喝菊花茶是上火还是下火呢?喝菊花茶的禁忌
菊花茶着火,菊花茶微冷,具有清热散热、解毒抗炎的作用,是火除内热的好产品,在夏天,草药茶饮料会加入菊花,清热消火,所以喝菊花不会上火。
喝菊花上火的原因
菊花茶对内热体质有消火作用,但根据中医说法,对寒热虚火不起作用,喝太多会加重症状,这也是喝菊花茶生气的原因。
如何避免喝菊花茶上火?
喝菊花茶时,你应该知道自己的体质。寒热虚火体质患者可能会引起上火,而体质寒冷的患者饮酒过多会对胃有害。因此,感冒的菊花应该少喝。喝的时候可以加点枸杞来减少感冒。
不建议每天喝菊花茶
中医认为菊花茶味甘苦,性微寒。其主要功能是清热降火,平肝明目,解毒消炎。内火过重、慢性咽炎、眼睛干涩等人每天都可以喝。体寒虚弱的人不宜长期饮用。
菊花茶饮用禁忌
1.隔夜菊花茶含有绿原酸,胃寒体虚者饮用后会引起腹泻,所以建议大家不要喝隔夜菊花茶。
2.阳虚体质、脾胃虚寒、体质偏寒等人群不宜饮用菊花茶,否则会损害正气,导致越喝越虚。
菊花冲泡要领
泡菊花茶时,建议选择透明玻璃,每次放四五朵菊花,然后用滚水冲泡约3分钟。
菊花饮用要领
每次喝菊花茶,最好不要一次喝,留下三分之一杯菊花茶,中国十大名茶,加入滚水冲泡半天,再喝。喝菊花茶时,也可以搭配一点冰糖混合饮料,味道更甜哦。
简而言之,菊花茶是清热解毒的花茶,因此,适合饮用可以降火,但也因为菊花茶会降火,我们必须注意哦!
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