不好的情绪就像急救警示灯，当你觉得自己要控制不了的时候，情绪就在提醒你，是不是哪里出了问题。
　　情绪没有好坏优劣之分，它传达的信号是：你的反应有点问题。
　　如果你有这样的警觉性，你就知道该怎样去调整自己。
　　当你拿起酒瓶要打人的时候，你只要有警觉性：打出去眼见自己占便宜，其实是自己吃亏。
　　就像唐山那个人一样，这个人就会把酒瓶砸过去，然后轻轻再拿起一个砸过去，整个事情的结果都改变了。
　　我们自身的情绪是给人一种警惕，提醒你要注意什么。
　　比如当一个人脸色很难看时，别人就知道自己要小心一点，不要冒犯他，因为这个时候火上加油会很吃亏。
　　任何一种情绪反应都是在提醒自己要怎么去做才正确。
　　比如说一个人很穷，他渴望金钱的味道，自然就想方设法去得到，当他去实践的时候，遇到的种种困难后，他会开始想：没钱只是一个警讯，我能不能这样去做，抢？会不会更快，当然这是一种不好的情绪，会引起很多人的反感，对自己今后的人生是个很大的打击。
　　任由情绪主宰自己，后果十分严重。
　　所以，大家不能让情绪自然地反映出来。
　　因为结果不管好坏，而最后的结果都是你自己来承受的。
　　大的、明显的，小的、经常被人忽略的情绪，如果大家能把它当做是一种警惕，就好像开车的时候遇到红绿灯，提前会考虑到该不该刹车，那么到跟前就不会措手不及。
　　但是很多人都没有这种概念，开心了就手舞足蹈，不开心了就绷着脸，这是很不好的。
　　之所以会如此，有的人是从小受父母影响的，比如爸爸不高兴就拍桌子，妈妈一生气就拉长脸，也有的人是因为生活的种种原因而影响等。其实这不是好现象，因为每个人所处的环境都不一样，每个人都不可能与自己的上一辈一样。
　　我们最需要的就是情绪管理，情绪稳定下来，什么话都好谈；一旦情绪不稳定，那就什么都不要考虑。做任何事情，先把自己的情绪处理好，然后再说其他的，这样做事才有效果，否则就会白忙一场。

土木堡惨败的深层原因头条创作挑战赛1449年8月31日明朝发生土木堡之变，明英宗朱祁镇亲征瓦剌军反被俘虏。不可一世的大明王朝君王朱祁镇竟成瓦剌人的阶下囚，这样的重磅消息，不仅令明廷颜面无存，还被瓦剌敌郭明錤歌尔股份停产的或是AirPodsPro2并非需求问题而是生产原因针对歌尔股份昨晚发布的风险提示公告，苹果预言帝天风国际的郭明錤（音基）发推称，据他调查，歌尔股份暂时停产的产品可能是高端无线耳机AirPodsPro2，停产较可能源于生产问题，而非魏晨奶奶去世，享年99岁，他晒照发文悼念，背后原因太心酸11月9日，魏晨在社交平台上晒照发文，称自己的奶奶去世，享年99岁。魏晨表示会谨遵奶奶的教诲，愿她在天堂一切安好。从魏晨晒出的照片来看，他的奶奶面目慈善，一双手布满老茧，想来应该是古代皇帝寿命为啥那么短？这3个原因很关键，换谁都活不长久按常理来说，古代帝王贵为九五至尊坐拥天下万事万物，不仅有条件居住在华屋敞栋内身穿最精致舒适的衣服吃到世间最顶级的珍馐美馔做尽自己想做的事情，而且即便是生病也会得到高明医者及时有效的大清最牛县令，怒打雍正心腹太监，雍正得知原因后给他加官进爵中国古代的太监是一群很奇特的存在，表面上他们的地位非常低下，汉朝时候的人们将宫刑视为奇耻大辱，但是后来却有很多人主动自宫去当太监，这主要是因为太监经常接近皇帝，有机会分得皇权。唐朝你一直单身，是有原因的陪你说晚安的南叙小生总有人为你爬上月亮1hr昨天在微博看到关注列表里的好友发了这样一条动态目前的感情状态是走投无路到求着爸妈帮忙找人相亲的地步。看似是调侃，其实也很现实，很无奈。尽三月流焱人要成长，必有原因人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。Peoplewanttogrowup，theremustbeareason，behindtheeffortsandaccumu罗马诺德佩的未来是开放的，他有可能在一月份离开直播吧11月10日讯在自己的Caughtoffside专栏节目中，转会专家罗马诺分析了巴萨前锋德佩的情况，他表示，这名球员可能在一月份离队。罗马诺这样写道孟菲斯德佩的未来是开放的，（体育）足球比利时国家队公布出征2022卡塔尔世界杯名单当日，比利时国家男子足球队在比利时蒂比兹皇家比利时足球协会总部举行新闻发布会，主教练罗伯托马丁内斯公布参加2022年卡塔尔世界杯的国家队大名单。11月10日，比利时国家队主教练罗伯这几个奢侈品大牌经典单品的冷知识，你都知道么？对于时尚迷来说，有些单品或图案只是特定设计师或品牌的代名词。历史背景功能文化时代等因素对最初的设计和生产产生了巨大的影响。虽然您可能会立即通过名称识别出来，但您是否知道它们的背景故短短15小时内，孙颖莎丢了混双冠军，女单输给陪练无缘八强，全锦赛上世界第一一金未得从昨天深夜到今天中午的短短15个小时，女单排名世界第一的孙颖莎在全国乒乓球锦标赛上连输两场，丢了混双冠军，女单更是无缘8强。今天进行的与孙铭阳的女单八分之一决赛，是孙颖莎在本次全国