脾胃是后天之本，夏季因为气候闷热，很多人胃口不好还贪凉，到了秋天就攒下许多问题，正需要滋补脾胃。
　　1补中益气汤不仅是脾胃，中医认为肝克脾土，当脾运化失调时，肝气也会无法正常疏泄，各种疾病就随之而来。脾虚最严重的后果，在中医称为中气下陷，也就是脾阳虚，容易有食少、乏力、倦怠、面黄、腹泻、舌淡、虚汗、口渴、怕凉等症状。这时就可以用补中益气汤来升阳、举陷、健脾和胃，所用药材主要包括柴胡、升麻、当归、陈皮、炒白术、炙甘草、人参、黄芪等。
　　黄芪可以补气，固表止汗；人参大补元气；柴胡和陈皮能舒肝解郁；当归则补血养血。具体用法用量可以咨询医师。2三芽汤如果有怕热、爱上火、舌红苔黄、口苦口臭的情况，就可能是暑湿太重引起的，而补中益气汤中甘温的药物居多，服用后会让湿热之邪留在体内，加重病情，所以并不适合这类人。除了用药物，其实我们的餐桌上也有很多补中益气的食材，比如三芽汤。取炒麦芽、炒谷芽、炒稻芽各6克，入沸水中煎煮后饮用。
　　可加入适量陈皮，还可以加少许蜂蜜调味，既能助消化，又能醒脾，辅助治疗厌食症。
　　三芽也适合煮粥，取炒麦芽、炒谷芽、炒稻芽各10克，加入适量粳米煮粥，快熟时，加一两枚大枣调味，也有很好的健脾养胃的功效。
　　女性朋友适合用百合，它药性温和，能健脾益胃，调节女性的神经功能。百合还是一个天然的甜味剂，特别适合在秋季与莲子搭配食用。此外，陈皮、桂皮、砂仁能缓解脾胃滋腻，有理气和胃的功效。茯苓可以健脾、淡渗、利湿，生姜能温胃止呕。将这些食材适当搭配，效果也很好。
　　今日小结
　　夏天累积下来的脾胃问题，到秋天容易集中爆发，所以我们要更加注意调补。阳虚体质用温热的补中益气汤，湿热太重的人适合用三芽汤。

天檀很多人不信邪，这到底是不是莫名其妙的暴跌？我们对于周期的坚定，远远高过了对于政策的坚定，因为政策是无法改变证券市场走势的，政策在资本市场只是外力，波动就更是外力中的外力了，周期才是核心中的核心。所以，天檀一直强调对于周期的真正见过大世面的女人，穿大衣不会搭配打底裤，看孟晚舟就知道了穿搭是一门学问，对于很多懂得穿衣打扮的女生来说，在她们身上，总是能够看见很多普通女人身上没有特质，比如体面自信优雅大气等等。穿衣打扮到底有多重要？相信很多成熟女性不用解释也知道，俗养护好心态，就得用好四宝善忘少怨不比寡思古代有个叫龚廷贤的人曾说过人活着，心态好，一切都会好心态不好，一切都会变得很糟糕。真的，你的心态，决定着你的一切，拥有好心态，你才有好人生！好心态，不是天生的，都是自己慢慢修炼出来老照片街上的满族女子身材丰腴，出门的公子爷神气得很！一张清朝的老照片，一名官员出门，乘坐着一顶轿子，与巡抚并驾齐驱，神态傲慢。在外国人面前卑躬屈膝，压榨平民。一百多年前，她穿着一身素衣，容貌并不出众。他们出身贫寒，自幼便被逼入宫中，麦当娜26岁女儿比妈妈还狂野！穿犄角抹胸裙走T台，虎背熊腰的天后麦当娜总是会有一些非常狂野的造型，而她的26岁女儿里昂，还真是遗传了妈妈的狂野穿搭。最近在纽约时装周上，麦当娜26岁的女儿走上了T台尝试走秀，这虎背熊腰的风格，确实是有些辣眼了逛一逛佛山容桂观音开库尝一次美味生菜宴席文图羊城晚报全媒体记者杨苑莹在顺德，每年正月廿六的观音开库民俗活动尤为隆重。2013年，顺德民间信俗（观音信俗）还被列入广东省第五批非物质文化遗产名录。说到活动举办最鼎盛的地方，就立春了，我还陷在那场雪里出不来今年春节，你来梵净山看雪了吗？云海雾凇加雪落满山的奇景每个看过的人都会被治愈吧冬季的梵净山，雪一场一场的下着山上的温度很低，水汽充足即使不是雪天满山水汽凝成的白霜也完全承袭了大雪封女足球员称家中遭强拆？官方通报2月10日晚，山东女足球员吕亚童在社交媒体发布视频称，自家房屋被暴力拆迁，家人与自己均受到了伤害。11日晚，山东烟台市莱山区联合调查组发布通报称曾多次和吕亚童父亲商谈并解释相关政策天津开年加速跑2月2日，天津市新宇彩板有限公司仓库内，机器臂将板材卷吊入卡车。新华社记者李帅摄新华社天津2月13日电（记者刘润芝李帅）开年以来，天津各行各业以火热的干劲迎接春天的到来，从企业到港遇见大咖丨专访国企放牛娃宁高宁空降兵打造新中粮计划，总资产大增4000亿元心静了，才能听到，才能看到。心阔了，才能容纳，才能思解24年前，宁高宁担任华润一把手时，写下了你是谁这篇文章，在那之后，他先后执掌华润中粮中化中国化工四家央企，还主导了两化合并，每深中通道马上就要开通了，中山房价能上演2016年行情吗？2月财经新势力现在中山房东心态是比较坎坷的，看到其他的城市都有小阳春，中山房东也想要看到小阳春。只是中山的购房者没有那么给力，没能把中山楼市的氛围给烘托起来。根据深圳卫视报道，深圳