想象这样一个场景：瑟瑟发抖的季节，你鼓足勇气跳了一段减肥操，可能是天冷运动能力下滑，可能是天冷多囤了几两膘，总之就是运动5分钟就感觉辛苦极了，实在是太累了~
　　每当身体感到极度辛苦时，脑袋里总会蹦出个夸张又贴切的想法： 五脏六腑移了位。
　　那么，五脏中你会最先关注的哪一个脏器？相信很多人会想到我们的肾脏。
　　肾为先天之本
　　＂五脏六腑＂这个词出自于《吕氏春秋》，＂五脏＂是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾，古语有云＂肾为先天之本，脾为后天之本＂。
　　中医认为肾的功能是决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟缓、脏腑功能盛衰的根本。
　　腰酸脱发=肾虚？
　　正因为肾如此重要，很多人一感到腰酸、腰痛、脱发或是没精神，就认定自己肾虚，认为人到中年必须补肾。
　　于是开始＂野性＂补肾，食补不够，药补来凑，于是各类补品、药膳根本停不下来。
　　野性补肾 大可不必
　　盲目的补肾是没有必要的。生活中有很多人根本没有必要补肾，疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。
　　最近时常感觉没什么精神？先别忙着喝咖啡，首先要做的是判断一下：是身体上疲劳？还是心理上的问题。
　　如果能确定没有疾病的话，那不如先锻炼一下，心随身动，让身体动起来反而会更有精神。
　　即使20分钟简单的运动，也能帮你唤醒神清气爽的新一天，或是助你一夜好梦，睡得香甜。

双11静悄悄，折腾14年终于卷不动了？图片来源视觉中国文袁国宝双11购物节已经陪我们走过了14个年头，不同于往年春晚般热闹的过节气氛，今年并没有盛大的双11晚会和数字大屏滚动的成交数据。相比往年，今年这个双11似乎要安宝妈！露出小蛮腰，和赘肉说拜拜人体的老化松弛，并非只限于暴露在外的脸部，腹部皮肤皮下组织以及腹壁肌肉也会因各种原因，出现松弛老化的现象。无论是产后的妈妈过度减肥的人群，以及随着年龄增长的中老年人，都有可能会被这郑州总规划中的周口机遇，交通连接，产业协同郑州作为河南省会，区域经济中心，中心城市，其总规对于周边城市来说有一定的影响，窥探其中的一些提法，发现其中的一些可能对周口发展有利有益之处，同时的一些机遇也同样需要关注。人口规划郑PET铜箔行业研究蓄势待发，多方参与，产业化元年将临（报告出品方作者东吴证券，曾朵红阮巧燕）PART1蓄势待发，开启负极集流体新时代传统铜箔减薄存在理论上限，成本和性能难以兼顾铜箔作为锂电池负极集流体，主要起到承载负极活性物质汇集电全球最赚钱药品修美乐在美专利即将到期据美国华尔街日报网站11月28日报道，从明年开始，有史以来最赚钱的药物艾伯维公司的修美乐（Humira）将在美国面临来自仿制生物制剂的竞争。然而，生物仿制药制造商不一定会是最大赢家河北沧州大黑马17岁崭露头角，手握30家公司，已年入105亿11月财经新势力河北省，是我国北方的一个省份，属于我国四大经济体中的京津冀城市圈。作为在河北经济实力仅次于唐山和石家庄的沧州，也越来越受到格外关注。2022年前三季度沧州市地区生产周一，股市跳空大跌，三个信号袭来很有意思，在上周末那么多利好的公布之下，甚至还有降准，没想到，在周一股市开盘的时候，竟然走出了一波跳空大跌的行情，A股三大指数开盘一致性的大跌。之前笔者就说过，在上周五的时候，银行挣完钱就跑？1。5万富豪带资移民自从对外开放以来，我国的经济发展十分迅猛。这期间不断涌现出一批又一批的优秀企业，也造就了一大批富豪。有些富豪在获得巨额财富以后懂得回馈社会，而有的人却热衷于移民。对于国家日益强大，11。11马来西亚线上对接会精准云对接，助推云洽谈2022年11月15日，由马来西亚中国商务理事会TheMalaysiaChinaBusinessCouncil（MCBC）主办，彼岸OPB京东国际马来西亚国家馆JDmasComme半导体砍单裁员倒闭之火，正蔓延裁员比无薪假更惨，这个年恐怕很难过。不光砍单还裁员，今年芯片行业真的难。半导体行业集体去库存刚刚缓解，裁员潮又席卷而来。这一年市况就像蹦极，半导体行业不仅经历从下至上的砍单，甚至出司民鲁南地区俗语谚语分类集解（八）其八卫生保健类B百病气上得，心宽出少年。注很多病的发生，都是因为体内精气不调而导致的心胸宽广豁达，心态就年轻。饱不剃头，饿不洗澡。注吃饱了饭不要去理发，饥饿的时候不要洗澡。这是因为