所以，平时要注意保护好自己的肾脏，少吃高盐食物，少喝饮料，少憋尿，不要乱吃伤肾的药等等，肾脏有利于维持体内环境的健康，有利于身体健康。
　　5、不控制血糖
　　如果血糖过高，不注意控制或控制不好的人往往会导致身体代谢问题，从而加速体内脂肪和蛋白质的分解，产生酮体，使身体散发出酸味和烂苹果的味道。高血糖不仅会使身体散发出腐烂的苹果味和难闻的气味，还会损害我们的血管、皮肤和神经，容易诱发心脑血管疾病。因此，我们应该更加注意控制血糖。
　　如何去除老人味？
　　1、清淡饮食
　　老年人应该少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，清淡饮食。建议多吃具有抗氧化作用的食物，如苹果、桔子、核桃、花生等，也可以适量食用维生素，去除体内异味。
　　2、注意个人卫生
　　在夏天，你最好每天洗澡。在冬天，你应该每周至少洗一次澡。晚上，你可以用温水浸泡你的脚，以减少脚部皮肤上的细菌。衣服、床上用品、枕巾、床单和其他物品应经常清洗和干燥，以去除被污染的异味。此外，老年人进食后最好刷牙和漱口，否则容易形成口臭。
　　3、积极治疗疾病
　　患有老年性阴道炎、牙周炎、患有前列腺炎、肠胃疾病等疾病的人，应积极寻求医生的帮助，积极接受早期治疗，从根本上解决老人的味道。