如果一个普通人负债三百万，没有仼何资产，怎样才能三年还清外债并能自足生活？

　　来来来  你说的就是我现在情况  你可能也就是问问而已  回答的呢多数也是没经历过或者真实遇到过说说而已   而我现在情况就和你说的差不多
　　我先说说我现状  因为这几年各种原因得了重度抑郁症  就是呢那种基本重度到丧失工作和生活能力的状态  医生连安眠药都不敢给我开了怕出事 因为这个病手差点断了后来接上了  头破了差点成植物人  哥哥命大阎王没敢收
　　前几个月命大从医院出来后  看到家里人看我含泪的眼睛和期待的目光  想了很久痛定思痛必须要重新站起来 我还年轻才30 既然阎王都不敢收我   我就要回来重新活回来
　　然后说下实际的，自己统计了一下两年多没管生意生意上也败了 加上医院给的总共经济损失差不多400万左右  其中现在还欠银行接近100万  外面民间100多   加上朋友总共离三百万差不了几万
　　去年下半年我房子卖了  车卖了  除了债务身无分文基本上周围人觉得我这辈子废了   还有两个在法院起诉我  其他不说了反正黑的白的都特么经历了 有段时间基本生活都困难  过程中的痛苦与艰难已经无法用语言来表达
　　前段时间我总结了各方面的东西  包括我自己缺点和生意失败原因再加上现在实际情况   处理了几个事情  第一:我病痛的问题  抑郁症这个东西知道的人可能会明白一些不知道的人觉得就是神经病想多了   但不管怎样外人帮不上忙 药物也没多大卵用 所以我找了份工作  已经上了两月了  待遇在我这个四线小城市还将就  一个月有六七千搞得稍好点能上万 这基本保证了我眼目前生活和一些小的利息问题，这当中改变最大的就是我精神状态问题  作息时间和生活状态规律了这是这几年不曾有的
　　第二:跟现在得外面民间债主沟通跟他们真诚讲了我现在实际情况和还款意愿 都开始给我时间 以前光外面一个月利息都两万多   经过我这几个月的沟通   现在差不多降了80%   有一个起诉我的不但撤诉还把利息跟我全免另外也给了我两年左右的时间  我很感动
　　第三:跟银行沟通  现在情况也是可以给我时间不走法律程序
　　第四:上班的间隙我重新在筹备条件创业   因为现在一没钱  二没人 三因为这几年出的事情太多丢了信任 而且要做一件事情不能盲目 人力物力财力包括经验各方面条件跟不上很容易再次失败 所以这点很难  而且我现在败不起了！但经过这几个月的努力现在我项目已确定  启动资金前几天也刚找好  大概有三十万左右的现金已到位  投资人跟我没任何亲戚关系而且知道我现在实际情况所以我现在对他特别感激
　　因为得这个病  暂时逻辑思维有点乱  不知道大家能不能看懂   反正总的来讲现在在慢慢变好   我相信我会用三年左右的时间彻底从现在这个状况当中走出来  重新站起来  给那些还相信我的人和我自己一个交代  也给那些落井下石的人一些耳光
　　共勉！！！
　　祝大家2019一切顺利  ！！！
　　一个普通人，通常是日出而起，日落而息地过着平常而又平常的生活。他们生活做事平常而又简单，社会关系也不会太复杂，对生活也不会有过高要求，更不要说有什么远大理想和野心。所以绝对不可能出现欠款三百万的事情，原因是社会上民众不认可他，银行更不会送他这些多钱。所以题目中一个普通人欠三百万很难成立。能欠三百万的人绝对不是普通人，而是＂能人＂！欠三百万三年能否偿还？普通人绝对不能，因为你是普通人，贷不了款，没有翻本的资本，既使看到了能转钱的项目，没有资金投入也枉然。有能力的人，有一定的社会关系网，能筹备到资金，欠这三百万还真不是大问题，说不定一年半载，或者看准一个好生意就能转来。大家说说是不是这样？！
　　一般普通人，你没有资产，很难欠债到300万，本人欠债400万，但是好歹有个酒店
　　如果一个人能负债300万和能借到300万的，也算是能人了！
　　如果题主是高技术的研究人员或是大型高层管理者还好，三年还清300万的债务，应该不算很困难的！
　　如果题主是一个创业者的话，可以跟我一起做＂大数据设备＂的啊，三年赚300万，只要题主懂销售和会努力还是有机会的！
　　我的合伙人就是在16年的时候，迷上了网赌了，玩了2年不仅把200多万的家底输光了，还借了100万的外债，后面也是和我一起接了这个＂大数据设备＂的全国销售和招商的代理权，经过大半年的努力把，也把债务还清了，还剩下了10多万的盈余吧！
　　我先来分析一下负债 300 万的情况。如果自身或家庭没有任何资产是不可能负债这么多的。一般人办信用卡都办不了大额度的，何况负债 300 万呢。所以负债300万可能是生意资金链忽然断裂，导致后续问题爆发引发债务。也有可能是投资某个领域，竹篮打水一场空。无论那种情况，这个负债者肯定是有一技之长和一定人脉的。话说穷在闹市无人问，在这种情况下要找信的来靠得住的朋友家人，先向你投资部分款项，你再用于擅长领域去赚钱。
　　其次负债这么多可能会涉诉讼，如果案件已经进入执行环节建议尽快和申请人沟通达成和解或分期支付等，要不然进入失信名单不管做什么都举步维艰，再次站起来很难。
　　最后要说的是要有风险预防机制，任何人都要存一部分钱应急，在低谷时不放弃，在高峰时不大意，稳步前进。
　　唯一能翻身的方法只能是创业，并且与健康调理合作，才能解决你的困难
　　提问有点片面，借款的来源和亏损负债300万的原因都没说清楚。
　　比如他没本事没钱而去赌博输了300万，这是不用本钱而负债，基本判＂死刑＂唯有走生日，偿还能力为零！
　　比如他有个马云一样的老爸，或者有个省委书记的钱是自己的＂压岁钱，零用钱＂，亏了300万，第二天可能就能赚回来
　　正常来说，借300万进来投资做生意，那么自己本钱最起码也得有50万吧？最终全亏了本金（50万）还负债300万。能运作350万资金（现金）的人，是不简单的，翻身机率很大。心有多大，债就有多大
　　还用三年吗？做个梦，只需要三分钟。
　　负债三百万的普通人这是普通人吗？普通人谁借三百万给他？陆续借到的累积债务也不会有那么强大的借贷圈。连澳门赌场都不可能不停赊账给他屡输屡赌。
　　这个问题是个悖论问题。
　　真有那么一天，你唯一出路是以力还钱，以力抵债，还是不可能还得清的了，只是让债主有个对你的惩罚交代而已。
　　如果一个普通人负债300万，没有任何资产，怎样才能三年还清外债并能自足生活？
　　个人认为，一个能负债300万的债务人，应该不是简简单单，普普通通卖苦力吃饭的劳动工薪阶级，也应该不是达官贵人，商贾富豪，应该是一个从底层爬上来创业失败的人。
　　如果我猜的不错的话，应该是这样的。
　　因为改革开放40年里，有很多从农村赤手空拳，靠自己肯吃苦，敢闯敢拼，勤俭节约，头脑灵活…等等优秀品质，闯出了人生一片天地；但是又由于，近几年经生意难做，加上经营不善，时机没能掌控好方向，导致创业受阻，因此负债300万（总共应该之多）。又因债务危机，资产变卖清空，一时，一无所有。
　　对于一个拥有丰富人生阅历创业失败的人，如果懂得，总结经验，吸取教训，保持积极向上的心态，充分利用现有资源（市场资源，渠道资源和成熟的人脉资源），虚心把握时机，努力拼搏，几年的时间，应该可以过上无债一身轻的幸福生活。
　　说心里话，我本人就是这种状况，为了还债，变卖了所有资产（降价20%拍卖的），那么多资产，还没有还一半的债务…唉！
　　现在我就是利用自己的固有资源，重新组合，升级产品结构，精简产品例型，精细固化市场，调整营销思想，通过自己的自信，汗水，坚持，勤俭，拼搏，获取最大经济体现，虽然辛苦，但是成绩还不错，希望自己尽快还清债务。
　　我打算5年之内，还清所有外债，并能保证过上一个妥妥的生活。