来源：人民网－上海频道 年末啦!!一轮接一轮的大促满减让人看的眼花缭乱，不仅要＂剁手＂，还要为破解商家的满满套路，重温语文和数学。作为大促首要受众之一的小编，捂着日渐消瘦的钱包，感叹年底着实需要来一波＂无套路＂的高能＂回血＂了。最近，听说各大平台也都纷纷推出了一波＂薅羊毛＂活动，小编比对下来，电信积分还挺实在，交了一整年的话费，或许，你们想薅一波电信的羊毛吗？ 提问一：从哪里去薅羊毛呢？ 伴随年底的到来，电信也将根据规则对今年到期的积分进行清零，近期沉迷于各种积分兑换活动的小编打开自己的中国电信APP ，进入积分专区来选购可以兑换的商品。肯定有朋友会问：＂我没下APP可咋整？非得下载一个吗？＂当然不是!!说到这必须要夸一夸电信啦，各种兑换途径都可以进入积分兑换活动! 比如微信端，＂上海电信＂和＂中国电信上海客服＂两个公众号都可以进行兑换。关注＂上海电信＂公众号进入微信菜单，点击＂专区与帮助＂的＂积分兑换＂就可以进入兑换界面啦，通过＂中国电信上海客服＂，进入微信菜单后，点击＂我的服务＂到＂积分·国际/港澳台漫游＂，再点击＂微积分商城＂就可进入。 像小编一样从APP进入兑换界面，也是可以的。除了小编使用的中国电信APP 外，电信云宽带APP、翼支付APP都可以找到积分兑换入口进行选购；至于电信IPTV用户，在IPTV大屏端进入营业厅/个人中心的积分商城，就可以使用积分兑换各类IPTV产品了! 传统的电话和短信操作，也能进行积分兑换操作。具体操作方式：编辑短信发送＂105＂至10001号可以查询积分，发送＂JFDH#份数＂至10001号就可以进行积分兑换账户充值。如果不便手机操作的朋友们也别担心，本机拨打10000号即可兑换账户充值。 如果你是上海电信的5-7星级用户，那么恭喜你，还有隐藏福利!5-7星的用户每月10号开始，可以分别领取1000(5星)积分、2000(6星)积分、3000(7星)积分。所领取的星级客户权益积分，当年年底12月31日失效。打个小算盘，一年最低也能领取一万二的积分，能一下兑换两次腾讯视频VIP 季卡，免费当半年尊贵的腾讯视频会员，也太香了叭!所以兑换积分前，赶紧看看自己是几星用户吧!(才4星的小编已哭晕在墙角～) 提问二：能薅到啥好东西呀？ 讲完积分兑换的入口，大家最关心肯定在于能换到些啥好东西，对不对？ 光小编自己蹲到的，就有腾讯视频VIP季卡、AI安全守护摄像头、肯德基30元代金券、星巴克中杯星礼包、西屋体重秤、德博莱麦饭石微压锅炒锅等等，除了这些小编自己非常感兴趣的产品外，还有例如哈根达斯50元优惠券、整箱维达纸巾、B站大会员卡等，简直是挑花了眼，还不快冲!(悄咪咪说一句，体重秤可是最多人的选择哟!) 听身边朋友说，不同的时间段和不同的兑换渠道可能供选购的产品会略有变化，不如赶紧查查，看看自己能薅到什么样的羊毛! 除了这些，积分商城也充满了柴米油盐的烟火气。今年，上海电信积分商城引入了四川木里的农副产品，可以通过积分兑换的方式获取。今年以来，已有8700多人参与了积分兑换木里农副产品，消耗了接近2400万积分。据身边兑换的朋友同事反馈，农副产品的质量很不错，不仅满足了家庭用户的采购需求，农副产品的来源也在助力着我们的乡村振兴工作，不得不说，电信的企业责任感真的杠杠的! 从2019年就开始的＂春蕾计划＂积分捐赠活动也依旧有效，能为四川木里的女童提供包含洗发水、沐浴露等日用品在内的＂健康成长包＂及《健康成长手册》，帮助女童养成良好的生理和卫生习惯，小编觉得很有意义。今年累计有7800余人参与了＂春蕾计划＂积分捐赠，捐赠超1500万积分，为你们点赞! 积分商城首页菜单栏-积分公益 小编说：这些坑可别踩! 不过需要提醒一下朋友们，临近年底，大家最近可能都有陆陆续续收到积分兑换的提醒短信，对于短信的真伪需要仔细甄别一下哦!上海电信的积分提醒短信都会通过官方10001号发送，大家可要认准官方10001号，千万不要轻易相信非官方发送的积分到期短信，也不要点击短信里不明来源的链接!小编也差一点就被骗了呢(顺便提一下，国家反诈中心APP是真的有用!) 还要提醒的是，电信的积分以自然年为计算单位，三年为一个有效期，实行滚动清零，每年12月底执行。比如2020年1至12月产生的积分，有效期到2022年12月31日为止，以此类推。大家在兑换之前可千万要看看自己是不是有积分快过期了，兑换宜早不宜迟，拖延症可是会实实在在损失一大波羊毛的! 说到这里你心动了没？快来电信积分商城兑换吧!
这4种蔬菜含寄生虫，没营养价格还贵，有些人却经常买回家生活当中很多人养成了不健康的饮食习惯，最终会造成疾病的发病率升高，尤其是最近几年，患癌人数逐年增多，其实这和寄生虫感染有很大关系。尤其是种过蔬菜的人都知道，为了使蔬菜生长好一些，大这种常见的补铁食物，你知道吗？提到补铁补血，很多人第一时间想到的是红枣，实际上红枣所含的铁属于非血红素铁，补铁效果甚微（铁吸收率仅为220）。今天为大家推荐种补铁佳品，看看有没有你常吃的。01hr蛏子蛏子是贝类牛肉是结节的催化剂吗？医生不想结节恶化，少吃这4种食物结节是在体格检查或者影像学检查中，发现异于周边密度的组织，从密度上可分为囊性结节，即密度低于周边组织，还有实性结节，即密度高于周边组织，还有混合性结节，即两种性质都有，从病理性质上推荐3款超解馋的牛肉自制美食，纯手工制作，美味解馋又下饭推荐3款超解馋的牛肉自制美食，纯手工制作，美味解馋又下饭，有机会一定要品尝下！一牛肉酱制作配料牛肉500克黄豆酱300克大蒜1朵生姜20克小米椒200克白糖10克花椒油适量白芝麻适致公党福建省委会领导走访福建日报社参观喜迎二十大勤廉谱新篇廉洁文化书画展东南网9月21日讯（本网记者王文青）9月21日上午，致公党福建省委会专职副主委吴棉国带领相关处室干部一行10余人，到访福建日报社并在社史馆参观人民币成全球第四位支付货币本报北京9月25日电（记者吴秋余）中国人民银行日前发布的2022年人民币国际化报告显示，2021年以来，人民币跨境收付金额在上年高基数的基础上延续增长态势。2021年，银行代客人民喜迎二十大立德树人以佳绩迎盛会金秋时节，教育战线的广大师生立足各自岗位积极进取，勇于创造，立志为时代建功，为人民立业，以奋斗豪情迎接党的二十大胜利召开。习近平总书记指出，高校立身之本在于立德树人。在清华大学，校隐藏在深山中的5个百年古村落，露出醉人的秋色，有时间小住几日秋天是一年中最美的季节，从9月下旬到10月上旬，中国各地风景也逐渐脱下夏衣换上了五彩斑斓的秋装，开始显露霜叶红于二月花的中国极致秋色。最美的秋天莫过于隐藏在大山之中被大片林木包围的球员集体追打裁判事件调查补时时间是否合理？主裁是宁波队教练学生？9月28日，浙江省第十七届运动会男足乙组（U15）决赛中发生了获得亚军的金华队球员在赛后追打裁判员，并在球场上下跪拒绝领奖的事件，引发广泛的关注。今天早上，浙江省第十七届运动会组委恐龙灭顶之灾的三大要素陨星撞地的时间地点和角度大约6600万年前，一度统治地球两亿年的恐龙突然灭绝目前的权威解释是，因为一颗天外小行星撞地球导致尘埃蔽天，酸雨盖地，断绝食源的恐龙和众多动植物从此绝迹。这个恐龙杀手被称为希克苏鲁中国移动开发5G潮汐智能天线哪里人多就指向哪稿源cnBeta大学校园内，学生人群会出现明显的时空潮汐效应，也就是学生位置在特定时间存在规律性迁移白天去教学楼晚上回宿舍。近日，针对北京邮电大学内教学楼宿舍楼餐厅等场景的时空潮汐