导读： 相信大家一听到黄体酮，就觉得这是怀孕的女人才需要用的东西，但其实，黄体酮也属于一种雌激素，如果体内黄体酮流失严重，不仅会影响胎儿的发育，还会影响到非孕期女人的身体健康。
　　尤其是处于更年期的中年女性，因为年龄的增长，身体的各项机能下降，人也会变得越来越衰老，如果再不及时补充黄体酮，就会加重更年期综合症的症状，从而出现失眠、易怒、脱发等现象。
　　所以我今天就为大家带来了一种号称＂天然黄体酮＂的食物——豆腐皮，女人常吃可以及时补充体内所缺失的雌激素，让身体健康的同时，还能起到润肤养颜的作用。
　　推荐食谱一：豆腐素包
　　做法：
　　1.准备一把粉丝，放在水中泡软后，再把青红椒、胡萝卜、香菇、洋葱、杏鲍菇洗净后切成小段。
　　2.再准备一张豆腐皮，切成四等分，然后把刚才切好的蔬菜和粉丝全都抱紧豆腐皮里，用芹菜根扎紧。
　　3.再把包好的豆腐皮包子，放入锅中蒸熟后捞出，沥干水分备用。
　　4.再准备一个小碗，里面放入适量的生抽、麻油、老抽、干辣椒碎还有香油搅拌均匀后拿豆腐素包蘸着吃，就可以了。
　　推荐食谱二：金汤干丝
　　做法：
　　1.先把豆腐皮切成丝，然后再把咸鸭蛋的蛋黄剥出来，碾碎。
　　2.再用手把蟹棒撕成丝，然后把姜切丝再把香菜切段。
　　3.把切好的姜丝放入烧热的油锅里炒香后，再把咸蛋黄泥放入锅中，炒出末后倒入适量的清水，再把豆腐皮丝放进去煮开后再转小火煮3分钟。
　　4.再把蟹棒、香菜放进去，再放入少量的生抽和蚝油，调味后即可盛出食用。
　　以上就是我今天为大家分享的有关豆腐皮的两种做法，如果你也感兴趣的话就试试看吧！或者你还与那些想吃却不知道怎么做的美食呢？

坦克世界开发商的高层上白俄恐怖分子名单坦克世界开发商Wargaming的联合创始人兼首席业务发展官NikolaiKatselapov最近上了政府的恐怖分子名单，他因触犯白俄罗斯共和国刑法2901条的资助恐怖活动而受到指拉什福德为何状态回暖？滕哈赫我不是哈利波特他足够自信直播吧1月28日讯曼联主帅滕哈赫本周接受采访时被问到了拉什福德状态回暖的话题，滕哈赫调侃自己不是哈里波特。当被问及拉什福德的出色表现时，滕哈赫说道我可不是哈利波特。信心非常重要，每寒冬有魔法！俄乌谁会重蹈拿破仑和希特勒的覆辙？俄罗斯最伟大的军事胜利之一发生在欧洲500年来最寒冷的冬天。十八世纪初，沙皇彼得大帝利用冬日魔法击退向莫斯科进军的瑞典国王查理十二世的强大军队，17081709的寒冬冷到什么程度？西媒巴萨正与洛杉矶银河谈判，有意租借右后卫朱利安阿劳霍直播吧1月31日讯每日体育报援引Relevo消息，巴萨计划关窗前以租借形式引援，他们在推动从洛杉矶银河租借年轻右后卫朱利安阿劳霍。由于受到俱乐部财政状况的影响，巴萨这个冬窗只能以租美日荷这芯片三大玩家联手封杀，中国的科技树要被连根拔起？美日荷已经成功联手，对向中国芯片技术出口进行全方位封杀。三位掌握核心技术的大玩家勾搭在一起，这暧昧地一笑，确实够狠够阴了，荷兰阿斯麦尔日本尼康等等统统要挥挥衣袖离开中国市场了，半片魔兽战友们来说说暴雪和网易分手的原因吧停服这么多天，对于暴雪和网易谈崩的原因还是感觉很好奇。是多大仇和多大恨，才会让一个国际大佬和国内大佬闹崩的。还出现了极度不和谐的各种画面。还是不多废话，直接上图求证吧。搜索结果是精红警2中十个最好用的单位，火箭飞行兵是多数玩家的最爱红警2作为2000年的游戏，从发行到现在已经有了23年的时间，但这款经典作品依旧是百玩不厌，如今仍有一些老玩家在各大对战平台或者网吧中游玩，那作为红警2老玩家的你，都知道游戏中的哪原神充了10个648的人结局怎么样了？老玩家没意义，想退游！如果想要在原神拥有极好的体验，那么氪金是必然的，只是氪金多少的问题。很多人原神并不是氪金游戏，但是随着版本更新副本难度增加，打不出伤害，不氪金真的没有体验感。在游戏中总有很多氪金大吃了30多年茄子，只服这种独特做法，实在太费米饭了，超解馋吃了30多年茄子，只服这种独特做法，实在太费米饭了，超解馋。茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子作为蔬菜不仅健康，而且能清内热，不同于黄瓜水果等吃起来就很爽追光谁说冬天只有滑雪？冬季露营更新潮！春节假期刚刚过去想必很多人都还在回味佳节时光吧在收心工作的同时可以利用好周末闲暇继续畅享乐趣毕竟这个雪季尚未结束不知道大家有没有在春节体验滑雪也许会发现在一些雪场的外围支起了五颜六人山人海的游客在看什么，您知道吗这里是中央大街，人山人海，挤的水泄不通的人群她们在看什么，被什么所吸引了。原来她们是在欣赏马迭尔阳台音乐，由俄罗斯美女和帅哥轮流表演，与数以万计的游客共度良宵。给游客拜年，祝游客兔