一月睡二月哭三月攒肚子,掌握正确的育儿密码,轻松拿捏小宝贝
很多新手妈妈都说害怕带小宝宝,因为自家的小宝宝根本就不像书上写的那样,乖乖的吃,乖乖的睡,乖乖的长大,弄得自己心烦意乱的,也不知小宝贝长大的过程有没有规律,更不知道经常听老一辈人天天挂在嘴边的" 一月睡二月哭三月攒肚子 "是什么意思。
说真的,懒妈妈家宝宝小的时候懒妈妈也是什么都不懂,不知道应该怎么照顾宝宝,第一次打开尿不湿的时候,宝宝刚排了胎便,因为不知道要怎么清理,干脆就默默地把尿不湿恢复原来的位置,当时不明白为什么宝宝总是大小便,为什么宝宝老是在睡觉," 一月睡二月哭三月攒肚子 "什么的,听都没听说过。
那么" 一月睡二月哭三月攒肚子 ""是什么意思?
⏩一月睡
一月睡的意思就是出生一个月的宝宝 大部分时间都是在睡觉 。
其实,从进入孕晚期之后胎儿的睡眠就已经比较有规律了,每天睡觉的时间也比较长,大约占据了 90% 的时间。
而且宝宝也会有相对稳定的睡眠周期,一般每次可以睡 30~40 分钟左右,中间醒过来约 5~15 分钟,之后可能会继续睡觉,也可能自己在玩耍。
在宝宝快出生的时候,宝宝仍然需要很多的睡眠时间来促进身体的发育,这时候的宝宝大约还会花上 85%~90 左右的时间来睡觉。
宝宝出生之后,他仍然保持着原来的睡眠习惯,包括 睡眠周期和睡眠时长。
出生一个月的宝宝每天的睡眠时间大约有 20~22 个小时,除了吃和大小便,宝宝每天醒着的时间并不多。
所以才会说"一月睡"!
当然,即便是出生两三个月的宝宝也还需要很多的睡眠时间,大约会在16~20个小时左右。
同时,除了睡觉,在出生的第一个月宝宝会有2-3次的猛长期,只要奶量足,宝宝的身高体重会涨得非常快。
宝宝在这一个月内也会从 无意识地笑变成有意识但无声的笑 。
并且宝宝的 运动、视觉、听觉、嗅觉、触觉和性格等也同时在发育 。
对于宝宝睡觉这一点,爸爸妈妈们需要注意:
① 刚放宝宝到床上的时候可以先让宝宝侧卧一会儿,但应该 以仰卧的姿势为主 去睡觉,或把宝宝的头面侧向一边,预防宝宝呛奶。
② 宝宝白天睡觉的时候不需要刻意把环境变暗,也不需要特意压低声音。晚上睡觉的时候尽可能关灯,需要的时候可以使用小夜灯, 避免宝宝白天黑夜混淆 。
③ 宝宝睡觉的时间如果超过 4个 小时要把宝宝叫醒吃奶,防止宝宝因为低血糖而"沉睡"。
平时的时间,爸爸妈妈可以多和宝宝 互动 (但要避免会让宝宝太兴奋的活动),对于宝宝各方面能力的发育都有很好的促进作用。
⏩二月哭
两个月的宝宝不再只是懵懵懂懂地睡觉了,很多技能会觉醒。
宝宝会睁开眼睛到处观察,定定地看着自己喜欢的人和物,宝宝还会主动撩人,喜欢别人和自己聊天,也会对别人笑……
除此之外,宝宝的 脾气也见长 了,当宝宝出现肚子饿,大小便等情况,宝宝就会 哭闹 ,很多新手爸爸妈妈都会在这个时候更加显得手足无措。
不过,由于宝宝的生理特征,这时候的宝宝哭得最多的原因还是因为 肠胀气或者肠绞痛。
等宝宝出现肠胀气或者肠绞痛,宝宝就会出现肚子鼓鼓的,经常放屁,吐奶,哭闹,睡不沉等情况。
这时候爸爸妈妈就要帮助宝宝缓解腹部的不适:
①可以给宝宝进行腹部按摩 ,按摩之前可以先用热水洗干净双手,或者自己把手搓热,然后把润肤油倒在手心上,并涂上一些到宝宝的腹部进行顺时针按摩10分钟左右。
②除了给宝宝按摩,爸爸妈妈还可以给 宝宝做排气操,让宝宝趴着睡或者飞机抱 ,如果宝宝是肠绞痛,可以适当地给宝宝热敷肚子,平时还要注意宝宝腹部的保温工作。
③给宝宝喂奶时也要注意避免宝宝吸入过多的气体 ,比如说在宝宝哭闹厉害的时候喂奶,比如说奶嘴的大小不合适,又比如说喂奶姿势不正确等。
④不要让宝宝吃太饱了,宝宝吃了奶之后要记得给宝宝拍嗝或者竖抱20-30分钟左右。
说起拍嗝,有些妈妈纠结什么时候拍才合适。
《美国儿科学会育儿百科》一书中写道:配方奶喂养的婴儿吃完60~90ml奶,母亲就应给他拍嗝,如果进行母乳喂养,母亲可趁着换另一侧喂奶的时候给婴儿拍嗝。
当然,宝宝哭闹也不完全是因为肠胀气或者肠绞痛,要知道,宝宝猛长期的时候也会哭闹,红屁屁不舒服了也会哭闹,这就要爸爸妈妈多观察了。
⏩三月攒肚子
其实这并不是什么很罕见的事,不过有很多新手爸爸妈妈不知道是怎么回事。
当宝宝大了一点,肠胃功能变强了,对于没有或者配方奶的吸收能力也会变得更好,宝宝就会出现攒肚子。
我们可以理解为因为宝宝消化能力变强了,同样吃进肚子里的食物,"垃圾"却变少了,只能多攒几天,等有一定量的排泄物之后才足够刺激排便。
在等待的这几天,宝宝是不会排便的,至于等几天,会根据宝宝的情况而变化,可能是三五天,也可能是十天八天。
不过攒肚子却不一定在宝宝三个月的时候出现,其实很多宝宝在满月之后就开始攒肚子了,甚至有些宝宝在五六个月的时候才攒肚子。
攒肚子是很正常的现象,在攒肚子期间,除了宝宝不排便,宝宝的饮食,睡眠等各方面都没有任何变化的,爸爸妈妈们无须担心。
然而,爸爸妈妈需要区别宝宝攒肚子和比较相似的便秘。
①宝宝攒肚子
刚才说了,宝宝攒肚子的时候不管是精神状态还是饮食、睡眠等都和平时一样,宝宝的肚子也是松松软软的,过了这几天之后,宝宝的便便会从糊状变成松软成型的条状。
②宝宝便秘
宝宝便秘是因为身体或者缺水了,大便比较干,所以排便的时候会很痛苦,有些宝宝排便时会发出哼哼唧唧的声音,小脸还会憋得通红甚至哭闹。宝宝肚子硬硬的,会因为肚子不舒服而睡不安稳或者扭动身体。
总的来说,如果宝宝好几天没有排便,但是宝宝各方面都没有变化,一切正常,一般就是攒肚子,顺其自然就好了。
要是宝宝好几天没有排便,但是宝宝会哭闹,不喜排便,尤其是排便的时候哭闹,宝宝还睡不好,烦躁不安,多半是因为便秘了,要多给宝宝喝水,多给宝宝揉揉腹部来促进肠胃蠕动,帮助宝宝把宿便排出来。
众所周知,宝贝的生长过程肯定是有规律地,而且有很多发育口诀, 这些口诀也可以说是新手爸爸妈妈们的育儿密码,只要掌握了这些正确的密码,何愁宝宝不好带。
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