冬天许多人会吃姜母鸭或羊肉炉等进补。（示意图记者周宸亘摄）
　　记者张乃文综合报导
　　立冬的到来也代表正式进入冬天了，而冬天许多人会以食补来进补，麻油鸡、姜母鸭或羊肉炉在冷天的生意也特别盛行。只是，医师提醒，进补后若发生恶心反胃、胀气等情况，可能就代表补过头了。另外，提醒有肝硬化的患者，千万不要随意进补，以免造成肝昏迷。
　　分享，立冬后要特别留意阳气的维护，多晒太阳增加血气循环，或是利用牛、羊等红肉补气养血。有些人则选择吃羊肉炉、姜母鸭等进补，但医师特别提醒，若发生恶心反胃、晕眩、胀气甚至拉肚子等情况，代表可能是补过头。
　　医师提醒，进补后发生拉肚子、胀气等情况可能是补过头。（示意图取自pakutaso）
　　胃肠肝胆科医师张振榕点名，常在临床上遇到自己乱吃药，如：中药或草药导致交互作用，出现恶心、呕吐、茶色尿等症状，甚至眼白开始转黄的患者，意味着肝脏已经进入急性发炎，严重更有猛爆性肝炎的风险。医师表示，还有另一种情况是肝硬化患者爱进补。
　　彰基胃肠肝胆科医师范泉山说明，肝硬化的患者千万不要吃当归鸭、羊肉炉或姜母鸭等补品，有两个危险之处，第一，高热量或高蛋白容易引爆肝昏迷；第二，行气行血的食物导致静脉爆掉机率高。医师再三强调，别自行服用偏方或草药，有任何需要应先与医师讨论。

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