如何有效预防幼儿感冒和感冒加重?
我们家长能做的有教孩子勤洗手,注意卫生,不要乱摸嘴巴鼻子揉眼睛,其他像饮食均衡注意睡眠晒太阳适量运动等等,不仅仅是预防感冒,也是健康的基本条件。但是孩子上幼儿园后接触其他的孩子,这个就不可预防了,这是一个必经的过程,大一点六岁以后,感冒的次数就会减少。至于您说的感冒加重,也是我们不可干涉的,有些孩子感冒症状只是轻微的,有些孩子症状就明显一些,若是感冒后拿不准情况请及时去医院,相信医生自会判断。
我每年换季的时候,都比较焦虑,这个时候的孩子很容易生病,一般来说感冒、咳嗽、发烧,简直是常态,但是自己也总结了许多经验,确切地说,是实战经验的总结;
一、提前预防
预防大于治疗是真理,每年在9月份左右,就可以给孩子补充维生素和铁,为什么要补充呢,我之前视频里面讲过,原因是维生素可以提高孩子抵抗力,而铁的吸收能在一定程度上面增加孩子抵抗力,这个也是我做母婴行业的心得,比起高昂的乳铁蛋白,还是铁剂的补充更性价比高,但是效果也不是很差。换季的时候,衣服穿着方面建议穿马甲、背心作为孩子的铠甲,我觉这两件衣服特别实用,不管什么样式,只要效果达到就好。
二、生病后细心护理
即使孩子生病后,也不要焦虑,针对孩子不同状况,护理方式也不一样,护理得当,比吃药效果还好,既简单地解决了孩子的健康问题,自己金钱上也损失不大,我们这边孩子生一次病,简直痛不欲生,一个感冒在医院,一般低于500块钱是下不来,如果孩子感冒稍微严重一些,那么没有1000块,孩子是看不好的,一进医院,各种检查,各种药费,对于二胎的我们来说,确实开销不少。
首先,孩子生病,要确定是风寒还是风热,风寒感冒,就是身体受凉了,推荐给孩子喝白萝卜冰糖水,如果没有冰糖,蜂蜜也行,像生姜葱白水,但是我家孩子不喝,宝妈可以根据孩子口味来决定,同时烧橘子也是很好的一个方法,这是在感冒中期,孩子喉咙上痰之后,很好的化痰方法,亲身试过,很有效果,主要孩子很接受。如果孩子是风热感冒,就是把孩子捂得上火了,这个时候首先注意穿着上面,不能太厚,其次就是冰糖雪梨水,我家孩子经常用这个方法,还有一种清清宝,宝宝喝起来也不排斥,喝水的时候加入进去就行,简单好操作。宝宝积食也会造成内热旺盛,稍微受凉就会出现流鼻涕,咳嗽,陈皮冰糖水,或者山楂冰糖水,都可以给宝宝熬着喝,宝宝不喜欢吃甜的,就可以看情况放冰糖,具体根据孩子口感来做。
三、多运动
我感觉孩子所有的问题,几乎都可以用这条,孩子积食,跑跑就消食了,孩子风寒感冒,跑跑出出汗,生命在于运动是真理。
同时晚上在给孩子泡泡脚,白天多喝水,多喝水,身体才有持续的液体能量,那么孩子很快就会恢复的。
我是二胎宝妈,有着丰富的育儿经验和育儿知识,欢迎关注留言发表不同意见。
咋没人儿
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